Новий розлад харчування Ворона і Кракен
Попередження про спрацьовування: Розлад харчової поведінки
На початку нового тисячоліття в Інтернеті з’явилася субкультура, яка прославляє такі порушення харчування, як анорексія та булімія: так званий рух «Pro Ana» (1). Учасники цієї субкультури часто стверджують, що на форумах та в блогах вони просто пропонують спосіб боротьби із цією хворобою та боротьби з нею. Переважна більшість цих блогів та форумів, однак, - це, перш за все, одне: платформа для реалізації тенденцій саморуйнування, які ці хвороби приносять із собою, та ініціювання одна одної (2).
Рух Pro Ana, рідше також “Pro Mia”, зображує анорексію як друга, як єдиного, хто залишився ізольовано. Існують різні способи спонукати людей продовжувати голодувати, тримати хворобу в таємниці від оточуючих і намагатися все більше і більше способів схуднути. Є форуми, доступні лише для учасників і на яких можна обмінюватися думками. У блогах ви можете знайти "Лист до Ана", віросповідання та інші тексти, які покликані зміцнити зв'язок між хворою людиною та її хворобою, а також поради та нові дієти. І скрізь, на форумах, в блогах та в інформаційних публікаціях, ви можете знайти “thinspos”, скорочення від “thinspiration” (3). Це фотографії, на яких зображені зірки, моделі та звичайні дівчата та молоді жінки, які читають, яких вважають особливо вродливими і перш за все худими. Вони втілюють фізичний ідеал, якого слід досягти - неодмінно. Tumblr.com, одна з основних платформ для обміну зображеннями, відповіла на цей зв’язок. Якщо ви шукаєте там тег Thinspo, спочатку вас перенаправлять на повідомлення, яке вказує на захворювання, а також пропонує допомогу.
Рух Pro Ana вже кілька разів тематизувався по телебаченню, газетах, а в деяких випадках і книгах, і, отже, усвідомлював про це суспільство. Можливо, цього недостатньо, оскільки цифри захворювання збільшуються. Подібно до того, як рух Pro Ana є спотворюючим дзеркалом суспільства та його ідеалом краси на початку нового тисячоліття, нова інтернет-субкультура відображає сьогоднішній ідеал краси. У 2000-х дуже худенькі худорляві жінки все ще вважалися іконами краси, але цього вже недостатньо. Повністю змарнілий - це так само мало "в", як і голод. У центрі уваги цього нового руху - здорове харчування та, насамперед, велика кількість фізичних вправ. Блоги, присвячені цьому стилю життя, називаються "Фітблоги". На перший погляд, ці фітблоги, здається, надихають і підтримують здоровий спосіб життя. Якщо ви уважно подивитесь на це або деякий час стежите за ним, швидко стає зрозумілим, що за цим підтягнутим рухом існує небезпека нового розладу харчової поведінки, з тією різницею, що цього разу він постає у нібито здоровому вигляді.
Чому я вважаю цей рух небезпечним? Або навіть для нової форми розладу харчування?
З одного боку, є фіксація на їжі. Це правда, що неодноразово підкреслюється, що ви повинні їсти достатньо і не голодувати. Більше за все, мова йде про вживання в основному, якщо не виключно, здорової їжі. З цією метою Братман кілька років тому ввів термін орторексія, що означає «правильно харчуватися». Описана ним клінічна картина патологічно здорового харчування суперечлива, оскільки невідомо, де провести межу між людьми, які свідомо їдять здорову їжу, та тими, хто є патологічним. На мій погляд, однак, можна починати там, коли для людей все погано, коли вони колись - на їх очах - «грішать», вони узгоджують своє життя з цим «здоровим» способом життя, всі думки обертаються навколо їжі та спорту, і мало або нічого в (приватному) житті немає місця іншим речам. Тому що це вже не здоровий підхід до їжі та фізичних вправ.
Окрім прийому їжі, існує також фіксація спорту та фізичних вправ. Клінічна картина спортивної залежності відома давно. У випадку з «класичними» розладами харчування спорт часто практикується як свого роду контрзахід, нехай через те, що ми з’їли занадто багато з власної точки зору, або для того, щоб швидше призвести до подальшої втрати ваги або запобігти набору ваги. Людей не можна звинуватити в тому, що вони харчуються здорово, займаються спортом і, як правило, підтримують здоровий спосіб життя. Тим не менше, ви повинні мати можливість критично поглянути на це, коли такий спосіб життя стає нав'язливою ідеєю.
