Низькоуглеводний хліб з гарбузовим насінням; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.
Випікати хліб з низьким вмістом вуглеводів зовсім не складно.
Я вже перепробував безліч рецептів хліба з низьким вмістом вуглеводів, і за 6 років своєї дієти з низьким вмістом вуглеводів я точно випікав близько 100 хлібів з низьким вмістом вуглеводів.
Всі хліби з низьким вмістом вуглеводів мають одне спільне; звичайно, вони не смакують як традиційний хліб із борошна.
Тож це означає "просто спробувати" для вас теж
У мене є досить простий рецепт трохи хліба з низьким вмістом вуглеводів.
При необхідності ви можете просто подвоїти кількість і спекти 2 невеликі хлібці.
Яблучний оцет забезпечує кислоту, необхідну для розпушувача, і додає хлібу трохи більше смаку на додаток до спецій.
Більше пропозицій рецептів від мене:
Окрім здоров’я, цей хліб смакує досить добре ... все ще теплим і справедливим
На сніданок намазати вершковим маслом або травою, щедро посипану як бутерброд або хрусткі підсмажені.
Рецепт: Хліб з низьким вмістом вуглеводів з гарбузовим насінням
Інгредієнти для маленького хліба (приблизно 400г):
1 чайна ложка солі, 1/2 чайної ложки коріандру
Підготовка:
Змішайте вершковий сир з нежирним кварком, яйцями та яблучним оцтом.
Змішайте золоте лляне борошно з мигдальним борошном, лушпинням псилію, насінням гарбуза, розпушувачем та спеціями.
Все разом добре вимісити. Найкраще це працює з міксером з тістовим гачком.
Дайте тісту ненадовго набрякнути (5 хв.), А потім сформуйте подовжений хліб і кілька разів злегка його наріжте (див. Фото).
Випікайте в духовці на найнижчій решітці при температурі 175 ° приблизно 60 хвилин.
Якщо хліб занадто темний, температура до кінця трохи знизиться.
Дайте охолонути на грилі.
Веселіться, намагаючись
і удачі у здоровій втраті ваги за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів
Ось мої понад 250 інших рецептів з низьким вмістом вуглеводів (відсортовані за A-Z): Огляд рецептів
Цей пост містить рекламні посилання. Якщо ви натиснете на одне з цих посилань і придбаєте товар, я зможу отримати невелику комісію без додаткових витрат. Дякую за підтримку.