НУТРИМУСКЛ - Таурин, щоб зробити дієту ефективною для здоров’я Новини, відео, дослідження

від Поради щодо поживних м’язів »13 вересня 2020 12:31

Вплив дієти для схуднення у поєднанні з добавками таурину на склад тіла та деякі біохімічні маркери у жінок із ожирінням: рандомізоване клінічне дослідження
Фатеме Хайдарі, Амінокислоти том 52, сторінки 1115–1124 (2020)

Таурин (Tau), ендогенна небілкова і сірчано-амінокислота, бере участь у різних біологічних шляхах, включаючи протизапальну, антиокислювальну, інгібіційну резистентність та поліпшення ліпідного профілю. За даними деяких експериментальних та клінічних досліджень, резистентність до інсуліну та надмірна маса тіла пов'язані зі зниженням рівня тау в сироватці крові. Отже, це дослідження було спрямоване на оцінку добавок тау та втручання з метою зниження ваги, пов’язаного з дієтою, щодо складу тіла та деяких біохімічних показників жінок із ожирінням.

Учасників розподілили випадковим чином на групи втручання (стандартна група для схуднення + тау 3 мг/день протягом 8 тижнів, n = 20) та контрольну (стандартна група для схуднення + група плацебо протягом 8 тижнів, n = 18). Для досягнення втрати ваги всі учасники отримували індивідуальну дієту, яка включала зниження загального споживання енергії на 30%. Тест хі-квадрат застосовували для порівняння категоріальних змінних між двома групами на вихідному рівні. Парний t-тест та t-тест незалежної вибірки також використовувались для аналізу параметричних безперервних даних у межах та між двома групами відповідно. Було проведено аналіз коваріації для управління змішуючими змінними.

Під час втручання середні зміни загального холестерину (p = 0,03), холестерину ліпопротеїдів низької щільності (p = 0,03), лептину (p = 0, 006), загального адипонектину (p = 0,04) та високої чутливості C -реактивний білок (р = 0,03) суттєво знизився у групі тау порівняно з контрольною групою. Не було знайдено значущих результатів щодо середніх змін рівня холестерину ліпопротеїнів високої щільності, антропометричних вимірювань, глікемічних показників та ферментів печінки між двома групами (р> 0,05).

Отримані дані показали, що добавки тау разом із дієтою для схуднення можуть бути більш ефективними для поліпшення ліпідного профілю та метаболічних факторів ризику порівняно із самою дієтою для схуднення.

Re: Таурин, щоб зробити дієту більш ефективною для здоров’я

від Нутріскулярно-дієтологія »14 вересня 2020 20:49

Переклад дослідження

Таурин (Tau), ендогенна сірчана та небілкова амінокислота, бере участь у різноманітних біологічних шляхах, включаючи протизапальну, антиокислювальну, інгібуючу інсулінорезистентність та підвищення ліпідного профілю. За даними деяких експериментальних та клінічних досліджень, інсулінорезистентність та надмірна маса тіла пов'язані зі зниженням рівня тау в сироватці крові. Тому це дослідження мало на меті оцінити добавки тау та втручання, спрямоване на зниження ваги, пов’язане з дієтою щодо складу тіла та деяких біохімічних показників жінок із ожирінням.

Учасники були випадковим чином розподілені за групами втручання (стандартна група втрати ваги + капсула Тау 3 г/день протягом 8 тижнів, n = 20) та контрольна (стандартна група втрати ваги + шапка плацебо протягом 8 тижнів) тижнів, n = 18). Щоб схуднути, усі учасники отримували індивідуальну дієту, яка включала зниження загального споживання енергії на 30%. Тест хі-квадрат застосовували для порівняння категоріальних змінних між двома групами на вихідному рівні. Спарений t-тест та незалежний вибірковий t-тест також використовувались для аналізу безперервних параметричних даних у межах та між двома групами відповідно. Був проведений аналіз коваріації для контролю змішаних змінних.

Після втручання середні зміни загального холестерину (p = 0,03), холестерину ліпопротеїдів низької щільності (p = 0,03), лептину (p = 0,006), l Загального адипонектину (p = 0,04) та високочутливого С-реактивного білка (p = 0,03) значно зменшився у групі Тау порівняно з контрольною групою. Не було знайдено значущих результатів середніх змін рівня холестерину ліпопротеїнів високої щільності, антропометричних вимірювань, глікемічних показників та ферментів печінки між двома групами (р> 0,05).

Результати показали, що добавки тау з дієтою можуть бути ефективнішими для поліпшення ліпідного профілю та метаболічних факторів ризику порівняно з дієтою.