Очисний засіб Як це працює і що воно приносить

23 січня 2019 року Мартіна Науманн Категорії: Харчування

За допомогою очисного засобу ви очищаєте організм від речовин, які накопичуються в тканинах. Ми дамо вам поради щодо успішного лікування.

За допомогою детоксикації ви допомагаєте своєму організму допомогти собі. Метаболізм - це чітко налаштований цикл, який переробляє всі корисні речовини з їжі. В кінці хімічних процесів в організмі залишаються деякі «марні» речовини.

Лікувальний засіб працює як регулятор метаболічного циклу у вашому організмі.

• ти регулює подачу: Під час лікування ви в основному їсте легкозасвоювані страви. Їжа, переважно рослинна, містить багато Клітковина з рослинних волокон. Енергетичний обмін отримує менше поповнення і працює із запасами в організмі.
• Одночасно ви влаштовуєте транспорт: Режим детоксикації включає достатню кількість фізичних вправ та рідини. Це активізує власну транспортну систему організму. Настав час подбати про залишки відходів у тканині.

Ліки для очищення: це шлаки

Згідно з визначенням, «шлак» - це азотовмісні кінцеві продукти метаболізму клітин. Залишки білків і жирів складаються з великих молекул і не проходять крізь дрібні пори крові.

Організм має спеціальну дренажну систему для цих "відходів" у тканині, лімфі. Речовини потрапляють до нирок через лімфатичні вузли, а звідти - в сечу. Лімфатики не мають власного "насоса", як кров, - їх всмоктує лише серцебиття. За допомогою очисного засобу ви активізуєте лімфатичну систему і таким чином гарантуєте, що ваше тіло може швидко виводити відходи.

Ви, швидше за все, почуєте термін «продукт обміну речовин» від звичайного лікаря для цього процесу. Лікарі знають ряд захворювань, які виникають внаслідок занадто великої кількості або занадто малої кількості продуктів метаболізму, таких як:

• Екзема
• ревматизм
• Подагра: The Apotheken Umschau повідомляє, що сечова кислота може викликати напади подагри за певних умов. Сечова кислота виникає як продукт метаболізму з пурину, який відбувається в м’ясі або субпродуктах.

Попередити це можна за допомогою детоксикації. Ідея очищення організму і тим самим запобігання або лікування захворювань передається багатьма стародавніми методами зцілення. Так є і з індійською Аюрведа або очисні дієти в традиційній китайській медицині. Лікувальний засіб також має історичних попередників у Європі - Хільдегард фон Бінген, наприклад, рекомендувала лікування натще для посилення імунної системи.

Ознаки занадто великої кількості шлаків в організмі

Як правило, організм добре підготовлений для боротьби з кінцевими продуктами метаболізму та іншими "марними" речовинами:

• В основному це печінка та Нирки що багато забруднюючих речовин у тканині вимиваються через сечовивідні шляхи.
• Кишечник приймає залишки, які організм не може засвоїти або які не можуть бути розчинені в рідині.
• шкіри також може виділяти несумісні речовини.

Ці ознаки можуть дати вам вказівку на те, що ваше тіло перевантажене шкідливими продуктами обміну речовин:

• травлення не працює належним чином.
• Живіт болить і часто здутий.
• Ви часто отримуєте головний біль.
• ти застудився легко або підхопити інфекції.
• Ти швидкий втомлений і пригнічений.
• Ти поганий у собі фокус і неспокійні.
• Ти можеш погано спати.

Очисний засіб: Ці методи також включені

Не існує такого поняття, як одне очисне лікування, є різні підходи, особливо в альтернативній медицині. Деякі методи часто мають кілька імен, але в основному зводяться до одного і того ж.

• Так само може і лікування детоксикації Очищення товстої кишки мається на увазі, що є в доктрині цілющої практики на початку реабілітації кишечника.
• Також Детокс лікує, те, про що ви чуєте у ЗМІ, насправді є детоксикаційними ліками. Тільки англійська коротка назва Detox звучить цікавіше, ніж німецький переклад "Detoxification".
• Лікування детоксикації також може зробити те ж саме Піст або лікування Кнайпа.

У всіх них спільне те, що ви Уникайте шкідливих речовин протягом певного періоду часу. Це дає тілу час на боротьбу Зменшити залишки. Тоді печінка, нирки та кишечник можуть регенерувати.

