Новини краси Тропічна дієта
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ваша мотивація до зумби, пілатесу чи пробіжок незначна, коли температура влітку висока? Зрозуміло. Ми розповімо вам, як ви можете налагодити свій метаболізм, не займаючись фізичними вправами, і як ви можете комфортно насолоджуватися вечором у шезлонгу. Ці тропічні фрукти сповнені сили тіла ...
Перекус біля басейну: папайя
Низькокалорійний суперфрукт не лише насичений вітаміном С, провітаміном А, кальцієм, залізом, натрієм та калієм. Він (особливо оболонка) також містить розщеплюючий білок фермент "папаїн" і тому є особливо корисним для травлення.
Східний аромат: кориця
Не думайте про різдвяне печиво зараз! Спеція, родом із Шрі-Ланки, може зробити набагато більше: вона знижує рівень цукру в крові, задовольняє апетит та стимулює спалювання жиру. Ідеально підходить для вишуканих страв з йогурту та кварків, фруктових салатів та східних страв. Порада BAZAAR: додайте трохи кориці, готуючи каву - вона смачна і покращує ваш метаболізм вранці!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie