Обчисліть базальний рівень метаболізму
Навіть коли ви не рухаєтесь, ваше тіло споживає енергію, наприклад для дихання, обміну речовин, і щоб ми не мерзли. Ви можете думати про це, як про машину, що працює на холостому ходу на світлофорі. Тут також витрачається бензин, навіть якщо машина не рухається, а стоїть на місці. Оскільки двигун, світло, кондиціонер та багато іншого в машині потребують енергії.
Принцип залежить від віку людини, а також від відсотка м’язів, статі, зросту та ваги.
Зв'язок
конфіденційність
Налаштування
Відмова від відповідальності
Параметри конфіденційності
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Деякі з них є важливими, інші покращують ваш досвід користування.
■ Основна ■ Статистика ■ Маркетинг
Погодьтеся і продовжуйте
Виберіть "Погодитись і продовжити" вище, якщо ви погоджуєтесь на налаштування маркетингових та статистичних файлів cookie, лише маркетингові файли cookie, якщо ви хочете дати згоду на неперсоналізовану рекламу, або лише статистичні файли cookie, якщо ви хочете лише анонімний статистичний аналіз погодитись. Однак ви можете використовувати лише необхідне печиво. Або налаштуйте тут свої індивідуальні налаштування файлів cookie. Ви можете знайти правила щодо захисту даних тут.