Чи може зелена кава допомогти вам схуднути

Підтримка дієти

Чи може зелена кава допомогти вам схуднути?

14 серпня 2020 - 16:42

Зелена кава повинна вміти це робити

Ми п'ємо його майже щоранку або коли післяобідній мінімум знову потрапляє на нас: кава. Тепер квасоля повинна допомогти вам схуднути. Єдина відмінність: вони не повинні бути коричневими, якими ми їх насправді знаємо, а зеленими! Ми розповімо вам, що може зробити зелена кава.

Повалити кілограми зеленою кавою?

"Худніть без фізичних вправ і дієт!" Цю обіцянку ми вже знаємо з спрею Fito або таблеток для схуднення. Однак мало хто з таких продуктів виконує свої обіцянки. Однак зелена кава (наприклад, доступна тут на Amazon) * повинна оголосити війну кілограмам. Але чи справді це може спрацювати?

Навіщо тоді ЗЕЛЕНА кава?!

Насправді цей передбачуваний чудодійний препарат - це комплекс, що містить екстракт зерен кавових зерен *. Існує лише одна різниця між цими квасолею та тією, яку ви використовуєте для вживання гарячого напою вранці. Їх вирощували та збирали так само, але потім не обсмажували! Це саме те, що повинно бути ключем до того, як діють таблетки для схуднення.

Зелена кава (1 кг, мелена) від Camocim Biodynamic

Хлорогенова кислота має значення

Ми вже знаємо, що гіркі речовини смаженої кави можуть сприяти спалюванню жиру. Однак ефект настільки малий, що навряд чи це можна назвати диво-дієтою. Зелена кава повинна працювати по-іншому! Оскільки боби містять так звану хлорогенну кислоту. Кажуть, що це відповідає за збільшення спалення жиру в організмі, але воно втрачається в типовому процесі смаження. Однак, витягнувши із сирої квасолі, вона потрапляє на полиці у вигляді капсул та порошків.

Зелена кава та її наслідки суперечливі

Американцям подобається телевізійний лікар д-р. Оз уже клянеться великим ефектом, який, як кажуть, має зелена кава для людей із зайвою вагою. На жаль, жодне дослідження ще не змогло чітко підтвердити, що таблетки насправді відповідають властивостям, що їм призначені. Тому доктор Сам Оз проводив власне дослідження, в якому 100 його телеглядачів із надмірною вагою приймали таблетки за кілька тижнів до кожного прийому їжі.

Результат: в середньому випробовувані втрачали кілограм за два тижні, не змінюючи своїх харчових звичок. Однак експерти оцінюють експеримент з невеликою довірою, оскільки вони показують, що випробувані в цей період вели харчовий щоденник, фіксуючи всі страви. Просто запис записаної їжі може вплинути на харчові звички. Крім того, довгострокові ефекти продукту ще не можна чітко передбачити.

Так само зелена кава відповідає ажіотажу?

За відсутності достатніх доказів зрозуміло, що на капсули продовжують розглядати критично. Крім того, в обігу вже є багато контактних продуктів, які в деяких випадках містять сумнівні добавки. Отже, якщо ви хочете спробувати капсули самостійно, вам слід купувати їх, якщо це можливо, місцево та переконайтесь, що є достатня концентрація хлорогенової кислоти. Врешті-решт, лікарі підкреслюють, що зелена кава аж ніяк не замінює здорову дієту або необхідні фізичні навантаження, особливо людям із великою вагою.

* Ми працюємо з партнерськими посиланнями в цій публікації. Якщо ви купуєте товар за цими посиланнями, ми отримуємо комісію від постачальника. Додаткових витрат для вас немає. Де і коли ви купуєте товар, звичайно вирішувати вам.