Обліпихова олія
Огляд
Обліпиха - колюча рослина, яка росте в Європі та Азії. Обліпихова олія добувається з м’якоті плодів або насіння.
Клінічні та наукові дослідження у ХХ столітті підтверджують численні харчові переваги обліпихової олії.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Втрата ваги
Нещодавно був підтверджений внесок обліпихи у схуднення. Обліпиха містить омега-7 жирні кислоти, які передаються в організм і відмовляються від накопичення зайвого жиру. По суті, це означає, що ті, хто їсть зерна обліпихи, помітять, як тане їх жир.
Імунітет
Плоди обліпихи, дрібні та жовто-оранжеві, є багатим джерелом вітамінів, амінокислот, жирних кислот та 27 інших мікроелементів. Обліпихова олія містить 106 відомих поживних та біоактивних речовин, включаючи вітаміни А, С та Е, поліфеноли, каротиноїди, флавоноїди, незамінні жирні кислоти та мікроелементи, включаючи цинк, селен, марганець та залізо. Багато з цих будівельних блоків допомагають будувати, зміцнювати та покращувати імунну систему.
протиракові
Поживні речовини в обліпиховій олії мають інтегративні протипухлинні властивості. Вони блокують канцерогенну дію деяких речовин і перешкоджають росту ракових клітин.
Антиоксиданти в олії перешкоджають дії вільних радикалів, а також утворенню ракових клітин. Олія з насіння обліпихи посилює та посилює стійкість організму до ракових мутацій.
Здоров’я шлунково-кишкового тракту
Обліпихова олія містить багато протизапальних та противиразкових речовин, пропонуючи численні переваги для здоров'я шлунково-кишкового тракту. Лабораторні дослідження підтверджують ефективність обліпихової олії при лікуванні виразки шлунка. Ця олія діє як захисний шар всередині шлунку та кишечника та запобігає шкідливій дії патогенів.
Серцево-судинні переваги
Серцево-судинні захворювання тісно пов’язані з дією вільних радикалів на артерії та високим рівнем холестерину в крові. Обліпихова олія мінімізує негативний вплив вільних радикалів і знижує жири в крові.
Це багате джерело жирних кислот, рекомендованих для здоров’я серця, особливо олеїнової та лінолевої кислот. Обидва відомі своєю роллю в зниженні рівня холестерину, регуляції артеріального тиску та гальмуванні агрегації тромбоцитів.
Здорова шкіра
Обліпихова олія широко використовується для лікування різних шкірних захворювань, включаючи опіки, екзему, псоріаз, дерматити, опіки, рани, обмороження, травми від променевої терапії та косметичної хірургії. Обліпихова олія допомагає зменшити зморшки та симптоми, характерні для постарілої шкіри.
Обліпихова олія зменшує запалення, рубці, набряки, живить шкіру, пом’якшує її та підвищує опір шкіри, а також стінок клітин та судин.
Внутрішнє масло обліпихи врівноважує та регулює дію залоз внутрішньої секреції, підтримує імунну, шлунково-кишкову та серцево-судинну системи та уповільнює загибель клітин, покращуючи загальний стан здоров’я.
Обліпиха, що застосовується як внутрішньо, так і зовні, допомагає лікувати вугрі. Призначається всередину обліпихова олія має протизапальну дію, врівноважує та регулює гормональну та імунну системи. Застосовуючи місцево, обліпиха пом’якшує шкіру, зменшує видимі рубці, набряки та запалення.