Низькокалорійний шоколадний торт "Фадж" - Десерти - Ма Фуршет

шоколадний

Цей смачний торт займає 30 хвилин і містить лише 175 калорій на порцію.

Він містить мало інгредієнтів, але результат напрочуд божественний! Ніхто не підозрюватиме, що в ній мало жиру і калорій.

Інгредієнти

  • 2/3 склянки (170 мл) знежиреного молока
  • 1 яйце
  • 1/2 склянки (125 мл) меду
  • 1 чайна ложка (5 мл) ванільного екстракту
  • 1/4 склянки (65 мл) грецького йогурту
  • 1 склянка (115 г) універсального борошна або цільнозернового борошна
  • 3/4 чайної ложки (3,75 мл) харчової соди
  • 4 столові ложки (60 мл) какао-порошку, несолодкий і просіяний
  • 1/4 склянки (65 мл) напівсолодкої шоколадної стружки
  • 1 склянка (250 мл) жирного прохолодного батога

Підготовка

Розігрійте духовку до 180 ° C.

У мисці з’єднайте молоко, яйце, мед, екстракт ванілі та грецький йогурт. Добре перемішайте до однорідності.

Facebook/скріншот першого року

В іншій мисці з’єднайте борошно, соду і какао.

Потім додайте сухі інгредієнти в миску, що містить вологі інгредієнти, і перемішуйте, поки все добре не змішається.

Розпиліть 8-дюймову квадратну каструлю антипригарним кулінарним спреєм.

Вилийте тісто у форму і випікайте 22-24 хвилини.

Facebook/скріншот першого року