Нова сексуальна дівчина від Шарлотти Карліндер здорова, коли ви замовляєте її безкоштовно

Мої найкращі поради щодо здоров’я для життя, наповненого енергією та красою
Фотограф: Голод, Рейнхард

"Здоров’я - це весело!" Це глибоке переконання експерта з охорони здоров’я Шарлотти Карліндер. Відома телеведуча зібрала свої найкращі поради та рекомендації щодо здоров’я у своєму першому посібнику щодо здоров’я. Майже сто вражаюче простих порад засновані на наукових дослідженнях і можуть бути застосовані відразу в повсякденному житті - незалежно від того, йдеться про схуднення, розслаблення, більше енергії, про дітей та сім’ю, швидку допомогу при повсякденних хворобах чи більше жіночності та активного любовного життя . "Більшість людей думає щось за своє ... більше

Деталі продукту
Видавництво: Droemer/Knaur; Кнаур Менссана
Стаття № видавництва: 3008895
Кількість сторінок: 203
Дата випуску: 1 березня 2018 р
Німецька
Розміри: 216 мм x 155 мм x 20 мм
Вага: 491г
ISBN-13: 9783426658246
ISBN-10: 3426658240
Номер товару: 49929495

Здоров’я - добро, до якого потрібно прагнути

Чудовий радник із - частково відомими - простими у користуванні порадами щодо здоров’я та самопочуття. Ви можете взяти цю пораду близько до серця, не докладаючи зусиль і почуватись комфортніше після цього. Мені особливо сподобався той факт, що автор не піддав критиці кожен шматочок шоколаду піднятим вказівним пальцем - це така ж частина життя, як фізичні вправи, здорове харчування та пропозиції щодо догляду за красою. Загалом, ви отримуєте інструкції щодо всебічного оздоровчого пакету. То що ти хочеш більше ...

Здоров’я - добро, до якого потрібно прагнути

Чудовий радник із - частково відомими - простими у користуванні порадами щодо здоров’я та самопочуття. Ви можете взяти цю пораду близько до серця, не докладаючи зусиль, і після цього почувати себе комфортніше. Мені особливо сподобався той факт, що автор не піддав критиці кожен шматочок шоколаду піднятим вказівним пальцем - це така ж частина життя, як фізичні вправи, здорове харчування та пропозиції щодо догляду за красою. Загалом, ви отримуєте інструкції щодо всебічного оздоровчого пакету. То що ти хочеш більше ...

Книга розділена на різні сфери, щоб ви могли продовжувати використовувати її для довідки. Наступні глави можна знайти:
Назавжди підтягнутий і стрункий
Старіння краси
Маючи більше енергії для супержінки
Від голови до людини
Назад до більшої жіночності
Тільки найкраще для моїх близьких
Поради та рекомендації щодо здорового повсякденного життя

Само собою зрозуміло, що всі поради не відразу і відразу інтегруються у повсякденне життя. Відчувати себе здоровим, піклуватися про себе та піклуватися про себе повинно бути весело і не викликати стресу. Але деякі поради також можна легко та легко встановити протягом тижня, як тільки це закріпиться у повсякденному житті, ви шукаєте іншу або перекладаєте щось на вихідні ... e. Б. потрібно з’їдати 7 мигдалів на день або відчувати приплив енергії в крижаній сауні, читати поради, як легше заснути, а також засоби проти вугрів.

Після короткого вступу до кожного розділу ви зможете прочитати короткі та чіткі поради. Ви, напевно, вже десь чули багато з них - і все ж я вважаю чудовим зібрати їх усіх в одній книзі.

Автор Шарлотта Карліндер народилася у Швеції та живе з родиною у Гамбурзі. Вона вивчала право та культурологію, є медичним журналістом та модерує програму охорони здоров’я.
Вона пише дуже інформативно, легко читається без зайвих технічних термінів. Безліч простих у використанні порад для всіх, більшість з яких вимагає небагато часу і є ефективними.

Від високих підборів для любовного життя до повсякденного родзинок для зниження артеріального тиску.

У цій книзі медична журналістка і телеведуча Шарлотта Карліндер зібрала найкращі поради щодо здоров’я, які також можна легко реалізувати. Бо: здоров’я - це весело! І лише якщо щось можна добре реалізувати, ми зберігаємо це. У цій книзі вона подає найрізноманітніші поради в приємній та жартівливій формі.

Я особисто давно нічого не чув і не бачив від Шарлотти Карліндер, я все ще «знав» її і мав фото на очах. Таким чином ви отримуєте це безпосередньо через книгу, тому що вона світить вам прямо з обкладинки.

Настільки чарівно, наскільки вона тут сміється, вона також пише. ... більше

Від високих підборів для любовного життя до повсякденного родзинок для зниження артеріального тиску.

Настільки чарівно, наскільки вона тут сміється, вона також пише. Дуже приємно вона коротко представляє книгу, а потім дає всі чудові поради. Що стосується стилю письма, це справді чудово читати, легко розуміти, а також реалізувати. Ніяких чудових іноземних слів чи технічних термінів - а якщо вони є, то їх слід знати якомога далі.

Книга розділена на різні розділи, починаючи з "Назавжди підтягнута і струнка", "Старіння краси", "З більшою енергією до супержінки", "Від людини до ніг", "Назад до більшої жіночності", "Просто це Найкраще для моїх близьких »та« Поради та рекомендації щодо здорового повсякденного життя ». Окремі поради, як правило, охоплюють максимум одну сторінку, так що вам не потрібен вічний час їх читання. Відповідні глави починаються з більш тривалого вступного тексту, і ви завжди можете знайти чудові фотографії із зображеннями самої авторки чи ілюстрацій. Справді можна сказати: це дуже привабливо оформлена книга, ви любите її брати в руки.

І, звичайно, він настільки ж великий як за змістом, так і візуально, поради, як правило, прості у реалізації. Наприклад, Шарлотта Карліндер радить пити негазовану воду. (З газованою водою ви швидше набираєте вагу, як показали тести. Оскільки гормон голоду грелін виробляється більше, коли ви вживаєте вуглекислий газ.) Крім того, ви повинні бути активними 15 хвилин на день, ви повинні мати можливість витратити на це цей час. Вам також слід обійтися без функції відкладення на будильнику. Окрім того, вона пояснює, як без носа стискають назальний спрей або точковий масаж прищіпки для болю. Можливо, ви ще десь читали чи чули деякі поради, але я повинен сказати, що ця збірка мені дуже сподобалась. Це не просто зроблено таким чином, що всі підказки були зібрані, все було впорядковано дуже добре і чудово проілюстровано.

Книга мені дуже сподобалась. Я думаю, що компіляція справді успішна, і це книга, яку ви можете читати час від часу. Читати книгу в один прийом не обов’язково дуже корисно, оскільки ви не можете згадати все одразу, не кажучи вже про те, щоб це реалізувати. Тож насправді доцільно час від часу читати книгу та потроху впроваджувати поради - оскільки вони вам подобаються. Для мене ця книга мала великий успіх і також дала мені ту чи іншу безпосередньо реалізовану пропозицію. Читати книгу цікаво, бо вона написана не повністю медично та серйозно, а дуже тепло, приємно, по-людськи та з жартівливістю. Я даю їй 5 із 5 зірок та абсолютну рекомендацію.