Очищення печінки Детокс-препарат для здорової печінки

очищення

Ліки для очищення печінки - огляд

Що таке очищення печінки?

Один-два рази на рік ваша печінка заслуговує на канікули з очищенням печінки. За допомогою детального лікування детоксикацією ви можете полегшити роботу печінки і дати їй час на регенерацію. Після детоксикації печінки це ще краще детоксикує ваш організм, і ви запобігнете проблемам печінки та захворюванням печінки. Цілісне очищення печінки складається з трьох компонентів:

  • очищення товстої кишки
  • дієта, що полегшує печінку
  • різні харчові добавки

За допомогою наших інструкцій ви можете легко та м’яко інтегрувати очищення печінки у своє повсякденне життя та детоксифікувати печінку природним шляхом за десять тижнів.

Остерігайтеся очищення печінки за Моріцем або Кларком

Якщо ви шукаєте засіб для очищення печінки в Інтернеті, ви швидко натрапите на суперечливе очищення печінки Андреасом Моріцем або Хульдою Кларк. Процедура: Через кілька днів дієти або голодування печінка інтенсивно очищається протягом декількох годин сумішшю оливкової олії, грейпфрутового соку та солей Епсома (як проносне). Доказ: при діареї ви виділяєте жовтувато-зелені камені в жовчному міхурі, які утворюються в печінці. Але будьте обережні! Ці передбачувані камені в жовчному міхурі - це емульговані жири, які не містять ні холестерину, ні кальцію. Жирна дієта збирає жовч у вашій печінці, яка у відповідь на оливкову олію виробляє і виводить ці камені. Ви цілком можете почуватись фізично краще після цього «очищення печінки». Однак це більше пов'язано з лікуванням натощак та самою детоксикацією, це не має нічого спільного із справжнім очищенням печінки.

Ось чому очищення печінки корисно

Очищення печінки не тільки захищає вас від захворювань печінки або печінкової недостатності в довгостроковій перспективі, але і від багатьох інших скарг та болю, які прямо чи опосередковано пов’язані з печінкою. Особливо, якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, ліки або їжу з високим вмістом жиру, ви перевантажуєте печінку і загрожуєте своєму здоров’ю. Тоді вам слід не лише детоксифікувати печінку раз на рік, а й змінити свій повсякденний спосіб життя та зробити її більш певною.

Більше інформації про завдання печінки та очищення печінки у повсякденному житті ви можете знайти тут:
Детокс печінки: 3 поради щодо очищення печінки в повсякденному житті

Очищення печінки відбувається в 3 етапи

Цілісне та ефективне очищення печінки починається з чотиритижневого очищення товстої кишки. Для цього не потрібно йти до лікаря, а просто змінити свій раціон і повсякденні звички. Після очищення товстої кишки з розторопші з’являються важливі життєво важливі речовини, артишоки та ко, які детоксикують вашу печінку. Залежно від стану печінки, слід продовжувати очищення печінки близько шести тижнів. Багато фізичних вправ, здорового харчування та масажу дозволяє прискорити детоксикацію печінки.

1. Очищення товстої кишки

Шлях прийому їжі та напоїв веде від кишечника через ворітну вену до печінки. Отже, якщо у вас є проблеми з травленням, токсичні бактерії та грибки, а також залишки обміну речовин потрапляють у печінку нефільтрованими та покладають на неї додаткове навантаження. Тому здоровий і чистий кишечник - це обов’язкова умова для того, щоб полегшити роботу печінки взагалі. Тут вам допоможуть дієтичні добавки, які наповнюють ваш кишечник пробіотиками, що сприяють здоров’ю, а також забезпечують пребіотиками та клітковиною.

2. Дієта, що полегшує печінку

Оскільки ваша печінка відповідає за ваш метаболізм, ваш раціон безпосередньо впливає на роботу печінки. Завдяки надлишку базової дієти та великій кількості захисних клітин антиоксидантів та живильних життєво важливих речовин, ви можете полегшити роботу печінки та забезпечити їй оптимальний догляд. В принципі, застосовується наступне: чим якісніша та натуральніша їжа, тим менше печінка має провести детоксикацію. Наступні продукти повинні бути у вашому меню під час очищення печінки.

