Низькокалорійна дієта, засіб проти старіння AGERPRES • Освіжіть світ

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 17-11-2020 об 11 Між 11:00 і 13:00 буде сигналізовано місцево, туман, що визначає зменшення видимості нижче 200 м, ізольовано нижче 50 м. У окрузі Сучава; ЖОВТИЙ КОД: 17-11-2020 о 10 Між 10:00 та 12:00 це буде подано - місцевий туман, який визначатиме зменшення видимості нижче 200 м та ізольований нижче 50 м. У окрузі Констанца; ЖОВТИЙ КОД.

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

12:19 E.ON впроваджує енергоефективні рішення щодо громадського освітлення у 27 населених пунктах, бюджет яких складає мільйон євро
12:18 Оракул "Омаха" робить ставку на "Біг Фарма" та інвестує у чотирьох виробників ліків
12:15 Доходи, отримані галуззю бізнес-послуг у 2020 році, становлять 4,5 млрд. Євро (дослідження)
12:13 Баскетбол - НБА: Джеймс Харден відмовляється в угоді з "Х'юстон Рокетс" на 50 мільйонів доларів на рік
12:13 Справа "Дацькі скарби"/Громадянин Німеччини звинувачений у торгівлі тисячами викрадених артефактів із Сармізегетузи, засуджений до відсторонення
12:13 Мерія сектору 5 почала підбирати покинуті машини на вулицях
12:12 Прес-реліз - Ратуша 5-го сектору
12:12 Авто - F1: Mercedes та Hamiton незабаром розпочнуть переговори про продовження контракту
12:11 Греція під блокуванням непомітно відзначає річницю повстання 1973 року, тоді як марші заборонені
12:11 Коронавірус: Франція відновлює контроль над епідемією, але все ще не послаблює заходів блокування (міністр охорони здоров'я)
12:09 Бурдуя (Міністерство фінансів): У Румунії не буде легкої ситуації з бюджетно-бюджетної точки зору і в наступному році
12:08 Прес-реліз - Соціал-демократична партія
12:07 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Бістріца-Нессауд
12:06 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Ковасна
12:06 Прес-реліз - Асоціація за свободу та гендерну рівність (A.L.E.G.)
12:05 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Альба
12:04 Прес-реліз - мерія Фокшані
12:04 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Альба
12:02 Прес-реліз - Територіальна інспекція прикордонної поліції Яссі
12:01 InfoCons: Столична мерія заплатила найбільше за святкове освітлення взимку 2019 року

НАЙЧИТАЙТЕ З SCI-TECH

Низькокалорійна дієта, засіб від старіння

Змінити розмір шрифту:

Мадрид, 23 червня/Агерпрес/- Періодичне прийняття дієти, що імітує наслідки голодування, може мати широкий спектр переваг і, зокрема, може затримати старіння, згідно з дослідженням професора Вальтера Лонго з Університету Південної Каліфорнії ( USC) зі Сполучених Штатів, яку взяв щоденник ABC та веб-сайт infosalus.com.

Це трирівневе дослідження впливу регулярного та контрольованого голодування - тестоване на дріжджах, мишах та людях - результати якого представлені в недавній статті в журналі Cell Metabolism.

У тесті, проведеному на мишах, дослідники спостерігали збільшення тривалості життя мишей. Дослідження дріжджів, простіших організмів, дозволили відкрити біологічні механізми, що викликають клітинний прихід. Пілотне дослідження, проведене на людях, показало, що дослідження на мишах та дріжджах застосовні до людини.

Вальтер Лонго, професор Школи геронтології USC Davis, директор Інституту довголіття USC, та його колеги показують, що чотириденна, низькокалорійна дієта натще, яка імітує голодування (ящур), зменшує жир у животі. і збільшує кількість клітин-попередників та стовбурових клітин у кількох органах старших мишей, включаючи мозок, де це стимулює регенерацію нейронів та покращує навчання та пам’ять.

У випадку з мишами введення низькокалорійної дієти на чотириденних циклах кожні чотири місяці збільшувало тривалість життя, зменшувало частоту ракових захворювань, стимулювало імунну систему, зменшувало запальні захворювання, уповільнило втрату мінеральної щільності кісткової тканини та покращило когнітивні здібності старших мишей, що вивчались у цьому дослідженні. Загальна кількість споживаних калорій за місяць була однаковою для групи з низьким вмістом калорій і для не експериментальної групи.

У пілотному дослідженні на людях, за його словами, три цикли по п'ять днів на місяць, в яких 19 суб'єктів проходили подібну дієту, знижували фактори ризику та біомаркери для старіння, діабету, серцево-судинних захворювань та раку без серйозних побічних ефектів. Вальтер Лонго.

Людям важко дотримуватися суворого посту, який також може бути небезпечним, "саме тому ми розробили складну дієту, яка має однакові наслідки для організму", - каже Лонго. За його словами, "дієта, що імітує піст, набагато легша і безпечніша".

Лонго вже показав у статті, опублікованій у 2014 році в "Стовбурових клітинах", як це може сприяти загибелі ракових клітин, захищаючи клітини імунної системи та інші клітини від токсичності хіміотерапії. Зараз він виявив, що дієта з обмеженим вмістом калорій на основі овочевих супів та чаю з ромашки має такий самий ефект. Протягом 25 днів на місяць учасники дослідження поверталися до своїх харчових звичок, хороших чи поганих. Їх не просили змінити свій раціон харчування, і навіть так, спостерігалися позитивні зміни.

Нова стратегія проти старіння? Йдеться про `` перепрограмування '' тіла, щоб воно старіло повільніше, а також про омолодження, за словами Лонго.

Лонго вважає, що більшість нормальних людей можуть вдаватися до ящуру з інтервалом у три-шість місяців, залежно від їх здоров'я та окружності живота. Лікам, які страждають ожирінням або підвищеним ризиком, лікар може рекомендувати ящур з меншими інтервалами, наприклад кожні два тижні.

Якщо наступні результати все-таки будуть позитивними, "я вважаю, що цей ящур буде першим безпечним та ефективним втручанням для сприяння позитивним змінам, пов'язаним із довголіттям та здоров'ям, тому його може рекомендувати лікар", - говорить Вальтер Лонго.

За його словами, "не всі здорові, щоб туди потрапити протягом п'яти днів, і наслідки для здоров'я можуть бути серйозними". Режим, що полягає у виключному споживанні води під час голодування, можна дотримуватися лише в спеціалізованій клініці. Навпаки, дієта, що імітує голодування, протестована в цьому дослідженні, може дотримуватися в будь-якому місці під наглядом лікаря та дотримуючись рекомендацій, встановлених у клінічних випробуваннях, пояснює професор.

Вальтер Лонго попереджає, що діабетики не повинні піддаватися голодуванню або дієтам, що імітують голодування під час прийому інсуліну, метформіну або подібних ліків.

Професор Лонго також заявляє, що суб'єкти з індексом маси тіла нижче 18 не повинні піддаватися дієті ящуру.