Оана Трифу - сторінка 4

Кілька тижнів тому я був на (занадто) короткій міській перерві в Лондоні. Я відвідав місто близько 10 років тому і з першого кроку полюбив справжню версію фрагментів пейзажів, проілюстрованих у книгах… Продовжити читання →

Продукти, багаті цинком

Цинк відомий своїм модулюючим впливом на імунну систему, але це вражаюче: мінерал виконує каталітичну, структурну та регулюючу роль.

Види оливок та харчові переваги

Оливки, символічні плоди середземноморської дієти, підкорили людину своїм смаком, входячи до числа продуктів харчування, що споживались з античності.

Який вид рослинного молока вам підходить?

Ви, напевно, хоч раз замислювались, шукаючи на полицях магазинів сорти рослинного молока, які вам слід вибрати. Деякі з них смачніші, інші енергійніші або, можливо, багатші поживними речовинами. Як ... Продовжуйте читати →

#FoodLab: Дієта, яка імітує наслідки голодування та очищення смузі

Це правда, нам не потрібні детоксикації, оскільки наше тіло робить «детокс» в режимі реального часу. Я не вірю в детоксикацію, але я вірю в перерви і, принаймні теоретично, я великий шанувальник регулярних дієтичних обмежень, тому що вони мають… Продовжити читання →

Продукти, багаті залізом

Дефіцит заліза - один із найпоширеніших дефіцитів у світі, який виявляється як у дітей, так і у дорослих. Нестача заліза в організмі часто призводить до анемії, але цей мінерал також відіграє інші особливі ролі ... Продовжити читання →

Суперечка щодо веганської дієти та історія мого вибору їжі

Минулого тижня я знайшов кілька цікавих питань на Facebook-сторінці свого блогу. Вони прийшли у відповідь на мою рекомендацію перейти на дієту з цілісними продуктами рослинного походження і згадали в принципі найпоширеніші ... Продовжити читання →

Масла: як ми можемо використовувати їх здорово у своєму раціоні

Під час приготування ми часто використовуємо олію. Це надає їжі особливий смак і смак. Однак медичні рекомендації звертають нашу увагу на шкідливий потенціал вживання нездорових жирів або смаженої їжі.

Кальцій: яку роль він відіграє в організмі та в якій їжі ми його знаходимо

Ми вже знаємо, що цей мінерал, кальцій, є важливим для здоров’я кісток і зубів, але його ролі та значення не повинні обмежуватися цим.

8 Золотих правил у поєднанні продуктів харчування

Збалансована дієта, з ретельно підібраною їжею та правильно поєднаною їжею, може принести нам значне споживання енергії, але з низькою калорійністю, завдяки чому ми можемо відчувати себе в тонусі кожен день і в той же час зберігати своє здоров’я ... Продовжувати читати →

Що їдять вегани: рослинна їжа, багата білками

Білки - це органічні молекули, що складаються з кількох амінокислот, пов’язаних між собою хімічними зв’язками (амінокислотними ланцюгами), є важливими для нашого організму, і в той же час деякі з них можуть викликати алергію (наприклад, білок коров’ячого молока у дітей або глютен при целіакії).

#beautylab: Огляд Babyliss Le Pro Intense 2400 Вт

Я прочитав стільки позитивних відгуків про фен Babyliss Le Pro Intense 2400W, що це вже здавалося занадто гарним, щоб бути правдою. Продукт має рейтинг 5 з 5, незалежно від того, якою мовою ви шукаєте відгуки, і здається ... Продовжити читання →

Продукти харчування, чаї та дієтичні добавки для зниження рівня холестерину

Безсумнівно, що високий рівень холестерину в крові представляє ряд ризиків для здоров'я, особливо для серцево-судинної системи. Поряд зі стресом, недостатня дієта є основною причиною збільшення жиру в крові, тому корисно ... Продовжити читання →

Кешью: смачний і корисний

Кешью або фундук мають ніжний аромат і дуже хороший смак, а також повноцінні та здорові. Родом з Бразилії, кешью виробляють також деякі африканські країни, В’єтнам чи Індія. Визнаний своєю формою, схожою на боби ... Продовжуйте читати →

Дякую, 2017 рік!

Це був важкий рік. Було мило.

Різдвяні ароматизовані чаї

Для мене чай був одним із відкриттів року. До недавнього часу мені було байдуже, точніше, поки я не прокинувся в середині експерименту, який я провів на останньому курсі харчування, який я пройшов.

3855 кілограмів одягу було передано Асоціації «Ана» та дітям

Понад 3800 кілограмів одягу було подаровано неблагополучним сім'ям в Румунії після акції пожертв, розпочатої Аріелем 3в1 ПОДС та Ашаном.

5 суперпродуктів, які ви можете включити у свій раціон

Суперпродукти - це ті активні продукти харчування, які мають додаткові переваги для харчової функції. Ця здатність зумовлена підвищеною концентрацією речовин з доведеною роллю в організмі. В основному суперпродукти є справжніми «концентратами» поживних речовин, саме тому не рекомендується… Продовжувати читати →

Вітамін Е, вітамін фертильності

У косметиці ми часто зустрічаємо вітамін Е, його вплив на шкіру та шкіру є незаперечним. Окрім переваг краси, вітамін Е відіграє багато інших ролей у нашому організмі, починаючи від підтримки імунітету та "спілкування" ... Продовжити читання →

Турботи батьків про сон своїх немовлят пестять спати

Чому він прокидається вночі? Чому він не засинає? Скільки було б доцільно спати? Сон дитини - надзвичайно важлива тема для батьків, яка викликає не лише запитання, а й безліч причин для занепокоєння. Pampers вітає… Продовжуйте читати →

3 Веганські альтернативи молоку: користь та рецепти

Веганське молоко дуже ароматне, багате білком, кальцієм і є чудовою альтернативою тваринного молока.

Чорний рис: харчові цінності та користь

Рис - це їжа, колір якої може варіюватися від білого до коричневого, червоного або навіть чорного. Сьогодні в кулінарному світі все частіше говорять про чорний рис, він дуже смачний і водночас дуже корисний.

Обліпиха: румунський женьшень

Обліпиха особливо відома користю своїх дрібних фруктів та апельсинів, багатих вітамінами та мінералами, а також жирними речовинами з цілющою дією. Також використовуються листя обліпихи, насіння та квіти.

Як і де подарувати одяг, який ви вже не носите

Іноді зробити добру справу складніше, ніж можна було б очікувати. Аріель приходить вам на допомогу! Завітайте до будь-якого магазину Auchan у країні та залиште непотрібний одяг у спеціально облаштованих приміщеннях, а Аріель 3в1… Продовжуйте читати →