Крім того, цей новий рух в Інтернеті демонструє деякі паралелі з рухом Pro Ana, навіть якщо це заперечується. У багатьох блогах Fitblog основна увага приділяється кількості калорій, як у блогах Pro Ana. Хоча останні зазвичай коливаються між 500 і 700 ккал, які не повинні перевищувати, Фітблоги говорять про 1200 ккал (4), які не можна знижувати. Теоретично розумно, але це торгується як магічна межа (5).
Для порівняння: Fitblogs на Tumblr
Крім того, немає листів чи заповідей, які називаються так безпосередньо, однак існують списки покупок, які у вас завжди повинні бути на складі, замість нових голодних дієт певні продукти вважаються особливо корисними та корисними для спорту і відповідно представлені. Мабуть, найяскравішою подібністю між двома інтернет-субкультурами є культ фотографії. У русі Pro Ana є худі надзвичайно худорляві дівчата, у русі Fit - так звані “Fitspos”. Цей заголовок зроблений рясно на худих місцях, а фотографії показують добре навчених, частково також занадто навчених молодих читаючих жінок. Культ навколо цих картин в основному однаковий: ви дозволяєте себе надихатись картинками, не кажучи вже: ви буквально захоплюєтесь ними. Є цілі блоги, повні тонких чи приємних точок зору, ви натискаєте та продовжуєте, щоб закріпити свою мету щодо фізичного ідеалу та знайти подальшу мотивацію.
Ця нова пристосована манія занадто одержима "класичними" розладами харчування, щоб її серйозно ігнорували. Надзвичайна фіксація на їжі, що їдять і скільки. Не менш екстремальний фокус на нібито недосконалому тілі, яке потрібно вдосконалити. Совість винна, коли ви згрішили і з’їли не те, або взагалі з’їли. Нестримне бажання вжити “контрзаходів”.
Fitblogs пропонують пропагувати здорові стосунки з їжею. Правда в тому, що мало хто це робить. Більшість з тих, які я спостерігав, демонструють риси невпорядкованої поведінки у харчуванні, і досить часто ці блоги ведуть і жінки-читачки, які страждають від харчової недостатності або перебувають на терапії.
Можна сказати, що описані вище способи поведінки насправді не є шкідливими чи шкідливими звичками. Однак Fitblogs та пов'язаний з цим спосіб життя також працюють з одержимістю, яка може представляти патологічний аспект. Оскільки фізичні вправи та збалансоване харчування загалом здорові, існує ризик, що ця одержимість не буде визнана новою хворобою. Бо звичайно, коли такий спосіб життя справді патологічний? Коли людина своєю поведінкою перевищує межі нормального хобі чи способу життя і формує клінічну картину? Це важко сказати. Я дав підказку вище. Коли все ваше мислення зосереджене лише на харчуванні та спорті, і в основному не може робити нічого іншого або їсти, не отримуючи почуття совісті, коли харчування та спорт - це вже не спосіб життя, а свого роду втеча, тоді ви можете почати змінювати свій спосіб життя бути описаним як патологічний. Проблема полягає у визнанні саме цього, будь то в собі чи в оточенні.
Бережіть одне одного!
(1) Pro Ana: Абревіатура для Pro Anorexia Nervosa, частково: Pro Anorexia. Вторинний термін Pro Mia - це абревіатура для Pro Bulimia Nervosa, напр. Німецька про булімія.
(2) тригер: від англ. Запустити: запустити щось. Використовується в психології для позначення того, що викликає психологічну реакцію.
(3) Thinspo: Складається з тонкого та натхненного. Це фотографії, на яких зображені худорляві, худорляві або виснажені молоді жінки та дівчата. Це можуть бути зірки або "дівчина по сусідству", часто є також фотографії самих постраждалих. Ці фотографії покликані спонукати інших продовжувати худнути.
(4) 1200 ккал - це своєрідне правило. Людина повинна принаймні споживати це число, щоб функції життєво важливих органів могли продовжувати виконуватися.
(5) Для повноти тут не слід не згадувати, що також обговорюються інші показники калорій. Іншими словами: базальний рівень обміну речовин людини, що споживає людина завдяки своїй роботі та приватному житті тощо, що є цілком розумним підходом, якщо ви хочете схуднути за допомогою фізичних вправ та здорового харчування. Але і тут міра має значення.