Обгортання харчової плівки для схуднення

Сьогодні схуднення за допомогою упаковки - це модна і досить дорога процедура, яку пропонують вам майже в кожному спа-центрі. Однак не потрібно витрачати багато грошей, можна використовувати обгортання для схуднення в домашніх умовах. До того ж ефект буде не надто різним.

Як обгортання харчової плівки допомагає втратити вагу?

Обгортання харчової плівки просто передбачає ряд дій: очищення шкіри в проблемних зонах, нанесення складу (про це ми поговоримо пізніше) і, справді, обгортання плівки. Це створює ефект сауни: шкіра під плівкою нагрівається і чудово вбирає поживні речовини з композиції, що змушує токсини і зайву рідину виходити. Завдяки цьому для кожної процедури можна видалити від 0 до 8 см об’єму тіла, залежно від кількості зайвої ваги.

Найефективніші пакети для схуднення

Ефективний набір для схуднення пропонує композицію, яка чудово допомагає проти ожиріння та целюліту, а також надає шкірі еластичність і м’якість. Найпопулярніші типи:

Загорніть оцет: 9% оцет слід розчинити навпіл водою, змочити натуральною тканиною, обернути і прикріпити до нього плівкою. Це єдиний раз, коли тканина знаходиться між композицією та плівкою - вона більше ніде не потрібна.
Медове обгортання: покладіть кілька крапель оливкової олії або ефірного масла в густий мед, щоб склад нагадував щільну сметану. Склад готовий.
Упаковка з корицею та імбиром. Розріжте порошок кориці та імбиру навпіл і розведіть оливковою олією до консистенції, придатної для застосування. Можна додати мед.
Глиняна упаковка. Зазвичай використовують блакитну глину: розводять її теплою кип’яченою водою до стану сметани і дають постояти півгодини. Суміш хороша як обгортання для схуднення живота, оскільки вона не горить і не викликає дискомфорту. Це м’яке обгортання можна використовувати для схуднення вночі, а не лише на кілька годин.

Обгортання харчової плівки для схуднення не потрібно робити з однаковим складом - ви можете використовувати різні, поки не знайдете найбільш зручний та ефективний для вас варіант.

Обгортання плівкою для схуднення: процедура

Весь процес займе кілька годин, щоб випити і поїсти, перебуваючи там, і навіть за годину до і за годину після цього неможливо, тому знайдіть багато часу у своєму графіку. Фактична підготовка та застосування займає не більше 15-20 хвилин, і під час процедури ви можете переглянути улюблений фільм, почитати книгу або подрімати. Отже, порядок дій:

Прийміть душ і пройдіться по проблемних місцях жорсткою мочалкою, щіткою або скрабом протягом 5-6 хвилин.
Використовуйте обраний склад для сухих проблемних зон (стегон, живота, сідниць, рук на ваш вибір).
Поверх композиції нанесіть 3-4 шари харчової плівки з облямівкою - щоб композиція не витікала.
Прілі розмовляла під теплою ковдрою і вмикала улюблений фільм чи читала книгу.

Варто лежати в теплі 1-1,5 години.

Зрештою, зайдіть у ванну, зніміть плівку і прийміть душ.

Висушіться і нанесіть на шкіру живильний крем.

Як бачите, абсолютно нічого складного в цій процедурі немає. І якщо ви виміряєте проблемні зони в сантиметрах до і після процедури, ви, мабуть, будете приємно здивовані різницею в обсязі - зазвичай після першої процедури.

Курс вимагає 10-12 процедур, які потрібно буде повторювати через день. Найкраще це робити в холодну пору року, оскільки після загортання на сонці шкіра може горіти швидше, ніж решта шкіри на вашому тілі. Якщо ви влаштуєте день голодування в день процедури, а в ньому є лише сирі овочі, фрукти та кефір, ефект буде дуже яскравим і швидким.