Норберт Тарайре пояснює, як він схуд на 12 кілограмів трохи більше; місяць
Норберт Тарайре, присяжний "Найкращої пекарні Франції" схуд на 12 кілограмів за кілька тижнів. Він пояснює причини такої втрати ваги.
Як не спокуситись їжею, коли ти кухар ? Норберт Тарайре напевно скаже не те що це просто.
Щойно шеф-кухар закінчив запис сьомого видання "Найкращої пекарні Франції", щоб зробити це, йому довелося пройти через 90 пекарень та кондитерських по всій Франції. Нелюдське як спокуса.
Кожного разу, коли він заходить в один із цих закладів, це одне і те ж: біль під шоколадом, заварний крем із заварним кремом, печиво, хліб усіх видів, просто просячи скуштувати. Саме в цьому контексті зловмиснику М6 вдалося скинути дванадцять кілограмів.
Як він міг протистояти ?
Під час зйомок кухар стверджує, що звернув особливу увагу на його лінію. Він з гордістю розповідає про результати своїх зусиль:
"Коли тренер здивує мене, щоб нагородити мене за мої зусилля і схуд на 12 кілограмів. Покупки. Дякую!"
він пише в Instagram.
Як? 'Або' Що? У чому його секрет? Для того, хто повинен їсти цілий день, питання є законним.
"Перший рік я набрав 11 кілограмів. Другий рік набрав 8 кілограмів. Але цього року я вирішив бути обережним. Я скинув 12 кілограмів за півтора місяці. У мене залишилося 6 кілограмів, щоб скинути.
Я роблю насухо, а після, трохи набираю вагу. Тоді це стабілізує моє тіло. Тіло має пам’ять, і її зміна займає щонайменше два-шість місяців "
- довірився він журналістам із дозвілля.
Відповідь шеф-кухаря простіший ніж ви можете подумати, легше сказати, ніж зробити. Він просто каже, що займався спортом і був обережним, що їсть:
"Зараз я в здоровому режимі. Це не спосіб життя, яким я збираюся залишатися дуже довго, але я хотів цим трохи зацікавитись. Вранці я з'їдаю миску вівса., яку я ненавиджу, два смажені яйця та шматок фрукта. В обідній час я їжу салат та курку з крохмалем та овочами. Увечері я їм овочі ".