Обережно! Дієтичні напої можуть товстіти

Тривалий час люди, які хотіли схуднути, вирішили вживати дієтичні напої замість напоїв із цукром. Причина? Нестача цукру. Ну, схоже, їхнє рішення зовсім не натхненне, стверджують американські вчені, які стверджують, що дієтичні кислі напої нічого не роблять, крім як підвищення рівня цукру в крові. З часом це призводить до посилення апетиту і, як наслідок, збільшення ваги.

можуть

Я приношу зайві сантиметри на животі

Згідно з десятирічним дослідженням, споживання цих напоїв прямо пропорційне жиру в шлунку. Таким чином, чим більша кількість дієтичного алкоголю, тим вищий шар жиру осідає в животі. Дослідники не соромляться рекомендувати навіть звичайні напої замість дієтичних, оскільки вони менш небезпечні для організму.

Причина, чому такі дієтичні продукти мають такий вплив на здоров’я, полягає в тому, що вони містять ряд штучних підсолоджувачів, які впливають на апетит. Зокрема, штучні підсолоджувачі створюють потребу в «чомусь солодкому» або нездорових закусках, що містять багато калорій і жиру.