Обдарований, високий потенціал, зебра, як навчитися відпускати
Коли ти обдарований, з високим потенціалом, hpi, ти, як правило, тиснеш на себе шалений тиск! Ми хочемо бути ідеальними ... Але відпускати це саме так прийміть свої обмеження ! Прийміть не бути ідеальними. Прийміть бути такими, якими ми є ! Більше того, навіть термін відпускання потрібно розглядати в перспективі.
У цій статті я спробую показати вам просто, як прийняти...
Відпусти, шлях до прийняття.
Я не визнаний фахівець з розвитку особистості. Я тут, щоб доставити вам мій досвід, що диктує мені мій щоденний інстинкт... Як я живу, будучи зебра. Що я з цим роблю. Я не хочу нічого вам нав'язувати, просто спробуйте направити вас і якщо це може вам допомогти, тоді чудово !
Ми всі різні, а те, що працює для мене, може не працювати для вас! Однак сьогодні я знаю, що ми повинні перестати бажати бути досконалим будь-якою ціною! Намагатися боротися проти нашого его і навчитися бути собою. І це не має значення, обдарований ти чи ні !
Я говорю з тобою про те, щоб відпустити, тому що я вважаю, що це хороший початок виявляти себе та відновлювати зв’язок із тим, ким ти є, глибоко в собі.
Життя складається зі злетів і падінь ... Ось так воно і є, і коли ви приймаєте злети і падіння, це великий крок до себе !
Перша порада, ви не завжди можете бути на висоті !
Моя подруга Шарлотта у своїх показаннях сказала про мене, що у мене іноді бувало завищений оптимізм ! Агахаха, це викликало у мене посмішку, коли я її прочитав ...
Тому що це правда, я все ще є повна швидкість, ретельно, вгорі... Крім того, я використовую багато суперлативів, коли розмовляю. Все занадто круто, занадто добре відверто чудово, надзвичайно мега величезно ... це я, я такий !
А іноді ... Хоча я люблю своє життя, люди все це, і іноді мені стає сумно, втомлено, злитися, засмучуватися ... просто тому, що я людина! Різниця з попереднім полягає в тому, що я більше не хочу битися і приховувати це.
Щоб ви це зрозумілине слід боротися проти себе і своїх емоцій, Я збираюся навести вам приклад. Понад рік тому я розлучився, про це писав в одній із перших статей.
Мислення назад, ні смутку, ні радості !
Мені було важливо говорити про це, тому що цей розрив був дуже важким і водночас був тригер для більшої обізнаності. Я був у стосунках довгий час, і у нас були плани. Потім я зрозумів, що вона токсична, але, незважаючи на це, і добре, я її любив !
Коли ми розлучились, мені було сумно. Коли я думаю про це, на щастя, мені було сумно! Насправді, якби я не сумував, провівши кілька років з тією ж людиною, це було б відверто дивно. !
Моя родина трохи хвилювалася бачити мене сумним і трохи розгубленим. Я пояснив їм, що так, мені було сумно, що так, я хочу плакати, і що так, це звучало як ***, але це було нормально, і що це врешті-решт пройде ... Але коли? Це було інше питання !
У всякому разі, Я попросив їх дозволити мені деякий час сумувати, бо мені це потрібно. Я не хотів відмовлятися від того, що я в порядку, все добре. Тому що ні, мені не було добре ! І мені потрібно було і право бути недобре. Вони зрозуміли. Вони були там, вони підтримали мене і дали мені потрібний час. До того ж, я думаю, це зблизило нас, бо обмін, який відбувся в цей період, був правдивим, щирим, справжнім. Я був тим, що справді відчував...
Я знайшов час, щоб відновитись після розставання. Спочатку я справді не уявляв, скільки часу це займе ... 3 місяці, 6 місяців, рік, два роки ? Я брав дні, як вони прийшли, єдине, що я намагався зайняти вільний час між виїздом із друзями та деяким часом для себе. Скажімо, у мене був графік на тиждень-два, але я закінчив проекти за 6 місяців, два роки тощо ... Я жив (нарешті) з дня на день ! І це все щастя 🙂
Відпускати не означає більше не діяти !
Отже, я вже був у дія і реакція визнаючи, що так, це сталося. Прийняти не означає відпустити і нахуй за все ... Ми скажемо це сьогодні, Я дію за тим, за що маю "силу" діяти. В основному, я можу діяти на себе, своє життя, свій погляд на життя, на інших. Все це питання сприйняття.
Перше, що я зробив, і не найочевидніше, вибирайте якість, а не кількість ! Зараз я вибираю людей, які мені близькі. Я вибираю тих, з ким хочу поділитися своїм часом, адже час - це найдорожче, що ми можемо запропонувати !
Як тільки ця перерва була прийнята, я визначив токсичні стосунки що я мав навколо себе, щоб уникнути повторення своїх попередніх помилок, і я перервав зв'язки. Я за невдачу, Я часто розповідаю своїм студентам, не помиліться, це покращить вас завтра...
