Нудота від схуднення форуму для схуднення

Michaela_85

У мене запитання до вас, хлопці. Справа в тому, що я почав Світову війну з понеділка, і сьогодні мені постійно нудно, і я майже нічого не отримую. Ви вважаєте, що це також пов’язано з втратою ваги? Що це, можливо, було занадто багато за тиждень, або що моє тіло повинно звикнути до зміни їжі?

вмістом жиру

Як ти був на початку?

Ви їсте достатньо? Або правильний? Як ви зберігаєте свої очки?

Отже, в основному може бути так, що тілу доводиться пристосовуватися до менших кількостей, а потім реагує нудотою.

З іншого боку, ви зазвичай їсте тонни їжі, особливо у світовій війні, тому що ви повинні їсти 3 порції овочів і 2 порції фруктів щодня, і ви також можете з'їсти їх більше. Тоді шлунок і так уже добре наповнений.

Якщо потім ви відмовляєтесь від їжі з низьким вмістом жиру, ви іноді їсте більше їжі, ніж раніше, ніж їжу з підвищеним вмістом жиру - і ви втрачаєте вагу.

Катріона

У мене це було тиждень тому теж один день. нудота не хотіла зникати протягом ранку.

Я щойно з’їв шоколадку та щось солодке, думаю, рівень цукру для мене був трохи занадто низьким. Не поснідав насправді через нудоту.

можливо, це допоможе вам.
Привіт, кіт

моя мелодія

Michaela_85

Маленький Ворон

Michaela_85

Зараз метаболізм є найбільшим хітом, чи не так? Мій друг теж робить, і він стрункий і стрункий.

5 літрів. Ого. Тож я отримую 3 літри разом, але 5. Чудово

Але дякую за пояснення.

Alexa78

Мені часто стає нудно, коли рівень цукру в крові занадто низький (або постійно змінюється), що може статися дуже швидко під час «дієти» - єдине, що допомагає, це з’їсти невеликий укус «розумної їжі», незважаючи на нудоту.