Обладнання для триборства - все, що потрібно знати, щоб правильно вибрати матеріал
Головна "Обладнання для триборства
Наша найкраща порада безпосередньо у вашій поштовій скриньці.
100% безкоштовно/0% спаму
45 сеансів нарощування м’язів для триборства (без обладнання)
Тріатлон - це пов’язаний вид спорту, який поєднує 3 дисципліни: плавання, їзду на велосипеді та біг. Тому, щоб тренуватися та готуватися до змагань з триатлону, ви повинні мати необхідне обладнання для кожного з цих 3 видів спорту . І як би цього було недостатньо, нам також потрібне специфічне спорядження з триборства: еластичні шнурки, поясний ремінь або навіть трикостюм.
НЕ ПАНІКУЙТЕ ! 🙂
Починаючи сортування, іноді вас може дещо сплутати зі складністю та вартістю обладнання, яке потрібно придбати. Без напруги, пропонуємо переглянути все обладнання для триатлону, яке вам знадобиться, щоб мати можливість провести свою першу подію.
Простіше кажучи, ми йдемо класифікувати матеріал на 5 основних категорій.
Наряд для триборства 🎽
Трифункція
Трифункцією є a гідрокостюм, одягнений протягом усього триатлону, протягом трьох дисциплін: плавання, їзда на велосипеді, біг. За своїм технічним дизайном він пристосований до 3 дисциплін і робить це можливим не змінюйте наряд під час переходів .
Він зроблений з цільного шматка, вирізаного дуже близько до тіла. Це гідрофобно для забезпечити ковзання у воді під час плавання (хоча неопреновий костюм часто носять), має прекрасна серна для комфорту під час їзди на велосипеді та складається з дихаюча тканина для розсіювання тепла під час бігу.
Більшість моделей без рукавів, але в останні роки ми спостерігаємо все більше моделей трикостюми з коротким рукавом .
Ціна: від 50 до 220 €
Набір Short + Singlet
Є також набори "2-х частин", в тому числі шорти і синглет (високий). Технічно ці вбрання дуже близькі до трифункціональних матеріалів.
Однак це рішення є деякі переваги:
- можливоодягніть свій синглет при першому переході і тому почніть із сухого одягу зверху (тендітний кишечник оцінить, ми обіцяємо!)
- протягом довгих випробувань, ви можете легко змінювати висоту між їздою на велосипеді та бігом, якщо вона мокра/змочена під час другого переходу.
- нарешті, наявність 2 окремих кімнат дозволяє вам мати трохи більш дихаючий наряд у разі спеки.
Ціна: від 80 до 250 €
Спорядження для плавання в триборстві 🏊
Костюм з неопрену
Неопреновий костюм - це плавальний костюм носити під час плавальної частини, який забезпечує тепловий захист та допоміжний засіб для плавучості.
Вона весь час довгонога і дуже часто з довгими рукавами, але є кілька моделей неопренових гідрокостюмів без рукавів. Якість неопренових гідрокостюмів сильно відрізняється між моделями початкового рівня та більш досконалими, в основному з точки зору гнучкість та еластичність, якість та товщина неопрену .
Ціна: від 150 до 900 €
Окуляри 🕶️
З традиційні окуляри для плавання використовуються в триатлоні. Однак, вибираючи окуляри, майте на увазі кілька порад:
- «Шведські» окуляри не рекомендуються оскільки ви будете плавати в пелотоні. І в якийсь момент ми гарантуємо вам, ви візьмете руку, удар чи щось інше, що рухатиме окулярами, і в цьому випадку краще мати модель, яка не буде прямо на очах.
- у триатлоні ви будете плавати на відкритому повітрі, що передбачає інше світло, ніж у басейні. Таким чином, модель з Захист від ультрафіолету та відблисків доцільно !
- тому що було б соромно втратити окуляри, якщо вдаришся (оскільки тобі сказано, що це відбудеться одного дня!), волій здавати гумку під ковпачок, він збереже їх довше.
Ціна: від 10 до 50 €
Кап
Це майже завжди надані організатором змагань . Якщо температура води низька або просто для комфорту, ви можете надіти ту, що є у вашому клубі.
Ціна: безкоштовно (нарешті!)
Обладнання для триатлону на велосипеді 🚴
Велосипед
Центральним елементом вашого обладнання, велосипед швидко стане вашим найкращим другом і Ваша перша інвестиційна позиція. Як правило, вибираєте свій велосипед для сортування 3 великі варіанти.
Дорожній велосипед
Використовуйте класичний дорожній велосипед адже триатлон часто є найпростішим і найбільш очевидним вибором для початківців. І це значною мірою достатньо для роботи у форматах XS або S. У цьому випадку на вашому велосипеді не потрібно робити жодних коригувань, просто переконайтеся, що ваші 2 кришки керма надійно закріплені на місці перед входом у велопарк.
Дорожній велосипед, оснащений подовжувачами
Другий варіант: кріплення подовжувачів на дорожньому велосипеді. Це дозволяє прийняти більш аеродинамічне положення, що надзвичайно корисно, коли складання проекту не дозволяється. Це рішення добре для Триатлони розміром від X до M і для перегонів з складанням, якщо це не вимагає занадто великих вкладень.
Примітка: якщо ви хочете утримати ваш подовжувач на перегонах із складанням, він не повинен виступати з вашої вішалки і повинен бути закритий (містком між 2 розширювальними трубами).
Прочитайте наш повний файл: Все, що вам потрібно знати про розширювачі
Велосипед на час
Для любителів великих дистанцій та перегонів без складання проекту мотоцикл - це дорогоцінний союзник. З одного боку, їх геометрія рами сприяє аеродинамічному положенню а з іншого боку, перемикання передач в кінці розширень дозволяють підтримувати ефективну позицію. Вибір, який можна зарезервувати для бігунів розміри від M до XXL .
Ціна: від 300 євро за базовий велосипед, придбаний уживаним, до понад 10 000 євро для моделей високого класу.
Велосипедне взуття для сортування
Велосипедне взуття для триатлону відрізняється від дорожніх моделей декількома практичними способами. На взутті для триатлону спрощена система затиску оскільки взуття часто одягається, коли вершник сідає на велосипед.
І для полегшення зняття взуття (як і раніше на велосипеді як балансуючий акт), на п’яті присутня гачкова петля . Окрім цього, взуття повинно бути повітропроникним, щоб евакуювати воду з ніг, коли вони виходять із зони плавання, і достатньо зручним, щоб бути носити без шкарпеток !
Ціна: від 70 до 300 €
Шолом з триборства ⛑️
Щоб запустити три, не потрібен спеціальний шолом, ви можете використовувати той самий, що і на велосипеді. Спортсмени, які шукають додаткового аеродинамічного виграшу, обирають обтічна модель або "аерошолом", що дозволяє краще проникати в повітря, часто на шкоду вентиляції.
Ціна: від 40 до 250 €
Велосипедні окуляри
Вони будуть корисні як на велосипеді, так і під час бігу, щоб захиститися від сонця або просто приховати біль ... Тож обирайте добре облягаюча модель що не рухатиметься навіть під час бігу. В іншому випадку - РАН.
Ціна: від 20 до 300 €
Обладнання для бігу з триборства
Взуття 👟
Для бігу в триатлоні існує декілька моделей, призначених виключно для цього. Насправді вам потрібно вибирати кросівки адаптована до особливостей сортування . А саме: коротший крок, менш динамічна поза стопи і біг без шкарпеток!
Тому необхідно, щоб це було досить комфортно, з кількома швами і достатня амортизація та підтримка. Після кількох сезонів досвіду завжди буде час набрати кілька грам на взутті, вибравши більш легку та динамічну модель.
Ціна: від 100 до 200 €
Самоблокуються шнурки
Основні аксесуари, еластичні шнурки дозволяють це зробити не втрачайте час під час переходів . Вони вже "затягнуті" на вашому взутті, тому вам доведеться одягати їх лише під час 2-го переходу. Немає більше шнурків, щоб зав’язати, коли вам бракує чіткості, ви заощадите кілька секунд, дорогоцінні на найкоротших форматах сортування.
Ціна: близько 10 €
Аксесуари
Годинник GPS ⌚
Використання годинника GPS для триатлону корисно для стежте за своїм часом під час заходу але це особливо багате на уроки, коли ти проаналізуйте свої результати після гонки. Більшість моделей сьогодні можуть відстежувати дані під час їзди на велосипеді та бігу, тоді як вдосконалений GPS також фіксуватиме ваші результати у плаванні, басейні або на відкритій воді.
Також важливим у навчанні є годинник GPS цінний для калібрування ваших сеансів плаванням, на велосипеді або пішки. Ви зможете працювати точно відповідно до значень пульсу, швидкості або потужності, що подаються.
Ціна: від 80 до 500 €
Пояс слюнявчик
Тримач слюнявчика дозволяє - як випливає з назви - прикріпіть нагрудник і зберігайте його протягом усього заходу без необхідності фіксувати його на трикостюмі. Особливість триатлону: нагрудник потрібно носити на спині під час велоспорту та на животі під час бігу. Деякі моделі також дозволяють нести трохи енергетичних гелів.
Ціна: близько 10 €
Ми сподіваємось, ми закінчили роботу з питання триатлонного обладнання! Якщо у вас є питання щодо обладнання, ми будемо чекати вас у соціальних мережах. Насолоджуйтесь! 🙂