Nutrinergie "Спеціальна енергія" Книга продуктів харчування
19 євро, 384 сторінки
Опублікована 16 квітня 2019 року виданнями Leduc і вже високо оцінена пресою, ця книга є ДОВІДНИКОЮ Біблією для просування та збереження енергії ваших співробітників. Незамінний інструмент, який можна запропонувати своїм командам в рамках тижня або дня QVT, добробуту, семінарів з охорони здоров’я на робочому місці або з будь-якого іншого приводу !
Веселіться, будьте сповнені енергії, почувайтесь добре у своєму тілі та у своїй голові, дзен, без болячок, у гарному настрої, добре спати, бути цілеспрямованим, дієвим, не страждати від цих маленьких буденних недуг, які нас отруюють, для зміцнення його імунітету ... Все це можливо, зробивши правильний вибір їжі. !
У цій книзі:
- З заповіді нутрієнергія: 10 великих харчових помилок, яких не слід робити тримати нашу енергію, психічне, фізичне та емоційне здоров’я.
- Перевтома та інсульти, розлади сну, депресія, стрес, перекуси та пориви, залежність, надмірна вага, мігрень, розлади травлення, хронічний біль ...: конкретні розчини щоб зіткнутися зі злими повсякденного життя.
- 4 тижні меню і 75 рецепти щоб відчувати себе повним енергії.
- найкраща їжа відповідно до їх глікемічного індексу, вмісту вітамінів, мінералів, антиоксидантів, омега-3 або навіть пестицидів.
Вероніка Ліс у шоу "Ми не голуби".