Новини Храм руху Leinefelde Fitness; Здоров’я Сторінка 14
Зараз лютий, і починається хореографія.
Як завжди, BODYPUMP йде вперед.
«Великі дівчата (і хлопчики) не плач» - девіз у п’ятницю, 6 лютого, з 19:00. Нові рухи в піснях на трицепс, легені та живіт, а також багато синглів на згинання колін змушують серце битися швидше і по-справжньому розігрівають наші жирові печі. Ваші м’язи сподобаються BODYPUMP 68 ...
І щоб ми змогли зняти капелюхи перед виступом, приймальній службі пропонується дозволяти лише учасникам, які мають головні убори, доступ до арени Les Mills.
Перехід на груповий план фітнесу
Відтепер ЗАСТОРОЖЕННЯ ТІЛА в понеділок вже в 8:00 вечора..
З лютого Вправи на хребет по п’ятницях з 17:00..
А в п’ятницю, 13 лютого, о 18:00 розпочинається АТАКА ТІЛА!
Про це далі ...
Різдвяна помпа
Усі, хто взяв участь сьогодні вранці так гарно:
"Ви заробили свою різдвяну гуску!"
Графік роботи у святкові дні
24 грудня 2000 р .:
10:00 до 13:00
10.3o ТІЛОВИЙ НАСОС
31 грудня 2000 р
10:00 до 13:00
25/26 грудня 2008 р .; o1.o1.2oo9
зачинено
Користуючись нагодою, ми хочемо подякувати усім нашим учасникам, гостям, друзям та діловим партнерам за чудовий рік 2oo8.
Бажаємо вам приємного проведення часу з сім’єю та друзями на майбутні свята та на майбутній рік 2oo9 здоров’я та щастя у вашій приватній сфері, а також усього найкращого та багато успіхів у роботі.
Як би чорно BILD та наші економічні методи не малювали майбутнє - ми з нетерпінням чекаємо 2oo9 з вами.
Від імені всієї нашої команди
Monja & Sven
Маленька подарункова підказка
Ваше бажання постійно і стабільно зменшувати масу тіла?
Ви хочете зберегти свою струнку фігуру? Або вас просто цікавить ваш еліксир життєвого "харчування"?
Тоді у нас є щось для вас: аудіокнига "Здорова дієта"
Патрік Хайзманн.
Автор: Тема харчування є більш заплутаною, ніж будь-коли. Там просто забагато порад та тенденцій, книг про дієти, порад з питань харчування, статей та програм. Занадто поверхневий. Занадто мало справді вирішальної, особливо легкозасвоюваної інформації! Ця захоплююча аудіокнига нарешті поклала цьому кінець! Він забезпечує цілісне рішення багатьох харчових казок.
Дізнайтеся, як харчуватися грайливо простою мовою
працює як і де працює. Таким чином ви одразу впізнаєте
Дивно прості основи спалювання жиру! І це
можна застосувати на практиці відразу і дуже легко.
Ви будете вражені ...
Ми самі були гостями на лекції Патріка і можемо лише сказати: ніколи раніше тема харчування не була такою веселою! Ніяких вказівних пальців, жодного «Їжте це, але просто не те ...». Натомість є візуальна мова, базові знання та питання “Чому наше тіло реагує так, а не так?” І, перш за все, практичні та повсякденні поради, далекі від спроб продавати таблетки чи програми.
2 аудіо компакт-диски за 118 хвилин, включаючи буклет:
* Харчова піраміда з кодуванням (для цільових покупок)
* 14-денний план харчування, оптимізований для швидкого спалювання жиру
* Всього 16 рецептів (час приготування лише 1-10 хвилин!)
* Узгоджений список покупок для 14-денного плану
всього 19,90 €
І як маленький бонус ми додаємо 8 БЕЗКОШТОВНИХ НАВЧАНЬ для нечленів. Ось як це нарешті працює у 2oo9 із "наміром втрати ваги".
БОРОТБА ТІЛА 37
Бійці, ласкаво просимо до Body Combat 37!
На вас чекає повний арсенал ударів руками, ногами та блоками.
