Низькокалорійний; Веганські рецепти шеф-кухаря
Яблучний компот - яблучний пюре
без цукру - ідеально підходить для немовлят та поєднання їжі (нейтрально)
Томатний соус з томатів, обсмажених у духовці
Відновлення у випадку томатного перенасичення
Гарбузовий суп з імбиром та кокосом
швидко і смачно
гарбузовий крем-суп
Суп Хоккайдо з чилі, імбиром та кокосовим молоком
Салат "Булгур" (Кісір)
ідеально підходить для вечірок або барбекю
Простий салат зі спаржею
з каперсами та естрагоном
Екзотичний салат з манго з болгарським перцем, коріандром та арахісом
Дрібно натріть цедру лайма, відіжміть обидва плоди. Перець чилі витріть в серцевину, дрібно наріжте, змішайте з соком і цедрою лайма, соєвим соусом і цукром, поки цукор не розчиниться. Розмішайте арахісове масло, приправте сіллю. Манго
Фруктикус
Компот без води
Шратс тушковані помідори
Покладіть вимиті і висушені помідори на кущ у каструлю або іншу каструлю і полийте оливковою олією. Покладіть поруч часник і гілочки трав. Помідори тушкують із закритою каструлею і на повільному вогні до
Кокосовий суп із червоної сочевиці
Дуже гострий, низькокалорійний суп
Пак Чой з часником
Дуже простий гарнір
Вегетаріансько-веганський чилі грін-карне "SuperNova"
із соєвим гранулятом та шротом із зеленого спельти
Овочі на грилі - салат
Очистіть овочі та наріжте шматочками розміром з укус, цибулю поріжте на восьмі. Покладіть овочі у великий мішок з морозильною камерою або у велику миску з кришкою та додайте подрібнений часник, оливкову олію та сіль