Обов’язкові тести та аналізи для чоловіка
Ось декілька порад, які допоможуть вам виявити певні проблеми заздалегідь, бажано до того, як стан проявиться клінічно.
Метаболічний баланс, необхідний чоловікам, які приймають активний спосіб життя
Тим, хто обирає активний спосіб життя, при якому фізичні вправи в будь-якій формі (регулярні пробіжки, тренажерний зал), буде необхідний суворий контроль гідроелектролітичного обміну; У чоловіків важливо вимірювати іонний кальцій (рівень кальцію в організмі), магній і залізо. Якщо вони вдаються до анаболіків та гіперпротеїнової дієти, звичайно, контроль певних параметрів та білкового обміну стає обов’язковим. Таким чином, іонограма, а також сироватковий та сечовий креатинін, електрофорез білка в сироватці крові, дозування сечової кислоти є бажаною вправою, особливо в періоди напружених зусиль та дієтичних обмежень.
Аналізи крові
Аналіз крові та лейкограма можуть керувати оцінкою стану здоров’я, висвітлюючи такі важливі аспекти, як можлива анемія, наявність запалення або інфекції в організмі, підвищений рівень глюкози, наявність надлишку жиру в крові. За допомогою останнього ми можемо виявити порушення в метаболічному профілі.
Наприклад, у випадку виявлення високого рівня холестерину (як "хорошого" - ЛПВЩ, так і "поганого" - ЛПНЩ), а також тригліцеридів і загальних ліпідів, на першому етапі дієти потрібні заходи, щоб уникайте встановлення серцево-судинних проблем або навіть певних ліків. Ці значення також можуть попереджати про захворювання печінки або ендокринні розлади.
Цукор у крові натще - це важливий тест, який допомагає рано виявити діабет. Якщо цей показник знаходиться в області, що викликає занепокоєння, понад 110 мг/дл, то дозування глікозильованого гемоглобіну HbA1C є суворо необхідним. Це покаже нам ситуацію з титулом «цукор» у крові (глікемія) за останні 3 місяці, відображаючи динаміку цього важливого показника для діагностики метаболічного синдрому або раннього початку діабету 2 типу, поширеного захворювання кінця 20-го та початку 21-го століття. Ці аналізи крові слід робити кожні п’ять років до 40 років і щороку після цього віку.
Під час аналізів крові ви також можете попросити вказати певні маркери, які підкреслюють можливе запалення в організмі, такі як ШОЕ (швидкість крові, яка покаже, чи це запальний процес в організмі), С-реактивний білок, фібриноген, GTP або GOT трансамінази. Підвищені значення цих трансаміназ корелюють із захворюваннями серця, передміхурової залози та печінки.
Сидеремія (рівень заліза в крові) поряд з гомоцистеїном - утворюється внаслідок надлишку заліза в крові надзвичайно важливі для здоров'я та прогнозування різних системних та серцево-судинних захворювань.
Урокультура складається із зразка сечі, який вказує, чи є інфекція сечовивідних шляхів; якщо результат позитивний, виконується антибіограма, пов’язана з бактерією, щоб лікар міг призначити, який антибіотик приймати для боротьби з інфекцією. Сечовина, креатинін і сечова кислота, а також зведення сечі свідчать про активність нирок.
Гормональні проби
Зазвичай вони виготовляються на замовлення.
Будь-який чоловік старше 40 років повинен приймати регулярні дози тестостерону та гормонів щитовидної залози. Аналізи крові на функцію щитовидної залози слід робити спочатку у віці 20 років, потім кожні п’ять - 60 років, потім щорічно. Погана активність цієї залози може призвести до депресії, підвищеного рівня холестерину, запорів.
Тестостерон може падати приблизно у віці 40 років або навіть раніше, і однією з ознак може бути збільшення ваги. Крім того, гормональний дисбаланс може перешкодити здатності чоловіка боротися зі стресом і змусити його почуватися виснаженим, тривожним, роздратованим і менш зацікавленим у статевих контактах. Тестостерон впливає на розмір м’язів і міцність кісток і відіграє важливу роль у статевому апетиті та виробленні сперми.
Вірусна серологія
Зростаюча кількість випадків вірусного гепатиту В (приблизно 5% населення) або С (приблизно 8%) у нашій країні вимагає від нас проведення тестів та аналізів, щоб підкреслити їх можливу присутність, особливо якщо ви проводили лікування. протези, татуювання, пірсинг, у вас незахищений секс. На додаток до антитіл до HBsAg та HVC, вірусний скринінг також включає ВІЛ-інфекцію.
Вимірювання артеріального тиску
Зазвичай це вимірювання слід проводити кілька разів на рік, якщо у вас є така можливість, якщо ви страждаєте від надмірної ваги, курите, вживаєте алкоголь, якщо ви походите з серцевої сім'ї, оскільки це свідчить про наявність артеріальних проблем. Кров'яний тиск слід перевіряти щороку, при цьому високий кров'яний тиск призводить до серйозних ускладнень, таких як аневризма, інсульт, серцево-судинні захворювання та закупорка нирок. Нормальний артеріальний тиск становить 120/80 мм рт.ст. або менше. Ризики починають з’являтися із значень понад 140/90 мм рт.ст.
УЗД черевної порожнини
Це надзвичайно ефективний неінвазивний метод візуалізації, який допомагає візуалізувати внутрішні органи, розташовані в черевній порожнині - жовчний міхур, печінку, магістральну жовчну протоку, ворітну вену, підшлункову залозу, селезінку, нирки, кишкові петлі, дозволяє легко ідентифікувати можливі вузлики, кісти, утворення аномалії, камені в нирках або жовчному міхурі.
колоноскопія
Ми все більше чуємо про чоловіків із колоректальним раком! І це тому, що це один з найпоширеніших видів раку у чоловіків, що призводить до смерті. Починаючи з 35 років, необхідно проводити таке дослідження раз на 5-10 років і навіть частіше, якщо в родині є випадки колоректального раку. Бажано, щоб це розслідування, інакше не дуже приємне, проводилося щороку через 40 років, якщо є сімейна історія подібного роду.
Рак яєчок або рак простати
Ця рідкісна форма раку розвивається в області репродуктивних залоз. Це може статися від 20 до 54 років. Ось чому при кожному відвідуванні сімейного лікаря рекомендується вимагати направлення на проходження тесту. Чоловіки, які мали подібні випадки в сім'ї або які мали проблеми з яєчками, не опущеними в мошонку, піддаються більшому ризику. Чоловіки можуть перевірити себе і перевірити, чи є в мошонці тверді чи м’які вузлики, чи яєчко змінило форму або розмір.
PSA (специфічний для простати антиген) корисний як для виявлення, так і для моніторингу раку передміхурової залози, поряд з пальпацією прямої кишки та трансректальним ультразвуком і повторюється щороку після досягнення 50-річного віку.
Прогностичне генетичне тестування, пов’язане з можливістю розвитку раку
Будь-який чоловік із сімейною історією раку повинен оцінити ризик розвитку такої патології через спадкові генетичні мутації. Зараз значний науковий прогрес дозволяє, завдяки простому зразку венозної крові, фахівці отримують повний звіт, що оцінює ризик розвитку найпоширеніших ракових пухлин в результаті спадкових генетичних мутацій. Якщо ви ризикуєте таким чином, ваш генетик порекомендує такий тест, який дозволить вам точно знати, як захиститися від такого ризику. Це важливий перший крок у перетворенні раку на хронічне захворювання, яким можна боротися, не суттєво впливаючи на якість вашого життя.