Носіть маски зараз - але, будь ласка, робіть це правильно! Година консультації лікаря
З понеділка маска потрібна у всьому громадському транспорті по всій Швейцарії. Якщо це не вдається, існує ризик повторного блокування.
Буяння рідко буває добрим. Кількість заражень знову тривожно зростає. Експоненціальне зростання загрожує. Тому Федеральна рада витягнула аварійне гальмо і зобов’язала носити маску в громадському транспорті по всій країні. Довгий час офіційно говорили, що маски мають лише дуже обмежену цінність і, як мінімум, захищають людину навпроти. Це неправда, як показують нові дослідження. Захисні маски можуть знизити швидкість передачі в громадських місцях до 80 відсотків, а також захистити власника маски.
Безтурботність не до місця
Але це стосується лише тих випадків, коли ви їх правильно носите. Він часто буває занадто пухким або кривим. У багатьох випадках назальний затискач не відрегульований належним чином. Або маска розгорнута не повністю і навіть не покриває ніс, ні весь підборіддя. Інші випадково штовхають їх через підборіддя, коли їм потрібна перерва. Або просто носити їх на шиї. Ви можете побачити жінок з розв’язаним волоссям або чоловіків з необрізаною бородою.
Руки з вашого обличчя
Багато носіїв постійно торкаються обличчя, щоб перевірити, чи правильно розміщена маска. Інші тим часом підкладають маску під підборіддя і відтягують її перед своїм обличчям у нібито небезпечній ситуації. Роблячи це, вони потрапляють саме туди, де це стає небезпечним, а саме слизові оболонки, і таким чином збільшують ризик зараження коронавірусом через контактну інфекцію.
Від перенісся до підборіддя
Маска для обличчя повинна доходити від перенісся до підборіддя і повністю закривати ніс і рот. Він повинен бути щільно прилягає до обличчя. По боках не повинно бути зазорів. Якщо маска має дріт на переніссі, її потрібно пристосувати до носа, злегка зігнувши. Чим ближче скроня, тим менше повітря конденсується на лінзах при видиху.
Натягніть стрічки за вуха
Надягаючи або знімаючи маску та під час її носіння, ви абсолютно не повинні торкатися передньої частини маски. Під час зняття маски ненадовго затримайте дихання, оскільки на поверхні маски можуть бути віруси. Краще просто натягніть ремінці за вуха. Як тільки маска змочена, її потрібно змінити. Інакше ви не захистите себе, а лише погіршите проблему. До і після надягання та носіння маски руки необхідно ретельно мити з милом.
Не замінює дистанцію та гігієну
Найбільшим ризиком при носінні масок є помилкове почуття безпеки. Маски ніколи не замінюють правила відстані та гігієни рук. Тільки стабільна відстань та хороша гігієна можуть перешкодити заразитися коронавірусом. Крім того, маски не можуть запобігти зараженню через очі. Вони є недооціненим шлюзом. Слізні протоки промивають вірус безпосередньо в носоглотку.
Самошивні маски непридатні
У повсякденному житті ви завжди повинні поводитися так, ніби не в масці. І з маскою слід поводитися так, ніби вона заражена вірусами. Не торкайтесь обличчя та маски. Незважаючи на маску, завжди кашляйте і чхайте в повороті руки.
Самостійно зшиті маски не рекомендуються. Вимога до маски не виконується навіть з шарфом або хусткою. Потрібно носити гігієнічну маску або текстильну маску промислового виробництва.