Нульовий алкоголь у січні, величезний виклик в Англії - science et Avenir
Опубліковано 01.04.2019 о 12:19
Чи готові ви не випити ні краплі алкоголю протягом січня? Цей популярний виклик у Великобританії заохочується у Франції учасниками боротьби із залежностями.
Алкоголь щорічно вбиває близько 3 мільйонів людей у всьому світі.
AFP/Архіви - ГЕОРГІЗ ГОБЕТ
Місяць протверезіння після надмірних канікул: у Франції починають переслідувати цей дедалі популярніший виклик у Великобританії, що є “гарною розв’язкою”, яку заохочують ті, хто бере участь у боротьбі зі шкідливим впливом алкоголю. "Ця ініціатива мала відносно слабке відлуння у Франції в останні роки, але, здається, це зайняло трохи більше часу. Це питання підтримки та просування її", зазначає Жан-Мішель Деліле, психіатр і президент Федерації наркоманії.
Мета, яка "не демонізує вживання алкоголю"
"Сухий січень", або "Янв'єр Сек", розпочатий через канал через 2013 рік асоціацією "Алкогольний концерн", полягає в тому, що не вживають ні краплі алкоголю протягом першого місяця року. У 2018 році 4 мільйони британців взяли участь і понад 100 000 зареєструвались на сайті операції або завантажили відповідну програму, повідомляє асоціація, перейменована в Alcohol Change UK. Цей успіх можна пояснити "прагматичною" метою виклику, яка "не демонізує вживання алкоголю" як така, на думку Жана-Мішеля Деліля.
Грайливий та спільнотний аспект також допомагає, пояснив AFP професор Мішель Рейно, президент Фонду дій із наркоманіями: "Це розумний спосіб використовувати соціальні мережі, коли групи людей допомагають один одному. C 'простіше, ніж кинути самостійно ". Однак "це не пристрій, це дуже важлива ініціатива в галузі охорони здоров'я, яка довела свою ефективність", додає психіатр та нарколог.
Місяць утримання, який впливає на цілий рік
Вплив цього місяця утримання справді відчувається на споживання алкоголю решту року, згідно з опитуванням 800 учасників "Сухого січня" 2018 року, проведеним психологом з Університету Сассекса у партнерстві з Alcohol Change Великобританія. У серпні допитувані заявляли про вживання алкоголю в середньому 3 дні на тиждень проти приблизно 4 раніше та про те, що вони були п'яними двічі на місяць, а не трохи більше 3 разів. Кількість вживаних доз алкоголю також зменшилася. "Не вживання алкоголю протягом 31 дня показує нам, що нам не потрібен алкоголь, щоб розважитися, розслабитися і бути соціальним", аналізує Річард Пайпер, директор Alcohol Change UK.
Якщо ми знаємо довгострокові ризики для здоров'я, пов'язані з вживанням алкоголю (рак, захворювання печінки тощо), цей "сухий" місяць також є можливістю реалізувати "більше переваг. Негайне" тверезість ", - додає він. з Університету Сассекса. 88% учасників дослідження вважали, що заощадили гроші, тоді як 71% сказали, що вони краще спали. Більшість також вважали, що вони мають більше енергії, схудли або мають якіснішу шкіру.
Зловживання алкоголем у 50 000 смертей на рік у Франції
"Цікавість полягає в тому, що кожен замислюється над власним споживанням, задає питання" чи є у мене проблеми з алкоголем чи ні? і якщо у мене є проблема, з ким я можу проконсультуватися? ", аналізує Ніколас Саймон, професор медицини в Марселі та президент Національної асоціації з профілактики алкоголю та наркоманії (ANPAA). Для трансплантації приймати у Франції, де споживання у вихідні дні менш концентрований, ніж у Великобританії, однак необхідно було б адаптувати операцію до "місцевих моделей споживання", суддя Жан-Мішель Делі.
Можна уявити собі тиждень або один-два дні на тиждень без алкоголю, припускає президент Федерації з питань боротьби з наркотиками, мережі, яка об’єднує понад 200 асоціацій. Також має бути підтримка з боку державних органів, зауважте, такі асоціації, як "Місяць без тютюну", спочатку британська ініціатива, організована у Франції протягом трьох років французьким агентством охорони здоров'я.
"Ми ініціювали контакти", зокрема з Міжвідомчою місією з боротьби з наркотиками та поведінкою, що викликає залежність ("Мільдека"), стверджує Жан-Мішель Делі. "Враховуючи прихильність державних органів до алкоголю, ініціативу не будуть виконувати вони, це має бути громадянське суспільство", - сумнівається Мішель Рейно. Недовіру поділяє Ніколас Саймон, який нагадує, що уряд продовжує відкладати публікацію свого нового плану боротьби із залежностями, спочатку запланованого на серпень 2018 р. Зловживання алкоголем є причиною трохи менше 50 000 смертей на рік у Франції.