Очищення кишечника за 14 днів для здорової кишкової флори ELLE
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Початок нового року завжди трохи сприймається як початок нового життя. Ідеальний час, щоб скинути старий баласт і поставити захоплюючі цілі. Багато, особливо після свят, хочуть шампанського, запашного різдвяного гусака і солодких спокус швидко відновити свою ідеальну вагу і хочуть знову почуватись легшими та здоровішими після обжерливості.
Ми маємо кращу ідею, ніж звичайна дієта, яка не викликає нічого, крім розчарування та бурчання живота. Навпаки, зараз ми проводимо міні-очищення товстої кишки на рубежі року, яке лише за два тижні призводить до нового відчуття тіла та допомагає м’яко зменшити вагу. Ми розкриваємо, як це працює, і які продукти є в меню під час лікування.
Очищення кишечника: Чому ми перепрограмуємо кишечник у 2019 році
Очищення товстої кишки - це скоріше ніжний ритуал для здоров’я, ніж сувора дієта - і це можна розглядати як певну послугу для нашого організму. Кишечник складає основу для нашого здоров’я, ваги та самопочуття, але його функція може бути порушена неправильним харчуванням або вживанням ліків. Тендітна кишкова флора з її незліченними бактеріями викидається з її природної рівноваги і виникає запалення, що може мати багато наслідків для здоров’я.
Сюди входять не тільки такі симптоми, як метеоризм або порушення травлення, які, очевидно, пов’язані зі шлунком. Проблеми зі шкірою, хронічне виснаження, депресивний настрій, головний біль, перепади настрою, слабка імунна система або дивне нездужання також можуть бути наслідками порушеної флори кишечника. Тому фахівці у галузі харчування погоджуються, що травний тракт потребує цілеспрямованого обслуговування один-два рази на рік.
Численні котушки та петлі органу довжиною до семи метрів очищаються за допомогою свідомого, щадного харчування, зміцнюється та перепрограмується бактеріальна флора. Результат: здорове та міцне тіло, яке може оптимально засвоювати та використовувати поживні речовини з їжею - і знову відчувати себе у формі. Нам здається ідеальним планом розпочати новий рік. Залишається єдине питання - чи можна схуднути за допомогою такого лікування кишечника?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie