Новий курс здорового схуднення під професійним керівництвом! MedAix
"Доброго ранку Терези - приємно бачити тебе!"
Нарешті схуднути - цього теж ти хочеш. Однак дієти та концепції, які ви спробували, зазнали невдачі. Чому? Для стабільного зменшення ваги тіла має сенс лише поєднання здорового харчування та цілеспрямованих фізичних вправ. Частота та інтенсивність фізичних вправ повинні бути добре скоординованими, а дієта збалансованою та чітко визначеною, щоб вам не потрібно було обходитися без зайвої потреби або зайвих фізичних вправ. Курс схуднення під професійним керівництвом є більш перспективним.
Безкоштовний, необов’язковий інформаційний захід
У середу, 27 серпня, 19:30, ви можете взяти участь у безкоштовному, необов’язковому інформаційному заході про курс.
Реєстрація та контакт
Продовжуйте входити
Деніз Бройхгаузен (0241-18944670)
Маріам Крейзінг (0241-4450703)
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів! Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!
Інформація про курс
Події
Понеділок та середа, 19:30 - 21:00
Тривалість курсу
24 дати (3 місяці)
почати
Понеділок, 01 вересня 2014 р
організатор
MedAix, Аахен-Лоренсберг, мерія 5г
ціна
349, - € п.п. для абонентів ABOplus
399, - € п.п. для непідписаних
включаючи Полярну петлю
(Частина витрат може бути відшкодована після консультації з медичною страховою компанією.)
реєстрація
Продовжуйте входити
(Обмежена кількість учасників)
Інформація/контакт
Деніз Бройхгаузен (0241-18944670)
Маріам Крейзінг (0241-4450703)
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів! Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!
Більше інформації про курс
Додаткова мотивація через групову динаміку
Ще один секрет успіху полягає в позитивній груповій динаміці. Ось що може повідомити професор Олівер Столл, керівник спортивної психології та спортивної соціології в Університеті Галле: "Чим краще група уживається, тим більше людина мотивована рухати свої межі".
Професійна підтримка
Ось і ми! У понеділок, 1 вересня, розпочнеться новий курс: за вами доглядатимуть фахівці з команди MedAix, які хотіли б примирити вас і ваш баланс з кваліфікованими спортивними вченими, тренерами з реабілітації та фізіотерапевтами.
Чітка цільова група, чіткий план, чітка мета
Успішна програма пропонується виключно довгостроковим партнером MedAix для клієнтів Aboplus і орієнтована на людей з індексом маси тіла 25 і більше. Зміст великий, але чітко визначений. Протягом трьох місяців, два рази на тиждень, у понеділок та середу з 19:30 до 21:00, MedAix в Аахен-Лауренсберзі коштує майже фунтів.
3 модулі: цілеспрямоване тренування м’язів, тренування із скандинавською ходьбою та правильне харчування
Програма складається з трьох модулів: цілеспрямоване тренування м’язів на обладнанні або у формі курсу, сприяння витривалості за допомогою керованих тренувань скандинавської ходьби та правильного харчування відповідно до вказівок Німецького товариства з харчування. Дієтолог Dr. Андріана Дедіч проведе вас через програму. Вона навчить вас, що, коли і як їсти, а також дасть вам рецепти та інструкції з приготування. Навчальні заняття відбуватимуться у невеликих групах. Ніхто не залишається сам у своєму бажанні схуднути. Крім того, "Тест на вік полярного тіла" використовується для визначення біологічного віку на основі життєвих параметрів організму. «Тест Procam» використовується для визначення індивідуальних показників крові (рівня холестерину, ЛПВЩ, ЛПНЩ та цукру в крові).
Полярна петля для щоденного огляду рухів
Ви також отримаєте Полярну петлю. Цей простий у використанні браслет для занять покликаний спонукати вас значно збільшити свою щоденну активність.
Джерело: спеціальне видання AZAN ABOplus, вівторок, 19 серпня 2014 р