Нормальний зрив або втрата кісткової маси
Лікар. Маркус Лелека, фахівець з ортопедії, член ортопедичної спільноти Регенсбурга
Остеопороз - одне з найпоширеніших захворювань серед людей старше 50 років. У цій віковій групі страждають близько 30 відсотків жінок та 10 відсотків чоловіків.
Харчові добавки необхідні лише в тому випадку, якщо зазначені дози неможливо досягти нормальним способом. Візит до лікаря може пояснити, чи необхідне вимірювання щільності кісткової тканини. Ризик розвитку остеопорозу сильно залежить від схильності та способу життя. Тому немає загальної рекомендації щодо віку, в якому потрібно обстежувати кістки. У будь-якому випадку, згідно з останніми рекомендаціями DVO (Dachverband Osteologie), так званий базовий діагноз із вимірюванням щільності кісткової тканини (вимірювання DEXA див. Вище), як правило, рекомендується з 70 років для жінок та з 80 років для чоловіків. Однак чим раніше ви виявите остеопороз, тим більше шансів на терапію.З часом для лікування остеопорозу були створені спеціальні ліки. Медикаментозне лікування повинно базуватися на чинних рекомендаціях. Чи необхідна медикаментозна терапія таблетками, шприцами або інфузіями після зважування будь-яких побічних ефектів, можна з’ясувати, поговоривши з досвідченим хірургом-ортопедом.
Як працює вимірювання щільності кісткової тканини (остеоденситометрія)?
Вимірювання щільності кісткової тканини (остеоденситометрія) - це просте і безболісне дослідження щільності кісткової тканини. Так зване вимірювання DEXA зарекомендувало себе як стандартний метод вимірювання. Зазвичай вимірювання проводять на обох стегнових шиях і на поперековому відділі хребта. Лікар вимірює окремі поперекові хребці та залишає тіла хребців, непридатні для вимірювання, наприклад Б. через переломи або тому, що цемент тіла хребців присутній у тілах хребців після будівельної операції.
Результат вимірювання щільності кісткової тканини подається як так зване значення Т. Це описує, наскільки результат вимірювання відхиляється від значення молодих здорових дорослих. Якщо значення Т становить мінус 2,5 або менше, це говорить про остеопороз. Чим нижчий показник Т, тим більший ризик зламати кістку. Якщо є додаткові фактори ризику, лікування може вже знадобитися зі значенням Т мінус 2,0.
Профілактика остеопорозу
Парасолькова організація Osteologie (DVO) перелічує регулярні фізичні навантаження для зміцнення м’язової сили та координації як важливу профілактику остеопорозу. Щодня через дієту слід вживати 1000 міліграм кальцію, що відповідає приблизно трьом склянкам молока. Вміст кальцію не залежить від того, це цільне або нежирне молоко.
Фактори ризику розвитку остеопорозу
жіноча стать (жінки мають більший ризик розвитку остеопорозу, ніж чоловіки)
похилий вік (старше 50 років)
переломи тіла хребців або переломи периферії вже перенесені
Перелом шийки стегна в сім'ї
мало фізичних навантажень
дієта з низьким вмістом кальцію та дефіцит вітаміну D
Розлади щитовидної залози та діабет
певні препарати, напр. B. Глюкокортикоїди (кортизон), які використовуються для лікування астми та ревматоїдного артриту, або протиепілептичні препарати