Підошовна рефлексотерапія - Втрата ваги - Протокол лікування - Доктонат

Проблема зайвої ваги полягає різні причини.
Позапереїдання і сидячий спосіб життя, тип поведінкових розладів булімія, звикання, залозиста слабкість, емунтарна недостатність є основними причинами, за допомогою яких можна знайти терапевтичне рішення за допомогою підошовної рефлексотерапії. Дійсно, підошовна рефлексотерапія може сприяти зниженню ваги.

Презентація

Сприяти втрата ваги, підошовна рефлексотерапія працюватиме на наступні рефлекторні зони:

Гіпофіз/епіфіз: поведінкові розлади
Щитоподібна залоза: регулятор енергії та ваги, перепади настрою
Підшлункова залоза: метаболізм цукру, регуляція цукру в крові
Наднирники: стрес, втома
Печінка/жовчний міхур: перевантаження, детоксикація, розлади травлення
Лімфатична система: затримка води, застій тканин
Хребет: кожен орган пов'язаний з частиною хребта

Початок масажу

Почніть свою практику з розслаблюючого масажу: масаж ахілесової п’яти, згинання, розгинання, внутрішнє та зовнішнє розтягнення стоп. Потім мобілізуйте кожну з кісток невеликими рухами вгору-вниз. Помасажуйте і розтягніть кожен палець ноги. Завершіть обволікаючим масажем.

Примітка: Лікування рефлекторних зон проводиться голим або нутовим або кукурудзяним борошном.

Лікування рефлекторних зон

Конкретні пункти, на які потрібно націлити

Гіпофіз/епіфіз

У підошовній рефлексотерапії, щоб полегшити схуднення, можна стимулювати ці дві області стопи.

Ці 2 залози показані одна над одною, в центрі м’якоті великого пальця на кожній із стоп.
Масажуйте всю пульпу великого пальця стопи з більшим акцентом на центр і вгорі, щоб торкнутися гіпофіза та епіфізу.
Працюйте на обох ногах.

Щитоподібна залоза

Розміщений симетрично під кожною ногою, в м’ясиста область під великим пальцем ноги.

За допомогою ротаційного масажу великим пальцем масажуйте цю м’ясисту ділянку, відчуваючи її тонус. Слабкість щитовидної залози проявиться у вигляді м’якої пригніченої ділянки під тиском великого пальця.
Продовжуйте іншою ногою.

Підшлункова залоза/Селезінка

У підошовній рефлексотерапії ділянки підшлункової залози та селезінки також можуть використовуватися для зменшення ваги.

Підшлункова залоза розташована на склепіння лівої стопи під діафрагмою, праворуч від живота. Селезінка знаходиться в розширення підшлункової залози до зовнішнього краю.

Масаж починають з прикордонної частини шлунка назовні. Помасажуйте всю область. Ви можете продовжити до правого краю, щоб дістатися до селезінки.

Наднирники

У зв'язку з нирками цієї області не буде не масажувати при каменях у нирках. Надниркова зона розташована в центрі склепіння стопи, на лінії талії. Він присутній на обох ногах.

Ротаційний масаж великим пальцем. Ця область часто гіпотонічний через втому і потребує стимулювання.
Праву і ліву стопу обробляйте по черзі.

Печінка/жовчний міхур

Печінка розташована лише під права нога, зовнішній край. Його площа велика і включає жовчний міхур.

Ніжний ротаційний масаж відповідно до чутливості всієї області, закінчуючи її нижньою частиною, де знаходиться жовчний міхур.

Лімфатичні області

Лімфатична система відрізняє вгору-вниз лімфатичний контур.

Нижня лімфатична система розташована у верхній частині стопи. Він з'єднує 2 малеолі.
Розташуйте кінчики пальців на цій лінії і робіть кругові рухи.
Потім помасажуйте цю саму лінію великим пальцем, починаючи від зовнішнього краю на рівні ямки біля молоточка, до внутрішньої сторони.
Повторіть ті самі жести на іншій нозі.

Верхня лімфатична система знаходиться на вище стопи, між корінням пальців ніг. Помістіть пальці в кісткові проміжки і виконайте обертальний масаж. Потім проведіть пальцями, потім долонею по верхній частині стопи

Закінчіть масажем ахілесової п’яти.

Хребет

У підошовній рефлексотерапії не слід нехтувати ділянкою хребта, щоб сприяти зниженню ваги.

Великим пальцем робіть кругові рухи по всьому внутрішній край склепіння стопи.

Почніть із згинальної складки великого пальця ноги і пройдіться вниз по лінії, що відокремлює склепіння від верхівки стопи, до куприка, що лежить вертикально над молоточком.

Кінець масажу

Завершіть обволікаючим масажем ніг.

Сертифікований FENA натуропат та дієтолог (Dess Nutrition & Dietetics на фармацевтичному факультеті Париж XII). Консультується з 2015 року біля Макона.

Підпишіться на отримання наших природних файлів здоров’я та наших польових тестів.

Зміст сайту публікується виключно в інформаційних цілях і стосується лише гігієни життя. Ця інформація не може розглядатися як медична порада, діагноз чи рецепт, і жодним чином не може бути альтернативою лікуванню та медичній допомозі. Наполегливо рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, належним чином затвердженими органами охорони здоров’я, з будь-яких питань, пов’язаних із здоров’ям. Doctonat не несе відповідальності за точність, правильне використання інформації чи проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути внаслідок практики або продуктів, про які ви можете дізнатися на цьому веб-сайті.