Очистіть шкіру належним чином
Уявіть собі світ, в якому повітря не забруднене, ніколи не дуже сухе і завжди з потрібною температурою. Світ, в якому сонячне світло ніколи не буває настільки інтенсивним, що нам потрібен захист від сонця, світ, у якому терпимо запах поту і макіяж невідомий. У такому світі вода призначена лише для пиття. Тому що в такому світі, каже доктор Сібіл Віклас, “нам ніколи не потрібно буде очищати шкіру на обличчі та тілі. «В основному, - пояснює фахівець з дерматології в оздоровчому центрі Woman & Health у Відні, - шкіра побудована таким чином, що чистити не потрібно». Але, як ми знаємо, реальність інша. Ось чому правильне очищення навколо нас приблизно двох квадратних метрів оболонки завжди має важливе значення для здоров’я та добробуту. За умови правильного прибирання. "Незалежно від того, чи молодий чи старий, чоловік чи жінка, чисте шкіру правильно, - каже Віхлас, - завжди залежить від типу шкіри".
Для MEDIZIN popular лікар пропонує поради щодо кожного типу, щоб шкіра залишалася здоровою та красивою:
Нормальна шкіра
Нормальна шкіра виконує всі свої завдання оптимально, не викликає проблем, виглядає здоровою і красивою - рідкісний ідеальний стан.
Як правильно чистити
Щоб нормальна шкіра на обличчі та тілі залишалася нормальною, не слід піддавати стрес очищенням, особливо взимку, тобто коли на вулиці холодно, а всередині повітря сухе. Віклас: "Ми рекомендуємо для обличчя, а також для тіла ніжні, так звані, що заповнюють ліпіди і нейтральні до рН креми для прання, миючі гелі, миючі лосьйони або мило без мила, тобто так звані бари для миття, в яких немає поверхнево-активних речовин".
Правильне очищення настільки важливо
Уникайте поверхнево-активних речовин і використовуйте нейтральні рН засоби - шкіра вдячна, бо: "Хоча поверхнево-активні речовини видаляють бруд з поверхні, вони можуть погіршити функцію жирової плівки шкіри, завдяки чому патогени можуть легко проникати в шкіру", - каже Віхлас . Миючі засоби, які не є нейтральними до рН, мають однаковий небажаний ефект: вони теж можуть подразнювати захисну кислотну мантію шкіри. Натомість агенти, що переплавляють, вже містять жир у зв’язаному вигляді, а це означає, що під час очищення жир не видаляється зі шкіри, а жирова плівка залишається такою, якою вона є.
Суха шкіра
Суха шкіра менш еластична, створює відчуття напруги, має тенденцію червоніти, лущиться і рогова шкіра - відчуває сухість.
Як правильно чистити
Суху шкіру завжди найкраще очищати зволожуючими та нейтральними до рН засобами, які не містять ПАР. Це стосується як обличчя, так і тіла. Погані новини для купання красунь із сухою шкірою: повноцінні ванни погіршують проблему, ще більше пересушують шкіру, але душі з зволожуючими оліями їй корисні.
Правильне очищення настільки важливо
Ніжний засіб не тільки очищає шкіру, але й постачає її речовинами, необхідними для її здоров’я. Іншими словами, їх інгредієнти допомагають шкірі наблизитися до нормального здорового стану. "Миючі засоби, які не поповнюють жир, не є нейтральними до рН і містять тензиди, навпаки, можуть дисбалансувати природну жирову плівку шкіри та захисну кислу мантію і, таким чином, погіршити захисну функцію шкіри", - каже Віхлас. Можливі наслідки включають розвиток плям на шкірі, а також лущення та екзему на сухості.
Жирна шкіра
Жирна шкіра виглядає блискучою і крупнопористою - відчуває себе жирною.
Як правильно чистити
Жирну шкіру найкраще очищати у два етапи, як рекомендує Віклас. Перш за все - як і на сухій або нормальній шкірі - залишки слід видаляти обережними, тобто без поверхнево-активних речовин, pH-нейтральними та наповнюючими ліпіди очисними засобами. Потім слід очистити шкіру за допомогою ватного диска та розчину, що має протизапальну та антисептичну, тобто бактерицидну дію.
Правильне очищення настільки важливо
"Частинки бруду та хвороботворні мікроорганізми особливо добре утримуються в жирній шкірі, тому домішки та запалення у вигляді гнійних прищів можуть розвиватися легше, якщо з патогенами також не боротися за допомогою лосьйону", - говорить Віклас. Щоб запобігти домішкам та запаленням, слід видаляти жирову плівку вранці та ввечері, щоб бути в безпеці.
Чутлива шкіра
Чутлива шкіра особливо чуйно реагує на впливи навколишнього середовища, такі як забруднення повітря, спека, сухе повітря, холодне повітря або сонячна радіація - наслідками можуть бути почервоніння, лущення, свербіж, напруга тощо.
Як правильно чистити
Тут теж девіз: використовувати агенти, які не мають поверхнево-активних речовин, нейтральні до рН і, перш за все, мають зволожуючий ефект.
Правильне очищення настільки важливо
Якщо ви очищаєте таким чином чутливу шкіру засобами, що посилюють захисну функцію шкіри, захисною кислотною мантією та жировою плівкою, ви багато робите, щоб уникнути згаданих подразнень. Очищення також зміцнює чутливу шкіру та дозволяє їй краще виконувати свою роботу.
***************
Спеціальне очищення шкіри
Що таке пілінги та ко?
лущення
З пілінгами - грубозернистими або плівкоподібними речовинами, які наносять на шкіру, а потім стирають - епідерміс звільняється від лущення та утворення ороговілих речовин. «Ви можете один-два рази на тиждень відшаровувати частини тіла, які у багатьох людей відшаровуються і ороговіють, наприклад, лікті, коліна або підошви ніг». Це не тільки робить шкіру тоншою та сприйнятливішою до наступних засобів по догляду, але також гладкою та красивішою. "Той, хто має тенденцію до лущення та ороговіння на обличчі, повинен відшаровуватися раз на тиждень", - каже Віхлас.
Мікродермабразія
Під час мікродермабразії, яку повинні проводити дерматологи або спеціально навчені косметологи, шари шкіри механічно видаляються спеціальним пристроєм, завдяки чому глибина може змінюватися. Залежно від ступеня проникнення в шкіру, метод призводить до зменшення пор, домішок, вугрів та ознак старіння, таких як пігментація та зморшки.
Фруктовий кислотний пілінг
Під час пілінгу з фруктовою кислотою на шкіру наносять фруктову кислоту, що призводить до видалення шарів шкіри: більш-менш залежно від вмісту фруктової кислоти та часу впливу. Пілінг фруктової кислоти також повинен проводити лише дерматолог або кваліфікований косметолог. За допомогою пілінгів фруктової кислоти, залежно від вмісту фруктової кислоти та часу впливу, можна видалити шкірні домішки, пігментацію або зморшки.