Нудота та запаморочення (схуднення, дієта)
Я споживаю близько 1100 ккал щодня вже близько 2 тижнів, але з вчорашнього дня мені стало досить погано протягом дня. Що це означає? (для мене: 166 ком високий, важили востаннє: 62 кг думають менше зараз, 18 років)
5 відповідей
Це може походити від прийняття, але це не обов’язково, просто погляньте на погоду. Вам слід спостерігати за цим, не чекати занадто довго, а потім піти до лікаря, не те, що ви все ще турбуєтеся про те, щоб не впасти.
Нудота може виникати від будь-чого, не тільки від дієти. Тож я б пішла до лікаря. Що стосується ккал, вам слід пам’ятати, що з одного боку, це досить мало, а з іншого боку, ви повинні звертати увагу на вміст, а не лише на кількість ккал!
Іноді тіло тягне аварійне гальмо. Потім це проявляється запамороченням. Можливо, я б збільшив калорії на кілька днів. Також запобігає йо-йо ефект.
Можливо, ви недостатньо п'єте. Пийте багато, багато! І якщо у вас так запаморочиться, їжте глюкозу і, можливо, перевіряйте рівень цукру в крові
Я також повинен сказати, що у мене іноді запаморочуються заклинання і трясуться руки.
Потім зверніться до лікаря і пройдіть обстеження. А також обговоріть з ним свій "план дієти". Можливо, того, що ви їсте, вам недостатньо.
більше спорту, більше свіжого повітря, здорове харчування, щоб ви отримали 1500 ккал, тоді ви швидше худнете, а ефект йо-йо залишається в стороні
подібні запитання
Чи може безсоння також викликати нудоту та запаморочення? Для мене досить екстремально, коли я йду на роботу з невеликим сном, тому що мені нудно цілий день, у мене паморочиться голова тощо. Мої колеги по роботі, які також працювали перевтомлено, кажуть, що у них болить головний біль. чому у мене виникають такі незручні запаморочення та нудота?
Мені просто нудно від однієї секунди до іншої, справді паморочиться в голові, я майже не можу ходити, зір лише затуманений . що це?:(
Привіт:) Завжди мені доводиться боротися з нудотою, болем у животі та запамороченням вранці. Коли я встану, все буде добре. Потім я готуюсь і снідаю, після цього мене все більше нудить і болить живіт. Найцікавіше, що опівдні мені знову добре, ніби нічого не сталося. Що це може бути? і що ви можете з цим зробити?
Нещодавно я вперше курив кальян вдома, і у мене справді нудота та запаморочення, що я з цим можу зробити?
Якщо ви захворіли приблизно від 3-х клейких ведмедів, що може бути причиною? Я маю на увазі, чого саме тоді не можна взяти?
З сьогоднішнього дня я сиджу на дієті на 1000 ккал і з’їв невеликий шматочок хліба близько 5 годин тому. Потім, протягом 30 хвилин, я знову зголоднів, і воно погіршилося. Зараз більша частина голоду зникла, і мені стає погано. Що це? Чи може надмірний голод перетворитися на нудоту? Хтось має досвід?
Привіт. Скільки ккал повинна споживати молода людина за день, щоб вона також спалила? Отже, я студент, і коли я рахував математику, це вийшло близько 1900 ккал. Я щойно порився навколо, де сказано, що дорослим потрібно 2000 ккал на день, молодим людям більше. Я все ще в школі, де звичайно ходжу, стою, піднімаюся сходами і маю 90 хвилин фізкультури. Скільки має бути максимум, щоб можна було здорово схуднути? Тож я знаю, що мені доводиться харчуватися вище рівня базального метаболізму (GU = 1474 ккал). Але поки скільки добре? Не знаю точно, але приблизно?
(14 років, 1,65 і від 61 до 62 кілограмів)
Був грип nh, хоча не так довго, щонайбільше 5 днів із симптомами (лихоманка, нежить, кашель, легкий біль у вусі), тоді їх не було, але з тих пір у мене запаморочення та слабкість, якщо я рухаюся занадто довго, мені стає погано.
Як найкраще. Я читала, що у мене роздутий живіт, і мені стає погано, коли стою запаморочення та біль у шлунку (також коли болю в животі сидячи) заздалегідь дякую😊
Гей, отже, моя вага коливалася між 59-62 кілограмами за останні кілька місяців. Мені 15 років і зріст 166 см. Я займаюся спортом кілька разів на тиждень по два дні, я танцюю, а решту днів бачу, як у мене є час і займаюся бігом або катанням на роликових ковзанах . Це нормально, коли воно коливається? Я насправді завжди їжу однаково, і тому ... мене цілком бентежить. З тих пір я вже не відчуваю себе добре на смілі. Що мені робити? Це все-таки ідеальна вага взагалі? ?
Кожного разу, коли я хвилююсь і курю кальян, приблизно через 10 хвилин мені запаморочує і нудить. Що це може бути і чи стане з часом краще?
Я схудла на 15 кг за дуже короткий час, приблизно 5-6 тижнів, і я також частіше отримую слабкі напади, тобто запаморочення, замерзання, руки і ноги тремтять і виснаження. Минулого тижня я також ходив до лікаря, він у мене взяв кров, але результатів досі немає.
Тому я хотів запитати, чи може хтось мати такі самі симптоми, чи знає він, що це може бути.
Прошу відповіді.
Я споживав низький вміст вуглеводів протягом 8 місяців, їв 1000 калорій на день і втрачав 30 кг. До вчорашнього дня включно я робив перерву і знову все їв в міру. На сьогоднішній день я знову харчуюсь як частина свого раціону. Приблизно тиждень я харчуюсь білковим батончиком на день - і відтоді мене нудить. У мене з’явилася нудота після першого періоду 2 місяці тому, і іноді навіть болить живіт. Я з'їдаю лише один батончик на день, якщо взагалі, і все ж, оскільки я їх їв, мені стало хронічно нудно, і зараз - я їв батончик 2 години тому - у мене також болить живіт. Що це? Чи можуть білкові батончики викликати тривалу нудоту? Хтось має досвід?
Привіт
У четвер я випив трохи зайвої горілки. Але того ж дня я трохи зригував. Але сьогодні вже неділя, і мені все ще іноді стає нудно і запаморочується. Що це означає? Мені справді страшно.