Очистіть дім і душу - 10 цілісних підказок, які ваш будинок, ваш розум і ваша

Зазвичай у дні до повного місяця особливо варто зайнятися темою прибирання.

Якщо ви абсолютно самі духовно не зацікавлені, я принесу вам це в дуже розмовній формі та на дуже простих прикладах із повсякденного життя. Тому що ця рутина настільки хороша для того, щоб збити свій дім та тіло та прибрати себе.

Я зв’язав вас із відповідними рекомендаціями щодо продуктів, звичайно, ви завжди можете взяти ті, які вам подобаються.

душу

Оздоровча акція: Знижка 30% + безкоштовний подарунок від Mermaid + Me у магазині! з кодом "ФРЕКАТІ”(З 2-х продуктів у наборі це вже знижка 35%). Русалка + я досвід. Зроби щось для себе сьогодні, полюби себе і зроби щось хороше для себе. ЯК? Я коротко пояснив вам це тут! Дайте своєму тілу мені час. Тому що ти унікальний, красивий і казковий.

Очистіть будинок, тіло і душу

11.11. був не тільки Одиночним днем ​​- днем ​​самозакоханості, але і за 1 день до повного місяця. Час від півмісяця до повного місяця - ідеальний час для прийняття нових звичок і відмови від усього, що для вас не годиться, дратує вас або ви хочете змінити.

Звичайно, ми дивимося на все тіло і думаємо цілісно (цілісно). У цьому дописі в блозі я лише грубо перейду до питань, оскільки повне очищення, безумовно, включає 30 і більше пунктів, але в якості вступу наступні 3 категорії з їх 3 порадами - дуже, дуже хороший початок.

Щодо деяких пунктів, я маю рекомендації щодо продуктів для вас, але майже всі речі працюють без необхідності купувати зайві речі.

Слідуйте за мною на Instagram @ fitweltweit.cathi, щоб зрозуміти мою щоденну рутину

Очищаючий розум

  • Афірмації
  • Повсякденна вдячність
  • відпустити

Афірмації дуже корисні для обміну старими та негативними переконаннями і відтепер зосереджуватись лише на позитивному, любові, радості та спокої. Психологічний стрес також може дати відчуття в організмі.

A Повсякденна вдячність також налаштовує ваше тіло на вдячний і позитивний настрій, тому що постійні стогони і пристріти тепер тягнуть вас далі. Якщо ви зосереджуєтеся на позитивному цілий день, щоб увечері ви могли записати кілька приємних моментів. Ви можете або взяти собі журнал подяки (-15%), в якому ви вписуєте 3 бали вдячності вранці та ввечері і займаєте це 6 хвилин, або ви можете просто перерахувати чистий аркуш батька, а потім ввечері перерахувати свої пункти подяки.

Загалом корисно підготуватися до нового і позитивного часу, дуже корисно завершити старий відпустити. Відносини, які не є для вас хорошими, нібито друзі, які лише висмоктують з вас енергію, звички, які роблять вас втомленими, млявими та депресивними (можливо, Instagram. Оскільки це веде до цього): відпустіть усе, зачиніть двері, щоб з’явилися нові Можна відкрити двері.

Прибирання кімнати

  • Муть квартиру
  • Провітрити квартиру
  • Застеліть нові ліжка та свіжі рушники

Щоб створити чисту атмосферу, слід також оновити свою квартиру. Поганьте, викиньте речі, помийте посуд, пилососьте і створіть місце для добробуту.

Звичайно, є можливість покурити квартиру шавлією, але для початку ви можете зробити це, як наші бабуся і дідусь, і просто зробити їх Провітрити квартиру відкрити всі вікна і реально провітрити. Чернетка! Старе повітря з його негативною та використаною енергією також витісняється.

Лавандові свічки від Ava & May (знижка -40% + безкоштовний подарунок), які надають всій атмосфері свіжий і квітковий чуток, також чудові для свіжих ароматів.

Це також дуже ясно для перезапуску щойно застелені ліжка а також змінити всі свої рушники. Так що можна починати абсолютно свіжо і свіжо.

Очисний орган

  • Лужна ванна долонь і стоп
  • Шкіра голови та волосся
  • багато пити
  • Життєво важливі речовини

Базові ванни допомагають розкислити організм, кислоти виділяються через кисті рук і ніг. Солі для ванн можна придбати в будь-якій аптеці чи натуральному магазині.

Ви також можете зробити своє Очищення шкіри голови та волосся і видаліть надлишки шкірного сала за допомогою натуральних масок для волосся від Mermaid + Me (-25%), які роблять ваше волосся блискучим. Дайте собі час для себе. а для вашого тіла я рекомендую Hello Body (знижка -50%).

Отже, останній момент, я хотів би рекомендувати вам пити багато, щоб усі токсини, відходи та шкідливі речовини могли бути вимиті. Я рекомендую вам трав'яний чай без ароматизаторів. Чаї від Cali for Tea (25%) також смачні. Спробуйте випити 3-4 літри протягом 2 днів, щоб справді повністю вимити тіло.

Додаткова порада: щоб забезпечити своє тіло мінералами, щоб ви знову були повними енергії, а баланс гормонів та вітамінів збалансований, я рекомендую ампули з вітамінами від Supernaturals (-15%).

І тепер я сподіваюся, що ви очищені, збалансовані і повністю заряджаєтесь енергією, і що ви можете розпочати свій новий розділ.

- Посилання курсивом - це афілійовані посилання. -

Цей допис у блозі не був створений на основі прямої комісії, але існує співпраця з пов’язаними партнерами. Продукти були надані для тестування безкоштовно. Моя думка достовірна, чесна і незалежна від будь-якої можливої ​​співпраці. Я передаю свій власний досвід та свої знання без жодного зв’язку з кооперацією. Зображення людей або продуктів, які не є моїми і на яких мене неможливо впізнати, не означають використання продуктів, згаданих або представлених у цій статті в блозі. Люди на фотографіях жодним чином не пов'язані з темою, змістом або продуктом цієї статті і використовувались лише в художніх цілях.

Ви читаєте: Прибирання будинку та душі - 10 цілісних підказок