Низькокалорійний, шоколадний

Форум

Мені терміново потрібно скинути кілька кілограмів, але я абсолютний шоколадний диявол. Це майже як залежність і зводить мене з розуму. Я не можу без цього повністю обійтися в довгостроковій перспективі (кожна дієта для мене з самого початку приречена на невдачу), але насолода в помірних цілях для мене теж не працює. Хтось знає про низькокалорійні (бідніші) варіанти шоколаду?

Я вдячний за поради!

Будь ласка, не ради мені їсти фрукти, коли я ненажерлива. після цього тяга стає набагато, набагато гіршою!

спробуйте їх. інтенсивний смак - потрібно менше, менше жиру і менше цукру

низькокалорійний шоколад? нема проблем.

зараз є какао-порошок з 0,1% жиру і лише 200 калоріями на 100 гр! це означає:

візьміть звичайний йогурт, а потім додайте 20 грам порошку. смачно =)

Сьогодні я купив плитку шоколаду у Саротті. Дієтичний шоколад 2,5% жирності

отже, у барі 2,5% жиру та 220 калорій

супер не? повинні дивитись на вас

Я шукав цей шоколад, але, на жаль, ніде не міг його знайти. Ви впевнені у даних? 2,5% жиру. В якому магазині ви його придбали? Супермаркет або магазин здорового харчування?

Очікуваний шанувальник шоколаду дякує за вашу відповідь.

Цей шоколад НЕ існує. Вже шукали в Інтернеті.

Дієтичний шоколад у жодному разі НІКОЛИ не зменшується в жирі - він просто підсолоджений фруктозою - це не змінює калорійність.

Але є ВЕЛИКІ відмінності в жирі! Наприклад, плитка (100 г) виноградно-горіхового шоколаду Milka має "лише" 26 г жиру - на відміну від деяких, які перевищують 50 г.

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]

Зміст сторінки

Плани вправ та схуднення

Калькулятор калорій для схуднення

• Період схуднення
• Індекс маси тіла - калькулятор ІМТ
• ІМТ для ампутацій
• Поперек до стегна - калькулятор WHR
• Waist To Height - калькулятор WHtR
• Калькулятор збільшення ваги
• Відсоток жиру в організмі
• Значення Р
• Ідеальна вага

• Нормальна вага
• Нормальна вага за Крефом
• Швидкість базального метаболізму
• Навчальний калькулятор
• ккал в кг
• ккал в кДж
• кДж на ккал
• Дефіцит калорій
• Річний калькулятор калорій

Похвала, критика, побажання та запитання до жирного калькулятора

Будь ласка, повідомте нам, чи зможемо ми щось покращити, або якщо ви чогось пропустили. Якщо ви не можете знайти їжу, ви можете повідомити про це на сторінці зниклої їжі.

---