Нова формула FIT Їжте краще, швидше струнка - FIT FOR FUN
Їжте краще: з нашою концепцією харчування гарантована чудова фігура - без голоду та без ефекту йо-йо. Пройдіть тест на поживність зараз.
Майже всі хочуть їсти краще. Але в повсякденному житті хороші харчові показники часто йдуть нанівець. Ви з тих людей, які в минулому говорять лише про фігуру та спортивність? Точно, ви були справді здоровою і стрункою - у 18, 19 і навіть у 25! А сьогодні? Сьогодні у вас, на жаль, менше часу для фізичних вправ - і хоча, здається, ви їсте одне і те ж, потроху кілограми заповзають на стегна.
Кожна третя людина хоче їсти краще
Як і кожен третій громадянин Німеччини, ви хочете схуднути за допомогою дієти. Їжте по-іншому і виглядайте так, як коли ви тричі на тиждень виїжджали в парк - на що, на жаль, у вас є час лише у вихідні ... Але це не має значення! Втрата ваги працює краще і швидше при регулярних фізичних вправах, але правильний раціон може назавжди стерти кілограми.
Харчуватися краще також означає більше задоволення
Професор доктор Андреас Пфайффер з Німецького інституту харчування Потсдам-Рехбрюке має дуже простий розрахунок: «Якщо у вас мало часу для занять спортом, ви повинні по-іншому збалансувати свій енергетичний баланс. Тому що в кінцевому рахунку це вирішує, схуднете ви чи наберете вагу. Якщо ви споживаєте менше калорій, ніж потрібно вашому організму, ви також худнете. Організм використовує накопичений жир для отримання енергії з нього ".
Шлях до кращого показника, рекомендований згідно з сучасними дослідженнями таких експертів, як Пфайффер, проте не проходить через дієти зі зниженим вмістом калорій, а через фундаментальні зміни в харчовій поведінці, які повинні призвести до більшої насолоди та кращої форми. Ми покажемо вам, як харчуватися краще! Ви також можете схуднути за ніч: детальніше про це ми зосередимось на тому, щоб бути стрункими під час сну!