Очищення кишечника та боротьба з анемією 6 рецептів здорової їжі на основі буряка -
На жаль, ваш браузер не підтримує вбудований SVG. ->
- Перша сторінка
- Подія
- Соціальна
- Економіка
- Освіта
- Культура
- Здоров'я
- Місця
- навколишнє середовище
- Духовність
- Спорт
- Корисно
- Рецепти
- гороскоп
- Краса квітів
- Поради для вашого будинку
- Природні засоби
- Новини з Едінета
- Контакти
- Про нас
Очищення кишечника та боротьба з анемією: 6 рецептів здорових страв на основі буряка
Буряк - справжній склад вітамінів і корисних речовин. Примітно, що більшість з них не руйнуються навіть при термічній обробці. Однак переважно вживати цей овоч у сирому вигляді - він приносить найбільшу користь організму. Звичайно, це не означає, що вам слід гризти коріння.
- Зловживання алкоголем
Буряк багатий солями калію, вітамінами та іншими речовинами, які допомагають зменшити непереборну тягу до алкогольних напоїв. Щоб полегшити стан, слід випивати 100 мілілітрів свіжовичавленого соку буряка за півгодини до їжі. Позитивний ефект може закріпити буряковий салат до основних прийомів їжі.
- Тонзиліт
У народній медицині для лікування тонзиліту використовують багато бурякових засобів. Можна полоскати горло теплим відваром листя буряка. Також є ще один рецепт:
- Пропустіть сирий буряк через гризунів;
- наповнити скляну ємність на 700 мілілітрів буряком;
- додати 2-3 ложки оцту;
- почекайте 3 години, періодично помішуючи.
Потім потрібно вичавити сік і додати трохи меду: чудовий засіб для полоскання горла кожні 2 години. Щоб прискорити процес загоєння під час перерв між полосканнями, повільно жуйте шматочок сирого буряка.
- Від анемії
Високий вміст заліза сприяє підвищенню рівня гемоглобіну в крові. Рекомендується вживати буряк щодня в сирому, вареному або маринованому вигляді. 2-3 рази на день їжте 150 грам салату з буряка з додаванням моркви, чорної редьки, лимонного соку або вершків.
- Від проблем з шлунково-кишковим трактом
Очистити кишечник, позбутися від запорів, зняти напад геморою. Для цього необхідно:
- закип’ятити 5 літрів води, бажано джерельної;
- при закипанні додати 600 грам подрібненого буряка і зняти з вогню;
- настоювати 3 години, потім злити;
- додати 150 грам цукру і чайну ложку сухих дріжджів;
- поставити в тепле місце на 24-36 годин.
Ферментований буряковий сік слід процідити і приймати по 300 мілілітрів вранці натщесерце.
- Атеросклеротичні бляшки
Приготуйте суміш з рівної кількості бурякового соку, моркви та чорної редьки. Розлийте суміш у темні пляшки і замочіть на 3 години в злегка розігрітій духовці. Пити по 3 столові ложки на день між основними прийомами їжі. - Для зміцнення імунітету
Наріжте невеликими шматочками 500 грамів буряка і моркви, а потім залийте окропом і кип’ятіть півгодини. Коли овочі будуть готові, потрібно додати їх до склянки родзинок і кураги і продовжувати варити 5 хвилин. Коли виріб трохи охолоне, змішайте в ньому 2 столові ложки меду і залиште до повного охолодження. Курс один місяць (тричі на день по 100-150 грам).