Рецепт корисного різотто з лосося з овочами - йокебе
Час приготування: 40 хв
- Наріжте овочі невеликими шматочками. Тушкуйте цибулю-порей в 1 столовій ложці олії. Додайте рис різотто і трохи протушкуйте. Поступово додайте теплий овочевий бульйон. Варіть на повільному вогні близько 20 хвилин, поки рис не вбере бульйон.
- Додайте лосось, рікотту, 2 столові ложки кропу, сіль і перець і варіть ще 10 хвилин.
- Решту овочів обсмажте на 1 столовій ложці олії протягом 10 хвилин, приправте сіллю і перцем і додайте кріп, що залишився. Подавати з різотто.
- 100 г рису різотто
- 300 г цибулі-порею
- 150 г кропу
- 100 г кабачків
- 100 г зеленої квасолі
- 75 г копченого лосося
- 75 г рікотти
- 400 мл овочевого відвару
- 2 ст ложки кропу
- 1 ст ложка оливкової олії
- Солоний перець
Більше рецептів
Азіатський морквяний крем-суп
Макаронний салат з овочами
Томатно-медове філе на салаті з баранини
Шашличні шашлики на цибулі
Струсіть кілограми.
Почніть дієту Йокебе зараз.
Дієтичні коктейлі Yokebe можна придбати в аптеках, аптеках, окремих супермаркетах та в Інтернеті.
Концепція дієти Йокебе базується на зміні харчових звичок та фізичних вправ і була ретельно створена.
Однак окремі результати можуть відрізнятися.