Новий рік та гарні рішення, що ми з ними робимо?

Щороку однаково. 1 січня - ДАТА для прийняття гарних рішень. Я склав свій список. Щоб надати мені мужності. Змагання. Щоб не забути. ми знаємо так багато речей.
Давай, з’являється нова сторінка, вся біла. Ходімо.

гарні

Список хороших дозволів:

  • дотримуйся моїх резолюцій 2019 року (Гей, непогано було б почати з тих, на які ми спізнилися)
  • займатися спортом
  • ще більше насолоджуватися красою природи
  • гуляти в лісі, щоб дихати та медитувати
  • займатися спортом
  • починайте читати Пруста "La Recherche" ще раз (принаймні 4 рази, коли я намагаюся і я зупиняюся після 200 сторінок).
  • з гарячкою присвячуйте себе творчим захопленням, таким як шиття, вишивка. (Щоб заспокоїтися, займіться роботою, яка вимагає строгості і терпіння, чи це гарна ідея?)
  • займатися спортом
  • розвивати позитивні ідеї (Це дуже модно, так? Це сучасно.)
  • слухайте реп (ця роздільна здатність просто здається в русі).
  • займатися спортом (я кажу собі, що реєстрація 4 рази "заняття спортом" мене серйозно мотивуватиме.)
  • не поспішайте, так, не поспішайте. нічого не робити

І ось мій абсолютно новий список, готовий, як ми говоримо вдома, на цей новий рік. Дерев'яний хрест, залізний хрест. ти знаєш решту.

Ми робимо підсумки за рік ?

Тим часом я бажаю тобі багато хороших речей, таких як здоров’я, щастя, безтурботність. І що завгодно !

Справжня інформація з опитуванням, щоб закінчити

Французька федерація фізичного виховання та добровільної гімнастики (FFEPGV) видає свій спортивно-оздоровчий барометр. Це показує, "що 33% жителів регіону Бургундія - Франш-Конте приймають як резолюцію № 1 практику фізичної активності, що на цифру нижче середнього по країні (35%).
Дозвіл, який найбільш помітний у чоловіків для 41% з них. Для деяких ця резолюція буде новою: 25%, які розмістили її в резолюції No1, не займаються фізичною або спортивною діяльністю.
У резолюції № 2, 28% жителів регіону Бургундія Франш Конте бажають мати більш регулярний режим сну. У резолюції №3 24% заявляють, що хочуть їсти більш збалансовано на наступний рік.
Жителі регіону Бургундія Франш-Конте практикують в середньому протягом тижня 2,57 години фізичної активності та спорту (проти 340 в середньому по країні). Це найменш спортивний регіон у Франції! "