Нудота Симптом менопаузи
Нудота частіше асоціюється з вагітністю, ніж з менопаузою. В обох випадках це пов’язано з падінням рівня гормону прогестерону. Ми розповімо вам про зв’язок між нудотою та іншими симптомами менопаузи та розкриємо, що може допомогти проти них.
Нудота може бути дуже незручною; Однак багато жінок не підозрюють, що це може бути симптомом менопаузи. Хоча точні причини цієї скарги на менопаузу досі незрозумілі, є деякі заходи, які можна вжити проти симптому.
Нудота: невідомий симптом менопаузи
Нудота часто починається під час Перименопауза. У цій фазі, яка настає за два-два роки до фактичного клімаксу, починаються гормональні зміни. Багато Менопаузальні симптоми тому виникають у цей період.
Нудота, спричинена менопаузою, як правило, найсильніша вранці. Це може бути поряд з іншими недугами, пов'язаними з передменструальний синдром нагадувати, траплятися.
Нудота проявляється як почуття нездужання, яке зазвичай відчувається у верхній частині живота. Хоча нудота зазвичай супроводжується блювотою, це не завжди буває під час менопаузи.
Постійна нудота також може бути однією Побічний ефект замісної гормональної терапії. Якщо так, то розгляньте інший тип замісної гормональної терапії або альтернативний варіант.
Які причини?
Точний зв’язок між нудотою та менопаузою ще не до кінця вивчений. Лікарі припускають, що гормональні зміни є причиною. Подібно до вагітності, під час якої може виникати ранкова нудота, рівень гормону значно падає під час менопаузи. Зокрема, знижується концентрація гормонів естрогенів і прогестеронів.
Лікарі припускають нижчий Рівень прогестерону Може спричинити проблеми з травленням, такі як гази, порушення травлення та печія. Вони, в свою чергу, можуть викликати нудоту.
Крім того, нездужання може пройти Стрес або втома бути загостреним; обидва є типовими побічними ефектами менопаузи. Слід уникати перевтоми.
Нарешті, сильні менструальні болі або судоми також можуть призвести до нудоти.
Це допомагає проти нудоти
A Захист травної системи вже може протидіяти вашій нудоті або навіть повністю її запобігти. Жирна або гостра їжа збільшує ймовірність появи симптомів. Не їсти взагалі також може погіршити нудоту. Натомість спробуйте невеликими порціями Вживання більш легкої їжі, наприклад, фруктів. Важливо не переїдати; однак менші суми можна використовувати Спокій шлунку. Переконайтесь, що рівень цукру в крові збалансований. Низький рівень цукру в крові може погіршити симптоми.
Уникайте перебування в теплих, задушливих або затхлих кімнатах, оскільки це погіршить ваше самопочуття. Перейдіть до свіже повітря і глибоко вдихніть. Це стимулює ваш шлунок ритмічно рівномірно. Поки нудота терпима, намагайтеся бути зайнятими і не думати про це. Це допоможе вам пережити день.
Також важливий вибір напоїв. Уникайте кави, солодких та газованих напоїв.
Рослинні ліки від нудоти
Найчастіше нудота виникає на початку менопаузи, коли у жінки все ще (більш-менш) є менструація, яка починається з Симптоми, характерні для ПМС, як супроводжується біль періоду або гази. У цьому випадку перше, що потрібно зробити, це Цнотливе дерево (Agnus castus). Однак не використовуйте монашний перець, якщо ви використовуєте гормональні засоби контрацепції, оскільки це може не допомогти вам.
Якщо місячні припинилися, а нудота пов’язана з менопаузою, соєва добавка ізофлавону може допомогти полегшити симптоми.
Коли до лікаря
Коли жінки не можуть визначити причину своєї нудоти і відчувати дискомфорт, незважаючи на них Спроби лікування не поліпшуватися, їм слід звернутися за медичною допомогою. Це може виключити інші причини, такі як серйозні захворювання.
Ліки від менопаузальної нудоти
Якщо поєднання домашніх ліків та рослинних препаратів не дає результатів, постраждалим жінкам, можливо, доведеться вдатися до звичайних ліків. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки. Який включає Антигістамінне та стероїдне лікування.
Якщо ваша нудота починається як побічний ефект замісної гормональної терапії, дізнайтеся про альтернативні варіанти лікування. Поговоріть зі своїм лікарем, і він порекомендує доступний та відповідний варіант лікування.