Очищення товстої кишки блогом солі Epsom; Знання
Сіль Епсом вважається порівняно сильним проносним засобом і як така часто використовується для голодування, а також для очищення товстої кишки або печінки. Це дозволяє короткочасно лікувати запор, для якого його зазвичай просто розчиняють у воді і п’ють. Сіль Епсома також відома як гептагідрат сульфату магнію, і тому є одним із сольових проносних засобів - її також часто називають Епсомовою сіллю, оскільки вона бере свій початок у передмісті Лондона Епсом. Він продається у відкритому вигляді у вигляді білого кристалічного порошку. Інші лікарські форми - це капсули, які пропонуються у вигляді капсул Епсом. Велика перевага тут полягає в тому, що ви уникаєте неприємного смаку солі. Що стосується зберігання, сіль Епсома має необмежений термін придатності, але не повинна контактувати з рідинами через високу розчинність у воді і зберігати в сухому місці.
Дія солей Епсома
Завдяки своїм пом’якшувальним та послаблюючим властивостям, сіль Епсома використовується, зокрема, для лікування запорів, але особливо при натуропатії сіль також використовується для голодування та очищення. Потрапляючи в організм, він забезпечує осмотичну затримку води в кишечнику, сприяє секреції (виділенню) води в кишечник і, таким чином, збільшується об’єм і вміст рідини в стільці. Врешті-решт це спричиняє рух кишечника.
Схудніть за допомогою солей Епсома - це працює?
Багато людей використовують гірку або глауберову сіль для схуднення. І насправді, прийом може допомогти, але не слід розуміти його як прямий дієтичний продукт - адже зрештою кишечник спорожняється і, таким чином, зменшується маса тіла, але жир не розщеплюється. Тому ефект, як правило, короткочасний. Однак при лікуванні натще на основі цього натомість у багатьох випадках пов’язане відповідне зниження, яке також детоксикує та зміцнює здоров’я.
Дозування та застосування:
Епсомову сіль та капсули солі Епсом можна дозувати та приймати наступним чином:
Помістіть в склянку 1-3 чайні ложки солі Епсома і залийте приблизно 200-300 мілілітрів теплої води. Перемішуйте суміш до повного розчинення всіх кристалів, а потім пийте швидко і повністю. Однак, як правило, продукт також супроводжується відповідною упаковкою, в якій можна знайти дозування. Однак у зв’язку з цим слід мати на увазі, що не існує загальноприйнятого правила дозування, яке стосується всіх однаково. Для одних людей однієї ложки може бути більш ніж достатньо, а іншим - три. Сіль Епсома також використовується як проносний засіб для лікування таких захворювань, як очищення печінки та жовчного міхура, за словами Андреаса Моріца або Хульди Кларк. Тут ви берете по 1 столовій ложці солі Епсом або Епсом на 4 великі склянки для води. Капсули завжди містять 1 г Епсома або солі Епсома, так що Ви приймаєте приблизно 5-15 капсул на склянку.
Може мати сенс випити ще одну склянку води, яка згодом нейтралізує неприємний смак солі Епсома. Як варіант, можна також додати трохи лимонного соку. Також допомагає клювання лимонного клинка після прийому напою.
Після споживання солі Епсома проходить близько двох-трьох годин, щоб набули наслідки, хоча це також залежить від дозування. Важливо, щоб організм завжди отримував достатню кількість рідини, особливо між прийомами їжі. Це забезпечує хороший запас вологи, і нестача рідини, спричинена епсомовою сіллю, може бути компенсована. Тривалість ефективності солі Епсома також залежить від дозування, але також відіграє роль індивідуальна будова організму - відповідно, ефект може закінчитися на один через кілька годин, тоді як на інший він може закінчитися до наступного Триває завтра чи довше. В основному, однак, сіль Епсома перетнула і очистила тіло та травний тракт протягом 6-8 годин, так що ефект повинен повільно, але впевнено стиратися.
Тривалість прийому може варіюватися, і, якщо це необхідно, її також можна приймати протягом більш тривалого періоду лікування, оскільки сіль Епсома, як правило, не шкідлива - однак у цьому випадку слід звертати увагу на слабку концентрацію. Сіль Епсом все ще не слід використовувати для постійного регулювання стільця.
В ідеалі його також слід приймати вранці та натщесерце, в ідеалі відразу після вставання і якомога раніше. Як варіант, його також можна приймати безпосередньо перед сном.
Сіль Епсома також використовується для різних видів лікування, включаючи, наприклад, очищення печінки та жовчного міхура за словами Андреаса Моріца. Принцип цього швидко пояснюється: лікування триває шість днів, протягом яких протягом дня випивається один літр яблучного соку, а шостого вечора додаються дві порції води з сіллю Епсома. Порція грейпфрутового соку з оливковою олією випивається перед сном. Таким чином, печінку слід очищати, на думку Моріца, перші камені в жовчному міху відпадають першої ночі або наступного дня. Проста концепція, яка вже знайшла багато прихильників у минулому, але яка також викликає критиків на сцені через крайню відмову.