Печінкові продукти

  • часник
    • Його сірковмісні речовини активують ферменти печінки, а мікроелемент селен сприяє детоксикації печінки.
  • авокадо
    • Може відновити печінку та стимулює вироблення глутатіону, який печінка використовує для виведення токсинів з організму.
  • Хрестоцвіті овочі
    • Брюссельська капуста, брокколі, цвітна капуста та гірчиця допомагають нейтралізувати токсини за допомогою фітонутрієнтів, каротиноїдів та флавоноїдів.
  • ріпа
    • Завдяки своїм антиоксидантам та поживним речовинам, таким як бетаїн, пектин та фолієва кислота, коренеплоди допомагають розщеплювати токсичні відходи.
  • Волоські горіхи
    • Вони містять ненасичені жири, які захищають від накопичення жиру і будують здорову клітинну мембрану навколо клітин печінки.
  • Листяні овочі
    • Хлорофіл зі шпинату, капусти, мангольду та руколи допомагає печінці нейтралізувати важкі метали, хімікати та пестициди.
  • трав'яний чай
    • Зелений чай містить катехіни, які видаляють скупчення жиру в печінці. Спеціальний печінковий чай підтримує печінку різними способами за допомогою різних трав.

3. Добавка для очищення печінки

Деякі важливі для печінки речовини не можна вводити за допомогою дієти або лише з великими труднощами. Тому для всебічного та ефективного детоксикації печінки ви повинні споживати ці речовини через дієтичні добавки. Протягом перших чотирьох тижнів пробіотики, куркумін та капсаїцин особливо рекомендуються як допомога для очищення товстої кишки. Після цього розторопша та екстракт артишоку відіграють важливу роль у очищенні печінки.

Життєво важливі речовини для здорової печінки

  • Пробіотики
    • Для здорової кишкової флори слід взяти як пробіотики принаймні три штами бактерій Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus та біфідобактерії.
  • Куркумін
    • Як антиоксидант, куркумін захищає печінку від отрути та допомагає у регенерації. Речовина міститься у жовтій спеції куркуми, але вона також доступна як дієтична добавка.
  • Капсаїцин
    • Тим, хто може переносити пікантність, слід частіше вживати перець чилі. Капсаїцин забезпечує різкий смак, але також захищає печінку від шкідливих речовин. Випускається не тільки в чилі, але і в капсулах.
  • Гіркі речовини
    • Як екстракт кореня кульбаби, гіркий порошок сечового міхура або трав'яний еліксир, гіркі речовини сприяють травленню і стимулюють вивільнення діяльності жовчі та печінки.
  • Розторопша
    • Запатентована діюча речовина Siliphos походить від розторопші. Сіліфос має широкий спектр ефектів у захисті, регенерації та активації печінки.
  • Екстракт артишоку
    • Екстракт артишоку стимулює відтік жовчі, зменшує токсичне навантаження на печінку, захищає клітини печінки та підтримує печінку в регенерації.

Так ви почуваєтесь після очищення печінки

Якщо ви виконуєте комбінацію очищення товстої кишки та печінки протягом десяти тижнів, незабаром ви відчуєте, як у вашому організмі все краще і краще. Здорова печінка має великий вплив на ваше здоров’я:

  • У вас більше енергії та сил у повсякденному житті.
  • Біль у голові, спині та пазухах зникне.
  • Ви отримуєте чистішу шкіру.
  • Ваш настрій покращується, і ви можете краще сконцентруватися.
  • Ви зміцнюєте свою імунну систему і знижуєте ризик зараження.
  • Ваша травна система працює на повну потужність і регулярно.

Анхаузер, Маркус (2009): Коли пацієнти самостійно промивають жовч. SPIEGEL ONLINE: http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/medizininfos-aus-dem-netz-wenn-patienten-ihre-galle-selber-spuelen-a-648156.html

Journal of Parenteral and Enteral Nutrition (2005): Вплив дієти з високим вмістом клітковини на апоптоз гепатоцитів та регенерацію печінки після часткової гепатектомії у щурів з жировою печінкою. Інтернет: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1177/0148607105029006401

Дослідження молекулярного харчування та харчування (2009): Силібін захищає опосередковане ОТА вивільнення TNF-альфа від перфузійної печінки щурів та ізольованих клітин Купфера.