Обмеження калорій у молодих осіб - позитивний метаболічний ефект -
Проживання
Обмеження калорій у молодих суб’єктів: позитивний метаболічний ефект
Було проведено мало досліджень для оцінки довгострокових метаболічних ефектів м’якого обмеження калорій, що проводились більше року у молодих (до 50 років) здорових суб’єктів.
У дослідженні фази 1, дослідженні CALERIE 1 під керівництвом доктора Краусса (Медичний центр університету Дюка в Дурмі, Північна Кароліна), три клінічні сайти перевіряли різні обмеження калорій у дослідженнях, які дозволили підготувати дослідження фази 2, результати якого в даний час повідомляється в Ендокринолі Ланцетського діабету.
Дослідження CALERIE 2 - це багатоцентрове, рандомізоване дослідження фази 2, проведене на суб’єктах обох статей віком від 21 до 50 років, з ІМТ від 22 до 27,9 кг/м2. Дослідження проводилось у 3 клінічних центрах США. Учасники були випадковим чином призначені або на дієту, яка зменшує споживання калорій на 25%, або на дієту, де вони могли їсти стільки, скільки захотіли.
У період з травня 2007 року по лютий 2010 року 143 випробуваним, або 66% когорти, було призначено обмеження калорійності на 25% порівняно зі своїм звичайним споживанням калорій, а 75 (або 34% когорти) продовжували звичний раціон. Особи в групі обмеження калорій досягли середнього зниження споживання калорій на 11,9%, з 2467 калорій до 2170 калорій, тоді як пацієнти недиєтичної контрольної групи зменшили споживання калорій на 0,8%.
Середнє зниження ваги становило 7,5 кг у групі обмеження калорій та + 0,1 кг у контрольній групі (71% втрати ваги відповідало втраті жирової маси). Обмеження калорій також було пов'язане із стійким і значним зниженням усіх звичайних факторів серцево-метаболічного ризику, виміряних між 0 і 2 роками, зі зниженням рівня холестерину ЛПНЩ, загального холестерину, співвідношення загального холестерину/ЛПВЩ та крововтрати. Систолічний та діастолічний артеріальний тиск.
Крім того, обмеження калорій супроводжувалося значним покращенням через 2 роки СРБ, індексу чутливості до інсуліну та оцінки метаболічного синдрому порівняно з контролем. Аналіз чутливості показав, що реакція була стійкою після контролю за варіаціями втрати ваги. На закінчення слід сказати, що два роки помірного обмеження калорій (25%) суттєво зменшують різні фактори серцево-метаболічного ризику у молодих людей та осіб, що не страждають ожирінням.
Стаття, написана Жоржем Сіммондом для RT Flash
Оцініть цю статтю:
Вас точно зацікавлять ці статті:
Шкідливий вплив забруднення передається наступним поколінням ...
Ми знаємо, що забруднення стало однією з провідних причин смерті у світі: за даними газети "Lancet", щорічно воно спричинює щонайменше 9 мільйонів смертей. Ми повинні медитувати над .
Модель людського ембріона, розроблена із стовбурових клітин
Британські вчені розробили модель людського ембріона із людських ембріональних стовбурових клітин, яка відтворює ранні стадії свого розвитку в лабораторії; a .
Хрестоцвіті корисні для артерій !
Дослідження дослідників з університету Едіт Кован - ЕКЮ - (Перт, Західна Австралія) показало, що певні овочі, і не завжди наші улюблені, є, мабуть, найбільш .