Нова фітнес-їжа. Макарони з сочевиці та нуту
Локшина, яка не виготовляється з пшениці? Фітнес-професіонали клянуться цією пастою.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Безперечно одне: життя не варто жити без макаронів. Однак у безглютенові часи це не так просто, якимось чином всі раптово є противниками макаронних виробів і їдять лише низький вміст вуглеводів. Локшина - новий бос, і її подають лише марафонцям за день до змагань.
Хороша новина: Зараз існує спортивна альтернатива макаронам.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Силові макарони з імпульсів
Наркомани до уваги: макарони Spirelli, Fusilli and Co. тепер виготовляються з нуту, сочевиці або гороху. Так би мовити із суперфуду - адже імпульси роками є частиною категорії суперфудів.
Ваші плюси: вони повні білка, здорових вуглеводів з довгим ланцюгом і не містять глютену. Ця суміш підтримує рівень цукру в крові постійним і є ідеальним прийомом їжі до або після тренування. Окрім оранжевого кольору, локшина з сочевиці нічим не відрізняється від локшини з твердих сортів пшениці.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вегани також можуть тут наповнити свої тарілки: На відміну від локшини з твердою пшеницею, ці види макаронних виробів випускаються без яєць.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Локшина з бобових - здоровий наповнювач
Смак енергетичної пасти нагадує макарони з цільної пшениці - і завдяки своїй більш твердій консистенції вони також ідеально підходять для холодних страв, таких як салат з макаронів або здоровий обід.
Найкраще готувати відповідно до інструкції і одягатися з макаронним соусом на вибір. Якщо обійтися без кремового варіанту і приготувати овочевий або томатний соус самостійно, ця страва може легко стати вашим новим здоровим стандартним обідом. Тому що, як я вже сказав: не всі вуглеводи погані!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie