Обліпиха бадьорить нас фізично і розумово
Терапевтичні властивості обліпихи містяться не тільки в плодах, справжніх природних полівітамінах, але і в листі, стеблах, гілках і корінні.
Також обліпиха, яку фахівці називають "румунським женьшенем", є чудодійним ліками для організму. Анемічні люди, що одужують, схильні до інфекцій та застуди, діти, починаючи з семи років, люди похилого віку, жінки з тендітною психікою, чоловіки з порушення статевої динаміки, але також спортсмени можуть повністю скористатися якостями цієї рослини.
Обліпиха має відмінні підбадьорливі якості. У плодах обліпихи міститься велика кількість бета-каротину (необхідного для зору), багатьох вітамінів (A, C, D, E, P, K і B комплекс - усі вітаміни від B1 до B9), мікроелементів (фосфор, кальцій, магній, калій, натрій та залізо), 18 амінокислот (включаючи незамінні амінокислоти), жирні кислоти, фітостерини (гормони рослин), ефірна олія, пігменти, жирні кислоти та серотонін, ефективні в антистресовій терапії.
Обліпиха містить дуже велику кількість вітаміну С, антиоксиданту, який захищає слизові оболонки та шкіру від шкідливої дії вільних радикалів і є дуже хорошим стимулятором, що підвищує імунітет. Крім того, антиоксидантна дія зумовлена багатством вітаміну Е (вітаміну молодості) у складі.
Тонізуючий засіб при анемії
Обліпиха - загальнозміцнюючий засіб для всього організму, дуже ефективний у боротьбі з анемією. Оскільки вітаміни руйнуються при тепловій обробці, дієтологи рекомендують їсти сирі фрукти.
Дуже ефективним для організму є лікування за допомогою ягід обліпихи, яке роблять, добре пережовуючи, а потім ковтаючи вранці натщесерце кількість ягід, яка поступово збільшується на одну ягоду на день протягом місяця. У перший день проковтується одне зерно, у другий день - два зерна, а з 31-го дня доза починає поступово зменшуватися на одне зерно. Незважаючи на кислий смак, фрукти і особливо насіння обліпихи потрібно дуже добре пережовувати.
Захищає судини
Плоди обліпихи позитивно впливають на серцево-судинну систему: вони очищають стінки судин, регулюють серцебиття та борються із занепокоєнням, характерним для людей з ішемічною хворобою серця. Фахівці рекомендують чай з чайної ложки подрібнених фруктів і склянки окропу. Чай повинен кипіти дві хвилини.
Після накриття протягом десяти хвилин чай проціджують, але, щоб бути ще більш ефективним, його підсолоджують чайною ложкою меду, якщо немає протипоказань. Вживайте три склянки настою на день з інтервалом не менше двох місяців. Також постійне щоденне вживання однієї столової ложки обліпихової олії запобігає порушенням кровообігу, особливо гіпертонії та коливанню артеріального тиску.
Завдяки багатому вмісту антиоксидантів (вітамінів та мінералів), терапія обліпихою має вражаючі результати у боротьбі з депресією. Нещодавні дослідження британського дослідника нейрохіміка А. В.
Алшот доводить, що у складі обліпихи присутній помірна ейфорія, яка не виробляє психічної залежності. Алкалоїд (який ще не має наукової назви) присутній лише у високостиглих плодах обліпихи і створює "стан добробуту", самозадоволення та душевного спокою, стимулюючи ту ділянку мозку, яка зазнає нудьги.
«Наркотик» в обліписі дуже корисний для людей, яким доводиться виконувати рутинну фізичну та інтелектуальну роботу, недоброзичливо ставлячись до великої частини кори головного мозку, прагнучи нових подразників, максимально різноманітних та унікальних. обліпиха благотворно вплине на мозок, "задушений" одноманітністю, еквівалентний 40-денній відпустці.
Результати анкет, проведених європейськими психологами серед споживачів обліпихи, показують, що 65% з них відмовилися від песимістичних міркувань після лікування за допомогою олії обліпихи. Більше того, спостерігалося значне збільшення довгострокових позитивних міркувань.
Наш фахівець
Доктор Руксандра Костянтинаграмотний сімейний лікар
в апіфітотерапії
Обліпихові плоди - це природне джерело вітамінів і мінералів, антиоксидантів із справжніми терапевтичними якостями як у профілактиці (для підвищення імунітету організму, боротьби із вільними радикалами для запобігання серцевим та пухлинним захворюванням), так і при лікуванні різних гострих захворювань і хронічний.
Обліпиха застосовується як у харчовій промисловості, так і в медицині, у вигляді порошку, обліпихової олії та мацерації. Обліпихова олія має кардіопротекторну дію: зріджує кров, знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові, покращує кровообіг на коронарному та мозковому рівнях та покращує периферичний кровообіг. Крім того, він уповільнює дегенеративні процеси і запобігає раку, пригнічуючи розвиток ракових клітин.
Після перших заморозків вміст вітаміну С в ягодах обліпихи значно зменшується.