Новини про коронавірус

головне меню

  • Домашня сторінка
  • Новини про коронавірус
  • конфіденційність
  • навчання
  • відбиток
  • Звіти
  • К. В. Лімбург
  • Зв'язок
  • карате
  • Діти та карате

Пропозиції курсів

Додаткові послуги

Наші гігієнічні заходи та поточна навчальна пропозиція

(Редакція станом на 31 липня 2020 р.)

Відповідно до рекомендацій Німецької конфедерації олімпійських видів спорту (DOSB), а також відповідних правил штату Гессен та
Район Лімбург-Вайльбург, правила, описані нижче, застосовуються до відновлення навчальних операцій.

Якщо в тренажерному залі розміщені додаткові правила, вони застосовуються додатково.

Покриття рота та носа в приміщенні школи

Носити/надягати порожнину рота і носа обов’язково на всьому містечку школи Альберта Швейцера.
Це може бути вилучено лише для спортивних вправ.

Участь у тренінгу лише для "придатного" каратиста

Якщо ви не почуваєтесь здоровими, будь ласка, захистіть інших і НЕ приходьте на тренування.
Зокрема, якщо ви страждаєте від таких симптомів, вам не слід брати участь у тренінгу:

Кашель, температура, нежить, порушення нюху та/або смаку, задишка та/або інші симптоми
як біль у горлі, головний біль і болі в тілі, загальна слабкість, втрата апетиту, втрата ваги,
Нудота, біль у животі, діарея, запалення очей, висип, набряк лімфатичних вузлів

Дотримуйтесь правил відстані, контакт з тілом дозволений за певних умов, роздягальні залишаються закритими, глядачів немає

Рекомендується мінімальна відстань між тренажерами 2 м.

Тому ми змінимо пропозицію навчання та будемо використовувати переважно "безконтактний"
Виконуйте вправи (Ката, Кіхон, індивідуальні вправи на координацію та фітнес,
індивідуальні вправи для карате на спорядженні тощо).

Для змагальних груп дозволено контактне тренування з кількістю груп до 10 учасників.
Якщо учасників більше 10, групу потрібно або відокремити, або може проходити лише "безконтактне" навчання.

Також дотримуйтесь правил дистанції до і після тренувань.
Тобто утримайтеся від рукостискань, плескань, обіймів тощо.

У навчальний зал потрапляють лише через аварійні двері
спортзал школи Альберта Швейцера (див. ескіз).
Не проходьте звичайний вхід та зону переодягання !.

коронавірус

Двері відкриває відповідний тренер перед початком навчання
а учасники тренінгу повинні заходити в зал по одному.

Будь ласка, дотримуйтесь достатньої відстані перед залом і швидко проходьте від входу до вільного місця після входу.

Оскільки роздягальні закриті, ви вже повинні мати свій gi.
Використання туалетів дозволено.

На даний момент у зал може входити лише тренер та відповідні учасники тренінгу.
Тому зараз неможливо дивитись.

Дотримуйтесь правил гігієни

Часте миття рук або дезінфекція і досі вважається ефективним методом
і захищати інших.
Тож було б непогано, якби ви могли почистити руки перед тим, як увійти в зал.

Ми перевіряємо, чи можемо ми забезпечити дезінфікуючі засоби. Це тоді також слід використовувати.

Під час фізичних вправ можна зняти ротову порожнину і кришку носа,
коли ви досягли свого місця в залі.

Достатня вентиляція під час фізичних вправ зменшує передачу аерозолю.
Тому рекомендується залишати існуючі вікна повністю відкритими під час навчання.
Аварійні двері залу також повинні бути постійно відчинені.

Ведення списків учасників тренінгу

Ми зобов'язані вказати ім'я та прізвище учасників та викладача, а також місце, дату та час
та задокументувати номер телефону тренера на тренінг.
Відповідні тренери створять ці списки та зберігатимуть їх протягом 4 тижнів.
Вони надаються іншим лише за потреби, а потім знищуються.

Якщо хтось не погоджується, наразі він не може взяти участь у тренінгу.