Очистіть своє тіло, звільнивши вас від дієти токсинів
Переваги детоксикації
“Детокс” - це термін, що виражає бажання звільнитися від токсинів, які можуть мати різне походження. Цей термін охоплює як "детоксикацію", так і "детоксикацію", що буде пояснено в наступних розділах. Щоб практикувати період детоксикації (змінний у часі), не потрібно робити занадто багато жертв. Йдеться про прийняття способу життя, головним чином з метою запобігання фізичним розладам або прояву перших незручностей. Будь-яка людина може практикувати елімінацію, якщо у неї вистачає життєвих сил. Очевидно, що дуже стара або дуже важко хвора людина ще не зможе знайти в них енергію, щоб змусити елімінацію. Його енергії буде достатньо лише для забезпечення основних функцій його виживання. З іншого боку, будь-яка людина з хорошою життєвою силою може практикувати детокс, більш-менш тривалий у часі, відповідно до своїх потреб та свого потенціалу. Переваги, які можна отримати від лікування детоксикацією, численні
• Перш за все, ви почуваєтесь краще в цілому, легше та комфортніше у своєму одязі.
• Енергія, яка часто втрачається, повертається і дає можливість ефективніше протистояти майбутньому. Ми робимо більше, прибуваючи наприкінці дня, набагато менш втомлені.
• Шкіра тонізується, стає твердішою, блискучою, чіткішою, а колір обличчя очищається.
• Мішки, які ми звикли бачити під очима, зменшуються або зникають.
• Сон стає спокійнішим, час сну коротший, а пробудження легше.
• Елімінація, особливо в кишечнику, приходить в норму.
• На моральному рівні життя нам здається приємнішим. Похмурі ідеї та песимізм поступаються місцем більшому реалізму. У нас часто складається враження, що голова звільняється і що ідеї прояснюються.
• Фізично незначні травми, як правило, просторуються з часом або зникають. Детокс запобігає певним захворюванням
Не забуваємо, що лікування детоксикацією все ще є дуже ефективним способом практикувати профілактику захворювань! Хороші ліки від змін сезону (особливо навесні та восени), періодів харчової дієти та клопотання про елімінацію - завжди бажані практики.
Саме це було зроблено в минулому для збереження добробуту та «очищення» крові.
Токсини: звідки вони беруться ?
Вже Гіппократ, грецький лікар 4 століття до н. Дж. - К., який вважається батьком сучасної медицини, говорив про токсини. Він усвідомлював їх важливість, оскільки бачив хворобу як результат накопичення відходів у людському тілі. Потім натуропатія взяла на озброєння це поняття відходів та наслідки забруднення, щоб зробити його відправною точкою та обґрунтувати важливість здорового способу життя. Ми говоримо про забруднення землі, коли накопичення токсинів настільки велике, що це може заважати нормальному функціонуванню нашого організму.
Відходи в нашому організмі
В основному є два види відходів. Ми стикаємося з відходами, які утворюються всередині нашого тіла, а також з отворами, що надходять ззовні.
Для визначення накопичення цих відходів, що утворюються всередині організму (їх також називають «токсинами»), ми говоримо про «інтоксикацію». Уникнути цього фізіологічного явища неможливо. Однак, залежно від способу життя, ми можемо зробити це накопичення більш-менш важливим. Коли ми приймаємо бездоганну гігієну життя і правильно харчуємось, ми усуваємо більшу частину утворених відходів.
З іншого боку, якщо ми потрапили в цикл стресу, шкідливих харчових звичок і накопичимо велику кількість помилок у своїй гігієні життя, тоді у нас є великі шанси забруднити землю.
Відходи, що утворюються всередині нашого організму
Вони є результатом кількох факторів, серед інших:
• стільникова робота,
• знос тканин, що складають органи,
• погіршення якості їжі, яку ми вводимо під час їжі,
• занадто велика активність мозку, що призводить до дуже високого споживання мозку енергією та браку енергії для решти органічних функцій,
• стрес, який порушує фізіологію організму аж до можливості його порушити. Це може сильно порушити травлення та кишковий транзит, серед іншого.
Відходи ззовні
Їх так само багато в нашій організації. У цю категорію ми включаємо всі речовини, які надходять до нас щодня і які наш організм не використовує: вони шкідливі або абсолютно марні для його функціонування. Потім організм повинен використати частину своєї енергії для їх усунення. Однак коли їх занадто багато або якщо в організмі немає
достатньо сили, щоб виконати всю його роботу, вони будуть зберігатися всередині.
• забруднення атмосфери,
• тютюновий дим,
• забруднення нашого повсякденного середовища,
• хімічні речовини, що містяться в харчових продуктах, такі як:
- залишки антибіотиків
- залишки пестицидів або хімічних добрив,
- консерванти, барвники та стабілізатори хімічного походження.
• хімічні компоненти, що використовуються у виробництві косметики та засобів особистої гігієни,
• хімічні речовини, що містяться в засобах для чищення.
Наслідки накопичення токсинів: небезпека для нашої землі
Апріорі людський організм - надзвичайно розумна машина. Його мета - працювати на підтримку життя та гарантувати найкращий фізичний стан для людей. Кожна клітина, що складається з людських органів, повинна мати можливість еволюціонувати в найкращих умовах для виконання своєї роботи.