• Щоб органи повністю відновились, натуропати рахуються з приблизно чотири тижні для лікування детоксикації. Якщо ви хочете провести таке лікування, вам слід заздалегідь обговорити це зі своїм лікарем або альтернативним лікарем.
• С скоротити лікування ви даєте тілу перепочинок, щоб розщепити нездорові речовини. Наприклад, ви можете вставити "детокс-вихідні". Часто згодом вам стає легше і у вас більше сил для повсякденного життя. Однак для клітин в органах не вистачає часу на оновлення.

Лікувальний засіб для очищення: це діє при цій дієті

Легкозасвоювані продукти є в меню під час лікування детоксикацією:

• Багато сезонні овочі та фрукти
• Цілісні зерна люблять рис, Макарони, булгур або інший прийом їжі
• Тихо води і трав’яний чай

З іншого боку, уникайте:

• плоть і тваринного білка, що включає сир, Яйця і Молочні продукти
• кава і чорний чай
• коровай або макарони з білого борошна
• Солодощі і цукриста їжа

Завжди готуйте їжу свіжі інгредієнти і уникати готових страв:

• Ви готуєте овочі ніжно пар - це залишає більше Вітаміни отримувати. Клітковина з рослинних волокон стимулюють ваш кишечник.
• Шлунок перетравлює сирі овочі та салат довше. Тому не слід їсти салат ввечері. До вечеря Ви можете зробити собі овочевий суп, наприклад.
• Гіркі речовини підтримують печінку при розщепленні токсичних речовин. Вони містяться в багатьох видах овочів, таких як цикорій або також кульбаба містять. Ви можете запарити кульбабу, як шпинат або як Песто готувати разом з петрушкою.

С трав'яний чай чи підтримуєте ви нирки та печінку:

• Пийте по горщику трав'яного чаю на день (бажано органічний)
• Автор Кропива-, Петрушка, хвощ або Голденрод-Трав'яні чаї можуть допомогти ниркам вимивати відходи через сечовивідні шляхи.
• Чайні суміші корисні для печінки кульбаба та розторопші.

Ліки для очищення: Спорт також є частиною цього

Але під час лікування детоксикації важлива не тільки дієта, а й достатня кількість фізичних вправ.

• По можливості займайтеся не менше півгодини на день на свіжому повітрі. Наприклад, ви також можете використовувати Ранкова зарядка почати або бігати.
• Вправи йоги полегшує органи і сприяє травленню.

Ви також можете зробити це:

• Поставте одну ввечері Обгортання печінки на: Покладіть теплий рушник нижче нижньої правої реберної дуги над печінкою. Загорніть на нього сухий рушник, накрийтеся теплою ковдрою і розслаблено полежте півгодини.
• Ти можеш піти зі мною вранці Змінні душі та масаж щіткою приведуть до кровообігу. Це полегшує надходження відходів, що осідають у тканині, до печінки та нирок.
• Автор Сеанси сауни організм також може легше виводити відходи.

Лікування очищення: сумнівні продукти

Увага: "Шлаки" часто використовуються як збірний термін у мові, що означає не лише продукти обміну речовин, а й токсини, які обтяжують організм, наприклад:

• Залишки наркотиків
• Наприклад, токсини навколишнього середовища Пестициди або важкі метали, які ви потрапляєте з їжею
• Амальгама зі старих пломб
• Алкоголь або нікотин

Лікарі критично сприймають цей дуже загальний термін шлак. Тому медичне обстеження повинно просіяти докази нетрадиційної медицини, але жодних валідних досліджень щодо цього не було. Таким чином, твердження про те, що лікування очищенням може вивести названі токсини з організму, не підтверджені.

Слід також критично вивчити дезінтоксикаційні засоби, в яких слід купувати спеціальні порошки або інші засоби. Багато продуктів говорять про те, що ви можете очистити свій організм від названих токсинів, але часто немає медичних доказів для цього.

Ось як можна запобігти шлаки

• Якщо ви багато рухаєтесь і активні, ваша кров швидше циркулює. Це дозволяє лімфатичній системі швидко видаляти відходи з тканини.
• Якщо ви харчуєтесь збалансовано з великою кількістю овочів і використовуєте рослинні олії, то в результаті обміну речовин утворюється менше відходів. Лімфатична система не має проблем з транспортуванням усіх залишків.

Таким чином, ви, природно, залишаєтесь «детоксифікованими», тому додаткове лікування детоксикацією не потрібно.

---