NUTRIMUSCLE - Новини дикого рису, відео, наукові дослідження

Вироби від А до Я
Спортивне харчування
Здоров'я та благополуччя
Ваші потреби
Довідка та поради
Про ЧАСТІ Члени

Дикий рис

від дизайнер »29 січня 2016 15:35

Здравствуйте,
Я випадково виявив дикий рис та його поживні речовини.
Зокрема, показник протеїну вище, ніж у білого рису або басмати (15 г/100 г), а глікемічний індекс втричі нижчий. Що бенефіса. Проблема в тому, що це коштує сліпому, і його дуже важко знайти. Наприклад, в органічному магазині біля мене 6 євро за 250 г. Його рішенням було б замовити його на ebay в Англії, де це коштувало б 11 € за кг, включаючи поштові витрати. це все ще в 2 рази дорожче повних басмати.

Моє запитання таке:
Чи варто мати такий низький ГІ? При помірному прирості маси .
Чи знаєте ви хороший план отримати? ?

Re: Дикий рис

від Рідлі »29 січня 2016 16:43

Re: Дикий рис

від дизайнер »29 січня 2016 17:17

Дякую за вашу відповідь, але крупи вже добре входять в мій раціон. макарони рисовий овес. крім хліба.

З практичних міркувань я не можу обійтися .

Re: Дикий рис

від Рідлі »29 січня 2016 17:47

Ви завжди можете протестувати, але щось броньоване з волокнами може заважати потоку різних страв протягом дня і змусити вас не працювати.

Після оголошеної недовіри до цінностей ІГ. Ненадійний і дуже мінливий від людини до людини.