Низькокалорійний білковий рулет (без глютену та цукру)

Це смачно низькокалорійний білковий рулет антена також здоровий, ніж легкий готувати, не кажучи вже про те, що він абсолютно смачний. Ви навіть можете його приготувати без борошна або цукру. Я завжди люблю робити свої рецепти легкими, корисними та смачними, і цей низькокалорійний рулет - прекрасний приклад; це наситить вас і задовольнить ваш ласун, не змушуючи почуватись винним. Не потрібно боятися за свою лінію !

рулет

Це низькокалорійний білковий рулет багата білком і містить мало вуглеводів і жирів. Він може чудово замінити різні десерти та солодкі тістечка, і ви зможете насолоджуватися ним, навіть якщо будете дотримуватися суворої дієти (якщо не додавати цукор або робити цей рулет зі стевією). Для цього рецепта ви можете використовувати білковий порошок чи ні. У цьому випадку замініть його 30 г пудингової суміші.

Це збалансований без борошна валик порадує ваших гостей, і ви можете прикрасити його як завгодно. Я особисто рекомендую комбінацію, яка працює щоразу: солодка полуниця, кварк та грецький йогурт. Побалуйте своє тіло і шлунок цим смачним частуванням. Ви можете подати його холодним, щоб закінчити чудову вечерю при свічках; він легко замінить будь-який торт або солодкий десерт.