Нова програма попереджає про залежність від смартфонів - розслідування проводять комп’ютерні вчені та психологи
Комп’ютерні вчені та психологи розслідують використання мобільних телефонів, подібних до залежності
Використовуйте свій смартфон, щоб швидко перевірити розклад руху автобусів на зупинці, а потім ще раз перевірте свої електронні листи до прибуття автобуса. Тоді спробуйте новітню міні-гру під час водіння та поділіться результатами у трьох соціальних мережах. Рутина багатьох користувачів смартфонів схожа. Оскільки мобільні телефони набувають дедалі більше функцій, залежність від пристроїв також все частіше обговорюється. За допомогою інформатиків та психологів користувачі зможуть виміряти використання мобільних телефонів за допомогою нового додатка.
Нова програма під назвою Menthal є частиною великого дослідницького проекту з вивчення використання смартфонів. Більшість існуючих досліджень до цього часу спиралися на самооцінку користувачів. Однак ця інформація недостовірна. Тому комп'ютерні вчені та психологи Боннського університету спільно працювали над розробкою нової міні-програми для збору достовірної інформації. "Menthal вперше забезпечує надійні дані", - підкреслює Олександр Марковец, молодший професор з інформатики Боннського університету. "Додаток може детально показати нам, яким є середнє споживання мобільних телефонів на день".
Цифрові дієтичні ваги
Якщо ви встановите Menthal, ви зможете побачити, скільки часу ви проводите з телефоном щодня та які програми ви використовуєте найчастіше. Найважливіші основні дані анонімно передаються на сервер, де вчені оцінюють їх. Додаток потребує операційної системи Android 4.0 або новішої версії. Її можна безкоштовно завантажити з Google Playstore або з www.menthal.org. "Якщо ви хочете сісти на цифрову дієту, ми надамо вам ваги", - говорить Марковец.
У раніше неопублікованому дослідженні вчені та Менталь досліджували телефонну поведінку 50 студентів протягом шести тижнів. "Деякі результати були лякаючими", - коментує Крістіан Монтег, доцент кафедри психології Боннського університету. Чверть випробуваних користувалась телефоном більше двох годин на день. У середньому учасники дослідження активували свої телефони 80 разів на день - в середньому кожні дванадцять хвилин протягом дня. Для деяких предметів ці цифри були навіть удвічі більшими.
Типовий користувач телефонував лише вісім хвилин на день і писав 2,8 SMS. Основним використанням телефону було спілкування: Більше половини випадків випробовувані користувались месенджерами або ганьбили в соціальних мережах. Лише на What’sApp припадає 15 відсотків часу використання, на Facebook - дев’ять відсотків. Ігри довели його до 13 відсотків, деякі суб’єкти грали по кілька годин на день.
Наскільки нормальним є використання мобільного телефону?
Основним інтересом бонських дослідників є проблематичне використання. "Ми хочемо знати, наскільки нормальним є споживання мобільних телефонів і коли можна говорити про занадто багато", - пояснює Крістіан Монтег. Використання смартфона схоже на використання ігрового автомата - тому телефон так часто вмикається. Ця можлива нова залежність ще не є офіційно визнаною хворобою.
"Проте ми знаємо, що використання мобільного телефону може викликати симптоми, подібні до звикання", - підкреслює Монтег. Надмірне споживання може призвести до нехтування важливими щоденними завданнями або безпосереднього соціального оточення. "Якщо не використовувати, це може навіть призвести до відвертих симптомів відміни".
Смартфон як детектор депресії
Додаток Menthal було створено в рамках ширшої ініціативи щодо впровадження методів інформатики в психологічні науки - вчені також говорять про нову наукову область психоінформатики. "Наприклад, можна використовувати дані стільникового телефону для вимірювання тяжкості та перебігу депресії", - пояснює Монтег.
Депресія проявляється, серед іншого, у соціальній замкнутості та неможливості насолоджуватися діяльністю. "Ми підозрюємо, що використання стільникових телефонів помітно змінюється під час депресивної фази", - пояснює психіатр Томас Шляпфер з університетської лікарні Бонна. «Наприклад, пацієнт тоді рідше телефонує і рідше виходить за двері - зміна поведінки, яку смартфони можуть також зареєструвати завдяки GPS». Психіатр міг використовувати мобільний телефон свого пацієнта як діагностичний засіб і, за необхідності, приймати контрзаходи на початку.
"Звичайно, це можливо лише при суворому дотриманні захисту даних та за згодою хворих", - підкреслює Марковец. Загалом, дотримання суворих норм щодо захисту даних надзвичайно важливо при оцінці таких даних. У своїй публікації залучені дослідники чітко звертаються до даних-етичних аспектів своєї роботи. Медична конфіденційність - це перевірений метод обробки інформації, який суворо застосовується до зібраних даних.
(Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn, 16 січня 2014 р. - AKR)