Нове, легке життя, якщо говорити про здорових
Шунтування шлунка не гарантує здорового майбутнього. Але це може перевернути життя на 180 градусів. Це знає Ніколь Маліновскі. Півтора роки тому 49-річна дівчина вирішила зробити процедуру, і сьогодні вона насолоджується абсолютно новими відчуттями тіла.
Квашена капуста, "FdH", спостерігачі за вагою або метаболізм: Ніколь Маліновський добре знайома з дієтичним ринком. Вона випробувала багато з них за останні 30 років, завжди втрачаючи кілька кілограмів, але завдяки ефекту йо-йо, знову набрала. Замість менше, воно поступово важить більше і завжди повертається до старих зразків. Тільки гаманець буде тонким в довгостроковій перспективі.
У 40 років вона "розбиває" позначку в 100 кілограмів. Через сім років вона досягла максимальної ваги в 140 кілограмів. Болять суглоби, показники печінки перестають бути правильними. Прийняти себе такою з кожним днем стає все важче. “Я сказав собі:“ Ти добре. Ти почуваєшся добре. Ви все одно не можете його змінити. ‘На це знадобилося багато сил. Якби мені цього не вдалося, я б впав у депресію ".
Все розпочалося досить нешкідливо. Як «пухка дитина» солодощі стають малою втіхою. Коли їй було 20, вона почала турбуватися про свою вагу тіла. Але спроби наблизитися до популярного ідеалу стрункості безуспішні. Страждають суглоби, доводиться оперувати одне стегно. Звернувшись за допомогою, вона тоді звернулася до свого сімейного лікаря. Його порада: схудніть спочатку, тоді все буде краще. "Коли я запитав, як мені це робити, він відповів: Просто їжте менше".
Їжа як тягар
Ніколь Маліновський почувається незрозумілою та залишається наодинці зі своїми проблемами. Їжа стає для них величезним тягарем. "Якщо цілий день обертається навколо того, що вам заборонено їсти, через три дні ви їдете в супермаркет із розчаруванням і пакуєте кошик". Коли їй діагностують жирову печінку, вона зустрічає лікаря з університетської клініки RWTH Аахен, який запитав її про години консультацій клініки щодо ожиріння. «Тоді я спершу запитав її: ти думаєш, я занадто товста? Я завжди сприймав це з почуттям гумору ".
Перша зустріч з прив.-доз. Лікар. мед. Патрік Хамід Алізай з Центру ожиріння університетської лікарні RWTH в Аахені приносить переломний момент. «Він пояснив мені, що у мене є серйозна метаболічна проблема, і що навіть при великій кількості фізичних вправ та постійних змін у харчуванні, я, мабуть, не зможу самостійно схуднути. Вперше у мене виникло відчуття: це лікар, який мене розуміє ".
Незабаром виявляється, що постійне вирішення проблеми зі здоров’ям може бути лише за допомогою шунтування шлунка. Для Ніколь Маліновський це думка, з якою вона лише повільно дружить. "Нехай вирізається щось, що я вважав здоровим: у мене була величезна проблема з цим".
Чудовий дієтолог
Щоб отримати кращу картину, вона відвідує групу самодопомоги. Ніколь Маліновський почувається привітною там серед чоловіків та жінок, які поділяють їх долю. "І я зрозумів: мій шлунок не такий здоровий, як я думав".
Врешті-решт вона приймає рішення про шунтування шлунка і починає з так званої «мультимодальної концепції» (ММК) медичної страхової компанії, слухняно займається 1,5 години занять спортом двічі на тиждень і відвідує рекомендації щодо харчування. “Мені сподобався той факт, що після операції також обговорювали їжу. Решта для мене не було нічим новим. Я думаю, що ми, великі хлопці, всі чудові дієтологи. Ми точно знаємо, як це зробити, але не можемо застосувати це до себе ".
Тепер вона розглядає майбутню операцію як тростину, яка допомагає їй пройти через те, що вона не може зробити самостійно. Після остаточного психологічного звіту вона подає свої документи, включаючи мотиваційний лист та щоденник харчування, до медичної страхової компанії. Прийняття відбувається через вісім тижнів. Шлях до операції шунтування шлунка для них зрозумілий.
Нове життя завдяки хірургії
Після ретельних попередніх обстежень вона поїде до операційної 26 листопада 2018 року. «Перед початком наркозу я все ще боявся. Тож я був радий, коли це спрацювало. “Операція проходить добре. Через два дні вона вперше пила бульйон. “Коли справа стосувалася голоду чи апетиту, все раптово змінилося. Я раптом дуже розслабився, коли справа стосувалася їжі ".
Через чотири дні вона може залишити університетську лікарню. Протягом наступних кількох тижнів у програмі лише пюреобразна, м’якоть або рідка їжа. Через місяць, на Різдво, вона вперше їсть трохи овочів. “Ви повинні перевірити, що можна взяти, а що ні. Це можна зробити лише шляхом самостійних експериментів, і не без негативного досвіду ". Сьогодні вона їсть три-п’ять невеликих порцій приблизно по 300 грам і - під контролем центру ожиріння - додатково приймає вітаміни та мінерали, необхідні її організму, але не отримує достатньої кількості їжі . Тяга для них більше не є проблемою. “Я готуюсь до їжі і думаю, що для мене добре. Я їжу із задоволенням і тому, що мені так хочеться ".
Легше, також у голові
Зараз вона схудла понад 60 кілограмів, пишається і почувається як вдома. “Моє життя повністю змінилося. Я не встаю вранці і запитую себе: як мені пережити наступний день зі своєю вагою? »Біль у суглобах зник, показники печінки нормалізуються. Ніколь Маліновський відчуває себе легше, також в голові, вона розслабленіша і менше турбується. Багато повсякденних дрібниць вже не є перешкодами. І: вона знову почувається жінкою. "У мене більше немає відчуття, що я просто тупаю по території, і мені більше не доводиться вибирати кафе, виходячи зі стійкості стільців".
Її чоловік і всі навколо неї залишаються важливими стовпами на її шляху. Особливо батьки відчувають полегшення, оскільки вони багато думали про здоров’я своєї дочки. Тільки: «сукня кольору шкіри» стала трохи завеликою. “Звичайно, у мене надмірна шкіра на руках і ногах. Я також вже не в тому віці, коли все повинно бути щільно, але після такого успіху вимоги до нового тіла зростають. Але я все одно впораюся з цим ".
Надмірна вага або ожиріння?
Ожиріння починається з індексу маси тіла (ІМТ) 25 кг/м2.
Можна говорити про ожиріння, коли ІМТ перевищує 30 кг/м2.
З ІМТ 35 кг/м2 спостерігається ожиріння другого ступеня, з 40 кг/м2 це ожиріння 3 ступеня.
Вивчайте більше
Інформаційні заходи щодо ожиріння регулярно проводяться в університетській клініці. Ви можете знайти дати на веб-сайті www.adipositas.ukaachen.de.
Інтерв’ю з Priv.-Doz читайте тут. Лікар. мед. Патрік Хамід Алізай, керівник Центру ожиріння в Університетській лікарні RWTH в Аахені.