Насправді я зрозумів, що вдома обдарованість висловлюється дуже сильно через моє надмірне співпереживання і незважаючи на мій сильний характер, Мені було важко сказати «ні» і встановити обмеження. Як результат, я був надзвичайно забруднений багатьма речами, які не були моєю відповідальністю і які вплинули на мене через ... НІЧОГО !
Я погодився припинити деякі стосунки, хоча це дійсно важко! Хоча це важко, я думаю, що я зробив правильний вибір. Я, до речі, дуже часто про це думаю, але Зараз я щасливіший... Для мене це відпустити... Щоб ви могли зрозуміти, що ви керуєте лише своїм життям, а не життям інших і що деякі дружні стосунки слабшають або навіть проходять і це несерйозно...
Просувайтесь крок за кроком, не ставлячи недосяжної мети.
Життя складається з приходів і подій. Це не тому, що ми трохи віддаляємось від певних людей, це на все життя, іноді це дозволяє нам знаходити один одного краще, іноді просто для того, щоб усвідомити, що ми пройшли довгий шлях разом і що зараз ми пішли іншими маршрутами . .
Тоді я вирішив приступити спорт. Я базовий спортсмен, я завжди займався спортом! Але там я хотів дати собі невеликий виклик. Я люблю гори. Тож я вирішив спробувати стежку. Перші виходи були надскладними. У мене боліли болі в тілі! Я ходив туди поступово, і закінчував весело провести час тому що Я пишався собою.
Я не був і досі не є чудовим бігуном, і це нормально, важливо, що кожен раз, коли я катаюся, я отримую задоволення! Неважливо, якщо я ніколи не виграю перегони, а просто відчуття обробки, дійти до кінця, мені цього достатньо. Цього року я сильно постраждав, бо погано готуюсь. Мені подобається використовувати свої ресурси, я не можу чекати, а іноді змушую занадто багато ...
Тож я теж навчився прийняти боляче, це частина спорту та частина мого повсякденного спортивного життя сьогодні. Раптом я навчився любити фізіотерапію, піклуватися про свої м’язи, своє тіло, мені що !
Навчіться бути самодостатніми.
Я пам’ятаю, що одного разу мені сказав А. психіатр, який супроводжував мене два роки, ми в житті в основному самі. Перший раз, коли вона сказала мені це, я не погодився, і мені навіть здалося надзвичайно сумним. Тепер я знаю, що вона мала сказати мені...
Я вірю, що мені завжди подобалося бути на самоті, оскільки я молодий. І в той же час я люблю бути в оточенні. Вони не є несумісними. Вся справа в балансі...
Мій розрив навчив мене бути самотнім, це навіть стало пріоритетом у моєму житті, знаходьте час для мене і це для мене. Я резервую час для себе протягом тижня. Я навіть іноді відмовляюся від вечірок, і у мене з цим немає проблем. Крім того, мої друзі та сім'я знають, що мені часто потрібно ізолюватись. Це не означає, що вони мене годують примусово або що вони мені більше подобаються, просто іноді мені потрібно бути тихим, щоб розпакувати! Нагадування, лмозок зебри навряд чи колись зупиняється, так іноді я справді маю потрібен мир...
Щоб бути добре на самоті, щоб бути щасливими разом !
І то вперше в житті, Мені дуже сподобалось бути на самоті і неодружений. Я скористався часом із родичами, друзями, родиною. Я створив багато нових людей, я відкрив для себе бігові стежки, гори, у мене було справді багато часу для себе і для занять тим, що я любив ...
І перш за все, Я більше не намагався підігнати форму. Я вже не чекав схвалення з чужого погляду. Я справді жив для мене !
Коли я найменше хотів бути у стосунках, я зустрів людину, яка сьогодні поділяє моє життя ! Мій самородок, той, що є, але подобається бонус у моєму житті. Моє нинішнє життя таке ж, як і до нашої зустрічі, з цим обміном та спільним використанням ... Без обмежень, без докорів, без его ... Просто довіра та любов ! Вона робить мене сильнішим, підтримує в моїх проектах, приймає такою, якою я є.
У нас одне і те ж бачення життя, бути здоровим у своєму житті, щоб зробити одне одного ще щасливішим ...
Я думаю що'ми всі заслуговуємо на те, щоб бути щасливими, і я також переконаний, що ми тримаємо своє щастя на долоні. Нарешті, Letting Go для мене говорить собі: добре, це сталося, добре, це генерує емоцію, добре, я приймаю цю емоцію, не бажаючи керувати нею за будь-яку ціну і тепер що я з цим роблю ?
Життя таке, коли ти знаєш, як йому довіряти, це дивно !
Нам здається неможливим, поки ми цього не зробимо !
Вам подобаються повідомлення в блозі ?
Відкрийте для себе книгу Follow the Zebra, натхненну блогом, своїм оригінальним змістом та порадами щодо щоденного кращого проживання ваших смуг.
Щиро дякую, що ви тут, дуже дякую, що прочитали цю статтю до кінця.
Я бажаю вам гарного кінця дня. Дбайте про себе.
Я також чекаю тебе далі моя сторінка у Facebook:
СЛІДИ ЗА ЗЕБРОЮ
а на моїй сторінці яnstagram: @ Followlezèbre
Дякую і до нових зустрічей,Електронна пошта