Ми надаємо вам інструменти, які ви можете використовувати проти неробства, зимової депресії та занадто великої кількості різдвяних калорій, які вам загрожують.
Вийдіть на арену як суперник, а вийдіть як ПЕРЕМОЖЕЦЬ.
Починається він у четвер ввечері о 19.30.
PS. Що Рокі хотів сказати вам у пісні 9:
"Я зараз скажу тобі те, що ти вже знаєш ... Світ складається не просто із сонячного світла та веселок. Це часто підле і потворне місце. І їй байдуже, наскільки ти сильний - вона поставить тебе на коліна і розчавить, якщо ти дозволиш ... Ти і я - і ніхто інший - можемо бити так сильно, як життя! Але справа не в тому, наскільки сильно ти можеш вдарити ... Тут лише підраховується, скільки ти можеш отримати ударів і чи зможеш ти продовжувати. Скільки можна взяти і все ще продовжувати…. Тільки так можна перемогти! Коли ти знаєш, чого ти вартий, піди і отримай це, але лише якщо ти готовий прийняти на себе удари! Але не вказуйте пальцем на інших людей і не кажіть, що ви перебуваєте не там, куди хотіли піти, ні через нього, ні за когось іншого. Слабкі роблять це!
А ви ні - ВАМ краще! "
Початок БАЛАНСУ ТІЛА 42
У середу, 3 грудня, там сказано:
"Ласкаво просимо до BODY BALANCE 42!"
Ви будете вражені чудовою музикою та різноманітними позами та рухами. BODY BALANCE 42 - це новий виклик для нашого тіла та заспокійлива терапія для духу та душі.
Будьте готові до чогось особливого!
Змінено час роботи
Змінений час роботи через різдвяну вечірку:
Субота, 29.11.08: з 13:00 до 16:00
Неділя, 30 листопада 2008 р .: закрито
ЗАСТОРОЖЕННЯ ТІЛА 46
ТІЛО JAM 46 ПЕРЕЙДЕМО НА ГАРЯЧИЙ ТАНКЛАС НА ПЛАНЕТІ В ПОНЕДІЛК, 1 ГРУДНЯ О 20:15 !
Цього разу ми здивуємося різними танцювальними стилями:
Латиноамериканський, хіп-хоп, хаус і рок.
Кроки прості - тому вперше ви відчуєте відчуття досягнення, справжній танцювальний досвід.
У універсалах ви спочатку вивчаєте "основний ритм" та напрямки. І чим більше ви будете танцювати, тим краще ви будете відчувати і відчувати магію танців. Тож дупу - їдьмо!
Початок роботи на тілі НАСОС 67
Тут листопад, а разом з ним і останні хореографи в році.
Традиційно наші три “ProInstructors” починають знову з нової хореографії BODY PUMP.
Добре відомі та нові техніки розгойдування, мотивації музики
робота на животі, ногах, сідницях і знову.
Ходімо в п’ятницю, 7 листопада. о 19:00.
Порада:
Якщо відтепер ми спалюємо додатково 50 ккал на годину в середньому 2,5 години насоса на тиждень, ми можемо з’їсти все Різдво для себе.
PS: Якщо говорити про все Різдво: 29 листопада. наша студійна різдвяна вечірка відбувається у сонячній будівлі. Ми просимо у студії відгуку про кількість салату.
години роботи
Понеділок: 10:00 - 22:00
Вівторок: 8:00 - 22:00
Середа: 10:00 - 22:00
Четвер: 8:00 - 22:00
П’ятниця: 10:00 - 21:00
Субота: 13:00 - 18:00
Неділя: 10:00 - 13:00
Розклад курсів
Враження
стройний магазин
Ви хочете своє власне обладнання SlimBelly? Тоді ви знайдете його в цьому партнерському магазині:
Додаток eFit для бронювання зустрічей
Тут ви можете завантажити додаток eFit для бронювання зустрічей для Android та iPhone. Для отримання даних про доступ до цієї системи просто запитайте нас у студії. Потім ми надішлемо вам дані для входу електронною поштою.