Нове у Кампії Турзії
Втрата ваги
При збалансованому харчуванні та 25 хвилинах тренувань двічі на тиждень
Економити час
Запобігання травмуванню
Збільшення сили
Кращий тираж
М’язам потрібні подразники для активації. У повсякденному житті вони координуються центральною нервовою системою і передаються через спинний мозок і нервові волокна до відповідних м’язів. З фізичної точки зору ці подразники представляють електричні імпульси. EMS - це посилення цих зовнішніх тілесних подразників. Найкращі результати отримують при поєднанні активних вправ з електростимуляцією. На додаток до кожної вправи, яка призводить до скорочення м’язів, додається відповідний набір зовнішніх електричних імпульсів. На м’яз діє сильніший подразник, таким чином він формується швидше. Електростимуляція не небезпечна, оскільки застосовуються електричні подразники на основі міліампер (мА). Вони були успішно впроваджені кілька років тому в медицину та відновлення.
EMS дозволяє вибірково активувати м’язові групи. Це особливо важливо при балансуванні м’язових відмінностей. Наприклад, тривала робота в офісі, погане положення перед комп’ютером, бездіяльність, відсутність рухів, керування автомобілем, призводять до вкорочення м’язів грудей, болів у спині, особливо в поперековій та шийній області, і одночасно до одночасного ослаблення м’язи плечей і спини.
М'язи в цій області придбають підвищений тонус завдяки постійному чергуванню скорочень і розслаблення м'язів. Таким чином, підвищена м’язова стабільність полегшує запалення сухожиль, які тепер можуть розслабитися. Стиснуті міжхребцеві простори збільшуються і, таким чином, споживання поживних речовин оптимізується.
За допомогою EMS можна зменшити різні диспропорції та відновити симетрію тіла.
Сеанси електростимуляції не обов’язково вимагають використання тягарів для формування м’язів, а лише електростимуляцію.
Вправи можна виконувати без гантелей або без необхідності використовувати інше обладнання або вправи, але при цьому використовуються результати набагато видніші.!
Після значних інвестицій, технологія EMS тепер знаходиться в Кампії Турція.
EMS Câmpia Turzii Наука про фітнес - відкрила свої двері у тренажерному залі на вулиці Чолії. 4.
З єдиним інструктором, ліцензованим Румунською федерацією бодібілдингу та фітнесу, та як особистим тренером у нашому районі Крістіною Кристеа. З більш ніж 5-річним досвідом роботи на найвищому рівні, EMS представляє себе як найповніше приміщення в цій галузі.