Об’ємна фаза, не вдається збити 2000 ккал. Початок

Об'ємна фаза, не може змусити струс 2000 ккал.

з MyChoice96 »10 грудня 2013 13:04

це нормально? Я випив або з’їв 500 мл (це повністю бульйон) і тепер у мене рівно 1 літр.
це нормально, що у вас не виходить все відразу?

Re: об'ємна фаза, не вдається збити струм 2000 ккал.

з Куна »10 грудня 2013 13:10

Re: об'ємна фаза, не вдається збити струм 2000 ккал.

з КОРТЕЗ108 »10 грудня 2013 13:14

Re: об'ємна фаза, не вдається збити струм 2000 ккал.

з MyChoice96 »10 грудня 2013 13:17

Re: об'ємна фаза, не вдається збити струм 2000 ккал.

з Куна »10 грудня 2013 13:27

Re: об'ємна фаза, не вдається збити струм 2000 ккал.

з xnorb »10 грудня 2013 13:30

а) Масова фаза не означає, що ви повинні відгодовуватися, як свиня
б) Організм повинен спочатку звикнути до кількостей (хоча сумнівно, чи вони дійсно необхідні)

Ваша інша нитка вже показує, що ви знову «втрачаєте» всю свою їжу.

Почати слід з, а не з брутальної кількості калорій.
Складіть план харчування, який становить приблизно 3200 ккал, а де ви цього не робите
цілий день сидить на мисці.

Тоді вам не потрібно заглушати 2к шейк.

Re: об'ємна фаза, не вдається збити струм 2000 ккал.

з цибуля-порей! »10 грудня 2013 13:34

Філ Хілл писав: Як щодо зустрічі з вами, птах ? Я просто хочу сказати - чи можу я показати вам, що може зробити старий?.

---