Тому клітини не можуть рухатися, щоб дістати їжу, і вони залежать від циркуляції рідин у організмі (крові, лімфи та сироватки). Дійсно ці рідини забезпечують усі поживні речовини, забезпечуючи тим самим клітинний обмін. Тому якість усіх цих рідин (які складають 70% ваги людського тіла) є дуже важливою.
Іншими словами, якість життя клітин залежить від якості середовища, в якому вони живуть. Дійсно, коли якість циркулюючих рідин хороша, клітини отримують поживні речовини і позбавляються від сміття, що їх захаращує.
Що станеться, якщо кількість відходів велика?
Коли наше тіло здорове, воно викидає відходи. Для цього завдання, згідно з їхніми власними умовами, призначені органи, які називаються "ембунторії". Якщо кількість відходів занадто велика, то наш організм вже не зможе забезпечити повне їх виведення. Якщо відходи так чи інакше не можуть вийти, вони будуть зберігатися всередині тіла.
Забруднення землі
У натуропатії, як і в інших дисциплінах, поняття чистоти землі є дуже важливим.
Дійсно, головною причиною будь-якої хвороби вважається забруднення землі. Тому розлади та симптоми, які ми відчуваємо, були б лише поверхневими проявами глибшої та унікальної проблеми: рельєфу. Ознаки занепокоєння хочуть, щоб ми зрозуміли, що настав час подбати про своє тіло, а отже, і про свою землю. Поліпшивши таким чином умови на місцях, ми усунемо зовнішні прояви нездужання.
Це логіка детоксикації. Можна відновити деякі токсини, що знаходяться всередині організму, щоб відновити сили для нормальної роботи.
Важливість нашого вибору
Усвідомлюючи погані наслідки накопичення токсинів для нашого самопочуття, ми можемо робити вибір, щоб відновити ситуацію. Ми вже не "жертви" нашого дискомфорту, а суб'єкти, які можуть створити умови для його спрощення або пом'якшення. Ми більше не хворіємо, але створюємо умови, щоб сприяти появі того чи іншого симптому. Тому ми маємо можливість очистити нашу землю, вживаючи профілактичних заходів або, якщо виникає необхідність.
Детоксикація
Ми переконалися, що ми повинні забезпечити якість нашого ґрунту, щоб запобігти його забрудненню. Натуропатія пропонує рішення щодо цього: детоксикація.
Дезінтоксикаційний засіб - це засіб, який передбачає зменшення дієти, дренаж рослин і ресурси. Це триває близько трьох місяців. Дотримуючись принципів детоксикації, філософія цього ліки дуже проста: необхідно очистити землю, щоб вивести токсини, накопичені з часом.
Дезінтоксикаційне лікування, яке проводили протягом двох-трьох місяців, на сьогоднішній день є найбільш відомим і найбільш практикуваним у натуропатії. Його мета - очистити нашу землю, щоб відновити чи зберегти наш добробут. Щоб практикувати це, єдина вимога - мати достатню кількість життєвої енергії.
Іншими словами, коли ми дуже хворі (наприклад, дуже запущена стадія раку) або особливо ослаблені (наприклад, літня людина), наш організм може не мати сил очиститися за допомогою лікування.
Якщо ви сумніваєтесь, перед тим, як розпочати дезінтоксикаційне лікування, краще звернутися за консультацією до фахівця.
На практиці дезінтоксикаційне лікування відбувається шляхом одночасного проведення кількох дій.
Перша дія: не перевантажуйте організм під час лікування
Для хорошого курсу лікування першим слід враховувати харчовий аспект. Протягом усього періоду лікування необхідно приймати здорову дієту, щоб не вводити в організм їжу, яка є занадто складною для засвоєння.
Підхід спрямований на те, щоб забезпечити відпочинок на рівні травлення, щоб організм перейшов від фази асиміляції до фази елімінації. Тоді їжа буде низькокалорійною або на основі харчових асоціацій, що полегшують процес травлення.
Це стосується, наприклад, дисоційованої дієти, коли білки та вуглеводи не поєднуються під час одного і того ж прийому їжі. Їжа, обрана для їжі, повинна бути натуральною, якомога простішою і бажано з органічного землеробства. Тому необхідно уникати вживання страв у соусі, страв, які вже готові промисловим способом, смаженої їжі, холодного м’яса, сирів (особливо якщо дуже жирних) ...
Ще з метою практичного відпочинку в травній системі можна робити монодієти або короткі пости.
Друга дія: відкриття емконій
Забезпечуючи мало харчових відходів і залишаючи зайвий час на їх виведення, відкриття вогнищ дозволяє організму евакуювати більшу кількість токсинів, що зберігаються в організмі. Завдяки використанню рослин у різних формах, фізичним вправам, застосуванню гарячої або холодної води та іншим методам, характерним для кожного органу, можна стимулювати "дію всіх амбулаторій" .
Третя дія: звільнити всі енергії всередині тіла
Щоб зробити лікування ще більш ефективним, вам потрібно максимум енергії (її також називають «життєвою силою»). У зв'язку з цим енергії не повинні блокуватися всередині нашого тіла. Це справедливо, наприклад, коли ми напружені, тривожні, песимістичні, коли погано спимо або коли ми невблаганно мислимо (мислення забирає хорошу кількість енергії). Потім ми повинні розслабитися, звільнити свій розум від фіксованих ідей, розслабитися і мати позитивні думки.